「kpopコピー」 新宿教室 2025-10-04-no0217 -2400
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お疲れ様です！本日はsupernovaの続きを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今日サビの途中までできたので、次回は1番が完成できるように頑張りましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「drakeかんそう」上野 教室–2025–10–4–no0233–2698
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お疲れ様です。 ためと急に早いで、リズム感が難しいかったけど、よく音聞けてました！ 次回もよろしくお願い致します！
『LOCK』新宿教室2025-10-04-no0178-2561
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はアイソレーションをいつもよりゆっくりな曲で可動域を広げる練習をしました✨️ 部分部分を動かせるよう練習してみてください☘️
「雨」 池袋教室 2025-10-04-0211-2751
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こんにちは！今日から10月のレッスンのスタートでした！雨が降っていて気温も涼しくなってきましたね☔️🍁 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進め […]
「振付確認」池袋教室2025-10-04-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは中心に軸を集める意識を大切にアップしました。身体が引き上げられていてとても良かったです。 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-3-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付を確認させていただき、 全体的にとても良くなりました。 膝の伸ばし方、パッセのつま先に気をつけるとかなり課題はクリアできると思いますので、 練習してみ […]
「KPOP」池袋教室2025-10-3-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 プリエの後ろの骨盤の向きなどとても良くなって来ました。 引き続き全体的にブラッシュアップできるようにサポートしますね。 次回は続 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-3-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットとても良かったですね。 そのままプリエしないようにしながら 回転を鍛えましょう。 振付もダイナミックになり良いです。 […]
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)③」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904
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レッスン内容のまとめは本日の「振付作りサポートレッスンHIPHOP（金曜クラス）①」をご覧ください💨
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)②」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904
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レッスン内容のまとめは本日の「振付作りサポートレッスンHIPHOP（金曜クラス）①」をご覧ください💨
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(金曜クラス)①」横浜教室 2025-10 -3-no0239-2904
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先日から始まった大学ダンススクールの振付作りサポートの続きを行ないました💃✨ 本日のレッスンで振付は一通り完成しました🎶 あとはダンサーの大学生のみなさんに頑張って練習してい […]
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899
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レッスン内容のまとめは本日の「オーディション対策レッスン（金曜クラス）①」をご覧ください💨
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899
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レッスン内容のまとめは本日の「オーディション対策レッスン(金曜クラス)①」をご覧ください💨
「オーディション対策レッスン(金曜クラス)①」横 浜教室 2025-10-3-no0239-2899
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本日は課題曲を踊る時の力の強弱に注目してレッスンを進めました🕺🎤 振付自体は身体に馴染んできたと思うので、ニュアンスの表現や歌詞に合わせた表現が自然に出来るように練習をしていきましょう&# […]
「それを愛と呼ぶな ら③」梅田教室20 25-09-30-0206-2798
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レッスンお疲れ様でした。 今日もアップの後おしりのトレーニング、脚トレと進めました。ルルべもかなり綺麗に入りますが、骨盤が倒れがちなので少しずつ直していきましょう🌱 それと、振り付けにシェネが入って居たの […]
「ハモカラ カールじ いさん②」心斎橋教室 2025-09-29-0206-2635
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レッスンお疲れ様でした。 いつも通りアップをした後、プリエ、ウォークと進めました。苦手なトレーニングも少しずつ形になってきて、脚の使い方も改善してきました◎ 小さな意識の差、積み重ねなので引き続きがんばりましょう！ コレ […]
「それを愛と呼ぶな ら②」梅田教室20 25-09-23-0206-2798
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レッスンお疲れ様でした。 アップの後おしりのトレーニングを入れていきました。おしりから太ももに繋がる部分のトレーニングで、地味ではありますが、足のラインを綺麗にする効果と、踊りの軸を支える効果が期待できます！ その後は足 […]
「hiphopレッスン」渋谷教室2025-9-25-0216-2855
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アイソレとボディウェーブが元々できるようになりたくて基礎練をそれに合わせて数回やってきましたが、すでにかなり上達してきていてとても良いです。 どこの筋肉を使ってどこを緩めるのかなどの感覚を基礎で身につければ、ダンスにも使 […]