HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年3月29日(土) 12 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-5no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの入りのルーティンやシャチなどについてレッスンしました。 本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はありますので、徐々に直していきましょう […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-05-no0178-2554
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『本日のレッスン』新宿教 室2025-04-05-no0178-2309
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「セブチ完」渋谷教室ｰ2025 ‐4‐4‐no0233‐2652
- 公開日：
お疲れ様です！ セブチの振り完成しました！！ 早いので難しいのですがどんどん踊れるようになってきてます！！次回も復習して一緒に頑張りましょう！！
「HIPHOP」渋谷教室2025-04-04-no0231-2670
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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、新しい振り付けをやりました！ 首のアイソレーションがすごく上手になってました🔥 自主練してくださってるのが伝わり嬉しかったです♡ 次回もよろし […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-4-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-4-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。アイソレーションの胸の動きにだけ気をつけて自主練してくださると良いです。 ストレッチも筋肉の力が戻ったので、 より内転筋 […]
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-4-no0213- 2557
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの2番振り付けを練習しました。2番が全部完成したので、全部繋げて踊ってみました。 し […]
｢K-POPレッスン💜💣｣札幌教室2025-4-4-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのRUNを使ってレッスンをしました！ 今日もストレッチをしてからアイソレをしましたが、前よりも綺麗に大きく動かせるようになっていました！ 前後の動きだけじゃなく、左右の動きもは […]
「style HIPHOPレッスン」神戸元町 教室2025-04-02-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました😊✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、今 […]
「KPOPレッスン NAEYON ABCD」神戸元町 教室2025-04-02-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました☺️ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回に引き続き、 […]
「KPOPレッスン 基礎作り」神 戸元町教室2025-04-02-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ス […]
「本日のJazzレッスン」大阪 梅田教室2025-04-01-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲🌸
「本日のJazzレッスン」大阪 梅田教室2025-04-01-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。
「KPOPレッスン T-ARA Roly-Poly」大阪天 王寺教室2025-04-01-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ こちらは2時間レッスンの内の、後半1時間のレッスンノートでございます🙇&#x […]
「KPOPレッスン 基礎作り」大 阪天王寺教室2025-04-01-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-03-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます✨ 本日もTWICEのStrategyの振りの踊り込みを行ちました。 本日は私はほとん […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-03-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪天王寺教室2025-03-30-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました✨ ストレッチはお家でして来てくださっているそうなので、そのまま振り移しを行いました。 本日は […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」大阪天王 寺教室2025-03-30-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 こちらは2時間レッスンの内の、後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、振り移しに入りました。 本日 […]
「KPOPレッスン 基礎」大阪天 王寺教室2025-03-30-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「HIPHOPレッスン Number_i BON」大阪京 橋教室2025-03-26-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂↕️ 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🌞 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーション […]
「HIPHOPレッスン Chris Brown Ayo」大阪梅 田教室2025-03-25-no0208-2665
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました☺️ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、前回 […]
｢コピーダンス🖤🫶｣札幌教室2025-4-3-no0210-2728
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスをやりました！ 曲もゆっくりめだったので、一個一個の動きを丁寧に正確に踊れていました！ 裏の強い音に合わせて、体も強く当てられてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 手の力の入れ方、上半身について説明させていただきましたが、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 オフバランス […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートしっかりと思い出しをしながら今回続きを振付しました。 引き続きこちらの課題曲とオーディション課題を仕上げていけるようにしましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 本日は足首の可動などとてもよく、回転も綺麗でした。 引き続きピルエットやシェネを練習してオーディション対策としましょう。
｢コピーダンス💙👦🏻｣札幌教室2025-4-3-no0210-2112
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はVOLTACTIONのインレイドのコピーダンスをやりました！ 曲も速くて、振りもすごく細かくて難しかったですね😖🌀 主に手振りが多くて似たよう […]
「コンテ」渋谷教室2025-04-03-no0106-2538
- 公開日：
今日は振り付けを進めず、インプロという即興での踊りをいろいろな曲で挑戦しました！ 手の振り付けだけを条件にしたり、床から離れないを条件にしたりと制限をつけながら自由に動くのも羽が伸びるようでとても素敵でした✨ […]
God_i！神田教室2025-04-03-no0102-1814
- 公開日：
本日も引き続きGod_iのサビ部分の 振り付けを復習しました☺︎ 難しいステップやアイソレーションも しっかり対応できていて素敵でした✨ また次回もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
「アイドルダンス」池袋教 室2025-4-3-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日の振付とても早い中でとても良くできました。 表現の仕方などが前回と異なる部分もしっかりとご理解くださりありがとうございます。 次回は新曲を振付しますね。
「アイドルダンス」池袋教 室2025-4-3-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 股関節の、ストレッチをしっかりとやってくださり、 ありがとうございます。 引き続きこの調子でフロアーのトレーニングなどもサポート致しますね。
「苦手に向き合う ！」心斎橋教室20 25-0403-0206-2635
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もウォーミングアップからしっかり行っていきました。フラットバックと筋肉を固めないプリエ練習中です❤️🔥ナイストライでしたね& […]
LikeJENNI！渋谷教室2025-04-01-no0102-2049
- 公開日：
1日のレッスンでは、今回も カバーダンスを行い HIPHOP色のつよい楽曲を行いました！ 難しいステップやグルーブも 自分の色で踊れていて素敵でした☺︎ 最後にはカメラワークもつけて 撮影しました＾＾ また […]
初対面レッスン☺︎渋谷教室2025-04-01-no0102-2472
- 公開日：
いつもはオンラインレッスンの生徒様が 対面レッスンに来てくださいました✨ ストレッチ、ステップ練習 そして振り付けの続きを行いました！ たくさんのお土産もありがとうございました！🇺 […]
『ウェーブの練習』渋谷教室2025-4-2-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-4-2-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-2-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「KPOPレッスン ILLIT Tick Tack」大阪天 王寺教室2025-03-25-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです🌞 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 そしてそのまま前回まで頑張ってきました、ILLITのTick-T […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪天王寺教室2025-03-25-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです🌞 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 本日は少し難しいアイソレーシ […]
「コピーダンス HANA Drop」大阪 天王寺教室2025-03-25-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです。 後半1時間はまた新しい曲を覚えました！ こ […]
「コピーダンス」大阪天王 寺教室2025-03-25-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通り、ストレッチを行いました。 そして本日はそのまま振り移しに入りました。 リクエストでいた […]
「Jazzレッスン キーシャ・コ ール Fallin’out」大阪梅田教室 2025-03-25-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 そしてそのまま振り付けに移りました。 本日ラストの […]
「Jazzレッスン カンザキイオ リ あの夏が飽和する」2025-03-2 4-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回の復 […]
「Jazzレッスン 基礎練習」2025-03-2 4-no0208-2555
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こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]