｢LOCK’IN｣神田教室2025-3-13-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 今日のレッスンでは、ステップにアイソレを入れる 練習をしてみましたね。 LOCK’INではメリ･ハリの動きに注目しがちですが、 中でも技を出す時や間の繋ぎでアイソレを入れてみると グ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイドルダンスレッスン➁」 新宿教室 2025-3-31-no0164-2103
- 公開日：
後半は新しい曲の振り入れになりました！ 単純な振付ですが繰り返し出てくる振りが多くて脳トレでしたね🤣 一つ一つ整理しながら次回も引き続き練習していきましょう！曲の雰囲気に合わせて元気に踊れるとさらに良いで […]
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-3-31-no0164-2103
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3/31 アイドルコレオ 今日は前回行った振付2曲を見させてもらいました！ 前回よりも自信がついていて、大きくキレキレに踊れていました✨ とてもよかったです！ 後半に続く
「Rock this Partyレッスン」 池袋教室 2025-3-30-no0164-1978
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3/30 基礎練ばかりも飽きてしまうので、この日は振付を行いました！TimeleszさんのRock this Partyを行いました！ 今までやってきた基礎ステップがたくさん使われているのでこちらの曲を選んでみました！ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-25-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後、シルエットに関してなどたくさん説明させていただきました！ 1番難しいところではありますが、そこができるととてもかっこいいので 一緒に頑張っていきましょう！ 野島 […]
「3Dレッスンラスト」 池袋教室 2025-3-30-no0164-2625
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3/30 3Dラスト この日で振り完したので沢山踊り込みました！ 以前苦戦していた細かい振付もマスターできていらっしゃったので良かったです！ クラブステップのところは上半身はできるだけ力を抜いて、リズムに乗ることがポイン […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-3-23-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後、チャチャの復習をしました！ 前回が初めてでしたが、今回のレッスンまでに自主練などしてくださっていて 少しずつですができるようになってきていて、とても良いです！ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-3-23-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ ダンスの基礎の後、WAACKの基礎練習をしました！ 腕を回すだけでなく、シルエットも気をつけていかないといけないので、難しいとは思いますが 少しずつ頑張りましょう！ また次 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-18-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 少し難しいステップでしたが 躓きながらも最後には出来ていました◎ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「GOLDレッスン千秋楽」 新宿教室 2025-3-30-no0164-1977
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3/30 GOLDラスト ワンコーラス完成したので踊り込みです！！ 大振りも細かい振りも沢山組み合わせられている振付で苦戦しましたが最後踊り切れたようでよかったです☺️ 次回は新しい振付やりま […]
「JAZZFUNKレッスン」 新宿教室 2025-3-29-no0164-2713
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3/29 生徒様リクエストの楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ JAZZFUNK希望とのことで、女性らしい身体のラインを意識しながら振付を踊っていただきました！ レッスン前半で行っているアイソレを活用 […]
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-3-29-no0164
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3/29 初めましての生徒様のレッスンでした！ アイドルダンス希望ということで基礎練でアイドルステップを行いました！ 身体の面をしっかりつけると立体的でかわいく見えるので自分の身体の形をしっかり鏡で見ながら研究していきま […]
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-28-no0164-2008
- 公開日：
3/28 lglooを行いました😎 振り覚えが以前よりも早くなっていてナイスでした！ だいぶ前に別の振付で出てきたステップも入っていたので理解しやすかったとおもいます！ より雰囲気をつけて踊っていけるよう […]
『コピーダンス』新宿教室2025-3-31-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-30-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』渋谷教室2025-3-29-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2025-3-31-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 映像などで見るよりも思ったより振りが細かかったり、体の使い方が難しかったです😖& […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-31 no 0048 1562
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ただ今絶賛やる気十分の生徒さん！笑 このタイミングはすごく大事^_^ だからこそ私もしっかり答えるべく頑張ります！ 先週から始まったコンビネーションもしっかり復習！ 素晴らしい！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-31-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も先週入れた所を確認してから振り入れをしました！ 頭から前回の所まではカウントで確認し […]
『本日のレッスン』大宮教 室2025-03-31-no0178-2116
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「動きを繋げる」新宿教室2025-3-31-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→振り付けの順でレッスンを行いました。 前回が3月の頭でかなりあいてしまったので、アイソレも一から説明してゆっくり進めました。振り付けは前回の続きで、上半身の動きが難しめでした […]
『基礎』大宮教室2025-03-31-no0178
- 公開日：
今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️
v6の曲でダンス！池袋スタジオ2025-03-31-0034-2732
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基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年3月30日(日) 12:05 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-31-no0212-2640
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本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日今日とお休みだったので、4月の頭だけ今月の振り入れの続きをやって中旬ら辺から新しい振り入れに入ろうと思っています！💭 4月からまたよろしくお願いしますǶ […]
「RABEL HEARTレッスンラスト」 赤坂教室 2025-3-28-no0164-2100
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3/28 RABEL HEART ラストでした！ 踊りこみをたくさんして、最後は動画も撮りました！ 最後に出てくるお尻アップの振付はkpopやガールズ系の振付でたくさん出てきます！ 腰を低くして頭の位置を変えないように一 […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-3-26-no0164-2001
- 公開日：
3/26 この日はaespaさんのWhiplashを行いました！ 細かい振付が多い曲なのですが、以前よりもだいぶ振り覚えが早くなりました！！ 徐々に振付を自分のものにできるよう曲と振りに慣れていきましょう✊ […]
「アイドルダンスレッスン」 神田教室 2025-3-26-no0164-2551
- 公開日：
3/26 この日はオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 細かな振付が多く脳トレでしたが集中して取り組んでいただきました✨ 振付に慣れてきたらかわいく見える角度を研究していきましょう！ ありがとう […]
「大きくはばたいて」神戸元町教室2025-03-27-no0053-1505
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。本日は可能な限りで通しを行っていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 全てを細かく、休憩をとりながら行っています。途中のリズ […]
「KPOPコピー」 新宿教室 2025-03-22-no0217 -2400
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日からTWICEでStrategyの2番に入りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションら振付けで行いました。 細かく音が速かったですが、すぐに覚えてサビまでいくことができました。 次回も […]
「総仕上げ」神戸元町教室2025-03-27-no0053-2124
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。全ての総仕上げを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、仕上げ ウェーブ練習ではハンドウェーブを行っています。まだまだで […]
「ハイレベルなご質問」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2493
- 公開日：
本日は最後のレッスンとなりましたのでギフテッドを最後までおさらいし、通して踊れるようにしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓と リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレ […]
シャムロック②！秋葉原教室2025-3-31-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きシャムロックという動きをやってみましたね！慣れてきた […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-31-no0217-2636
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はtimelezでRock this partyをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 少し細かく難しい振付けでしたが、最後まで踊りきれました！！ ま […]
「オンライン越しでも伝わる」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2098
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。オンラインでのレッスンとなりましたが、最後の最後、振り付けを完成させていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、アイソレーションは少なめにし、おさらいを少し […]
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-03-31 no 0048 1828
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-03-31 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「 whiplashのコピーダンス⑥」京 都出町柳教室2025-03-31-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 aespa “whiplash” 今日でこの曲の振り付けは終わり！ 最後肩動かすところが細かく音も取りにくいので苦戦してまし […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-03-28 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ギリギリ完成」神戸元町教室2025-03-26-no0053-1733
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。前回お休みとなってしまったので挽回でサビの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け もうすっかり手慣れたアイソレーションやリズムト […]
「良い形で終わりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2568
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。最後まで振り付けを仕上げていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポで行って難易度を上げていますが、しっかり動き […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-25-no0164-2699
- 公開日：
3/25 基礎メインの時間になりました！ アイソレのウェーブはすぐに足が曲がってしまう、腰が先に出てしまうことがないよう順番通り、前にあるものの匂いを嗅ぐイメージでウェーブ通していきましょう🌟 動画で復習 […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2025-3-25-no0164-1977
- 公開日：
3/25 この日で振付完成しました！ 前回から間が空いてしまいましたが、しっかり復習してきてくださりこの日入れた振りの覚えもとてもよかったと思います！ 細かい音取りの振付が多いですが音の強さと同じ強弱で踊っていきましょう […]