「レッスンノート」の記事一覧
「とくべちゅして」新宿教室2025-7-12no0219-2673
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🕺 とくべちゅしてフルで完成していきました！ どんどん成長が見えてきて私も嬉しいです🥹 あとはしっかり振り付けを覚えていって自信もって踊れるよ […]
「kpop smart-Le Sserafim✨」2025-7-12-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習をした後に前回の曲をもう一度踊りました！ 1日でものすごく成長していました！ 個人練習素晴らしいです！👍 後半はLe Sserafimさんのsmartを踊りました！ […]
「完了」 横浜教室 2025-07-12-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました！ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマン・ドギー・ポップコーン・C-walk・Roller skate・Drop dance・ […]
Vogue③！渋谷教室2025-7-12-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きHouse of mizrahiをやってみましたね！手首の動きを丁寧にやってみましょう^ ^
YOU ARE SECiAL！神田教室2025-7-12-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はLiKE LEGENDさんのYOU ARE SPECiALという曲の振付をレクチャーしました！ 曲をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
Standing Next to You⑨！渋谷教室2025-7-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみ […]
シェイク②！高田馬場教室2025-7-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね！慣れてき […]
軸をまっすぐに！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！軸をまっすぐに持てるよう、身体の面をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
「I CAN’T STOP ME / TWICE」 京都河原町教室 2025-7-12-no0245-2758
- 公開日：
今日のレッスンでは、TWICEのI CAN’T STOP MEのサビの振りをしました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→ヒット、ウェーブの練習→振り落としの流れで行いました！ 毎回アイソ […]
「音を聞く」池袋教室2025-07-12-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは内筋を使う意識を大切にアップしました。内側の筋肉を鍛えて強い軸をつくっていきまし […]
「Jazz」西日暮里教室2025-07-12-0246-2796
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 基礎力が少しずつ付いてきたからこそ、丁寧に基礎を高めていけたらなと思います。 振り付けも上手く消化できていたと思います。 来週まで忘れず復習もお願いします。 Himesho
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-12no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はあ […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-11-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ 今までやったところを通し […]
「創作」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-1684
- 公開日：
meです！こんにちは⚾️ 今日は、「すれ違う瞬間」の振り付けをアウトロの前まで進められました‼️ 細かいところが多くて間違える回数もいつもより増えてしまうので、ゆっ […]
「KーPOP」神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2749
- 公開日：
こんにちはmeです！ 本日は、「hellevator」の続きを踊っていきました！ 緩急をつけてかっこよく魅せる振り付けもありましたね✨️ ゆっくりの部分を踊る方が表現する際は難しいと思います。 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様でした！meです 本日は、「Low」という楽曲で新しい振り付けを進めていきました😊 ランニングマンは足を滑らせて引く動作が難しいですね、😢 今回の振り付けに取り入れたので、反復練習 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日も前回の振り返りからブラッシュアップをできてとても良いです。 引き続き早振もできるようにサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 しっかりと肩甲骨が使えてきたので、 とても良いです。 引き続き上半身の使い方サポートしますね。
「kpop BTS✨」札幌教室 2025-7-11-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はボーイズの曲で前回とは違う雰囲気や動き方が難しかったと思いますが、吸収が早く最後にはしっかり踊れていました!👍 成長速度が早いのでどんどん伸びていきそうですね！Ƕ […]
「団体girls hiphop✨②」 札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
後半は新しい振り付けを練習しました！ 魅せ方や動き方が細かく難しい振り付けが多いですが、前回のダンスが素晴らしかったので少し難易度を上げました💪 最後まで踊りきれていてとても良かったです！ この調子で動き […]
「団体girls hiphop✨①」札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日は前半基礎練習をした後に、前回の振り付けの振り返りをしました！ 前回より自信をもって踊れていて、素晴らしかったです！今回の振り付けは前回より難しい動きがありましたが、何度も […]
初レッスン秋葉原教室2025-7-11-no0230-2 806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日初レッスンありがとうございました。twiceのcelebrateコピーダンスを行いました。ダンス初めてとは思えないほど、音に合わせて踊れていてとても素敵でした。これから一緒に楽しくダンスして […]
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 お仕事の関係で今月が最後となってしまったので 総集編として長すぎず難し過ぎず ご希望の曲で楽しみながらもこれまでのレッスンでやっ […]
「like JENNIEコピーダンス②」梅田教室 2025-7-11-no0250-2816
- 公開日：
生徒さんのリクエスト曲JENNIEのlike JENNIEのサビの部分の振り付けのコピーダンスをレッスンしました。 基礎練習では肩のアイソレーションを重点的に行いました。 緊張する時に上がってしまう肩の位置から、脱臼する […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-11-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をしっかりとサポートさせていただき、 かなりリズムの取り方、形がよくなりました。 引き続き更にテクニック鍛えられるようにサポートしますね。 次 […]
「KPOP」池袋教室2025-7-11-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。足の指の伸び方とても良いです。 引き続きこの意識を忘れずにやってみてくださいね。 振付も前回のパートとても良かったです。 引き続き […]
シルエットを意識！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！手に頼らず、身体のシルエットをかっこよく保てるよう、鏡を見てたくさん練習しましょう！
首アイソレとアップ！渋谷教室2025-7-11-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！ 少しずつ応用もできてきましたね！根気良く続け […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-11-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 今回の振付も難しい中よくできていました。 バレエとの切り替えも段々と掴めてきたと思うので、 引き続きテクニックサポートしますね。 […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-07-09-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエ、引き上げの練習の順で進みました！ だんだんとコツを掴めてきていますね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-07-09-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ テンポが早く難しい振りでしたが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回の曲は、フルで覚えていますね！どんどん進んでいきますが、復習無しで大丈夫なぐらい完璧です&#x […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 早い振りやアイソレーションを使った振りも丁寧に踊ることが出来ていました✨間違えてもチ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-07-10-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習を実施しました。 今回はアイソレの応用をメインに行いました。 シンプルなアイソレはできるようになってきたので、 ステップとのコンビネーションで動かしてい […]
「本日のレッスン」新宿教室 2025-07-09-no0220-2737
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 次回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを実施予定です。 shiori.
「kpop twice💞」 札幌教室 2025-7-10-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はtwiceさんのdance the night awayを踊りました！✨ 足の動きやタイミングが細かく難しい曲ですが、ついていこうと言う気持ちが見られて素晴らしかったです！& […]
Butter！渋谷教室2025-7-10-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-6-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回途中だったLE SSERAFIMのコピーの続きをやってから、NewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ Supernaturalは今までやってきた振り […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-7-4-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回の時間で今までのと繋げて全部踊ることが出来ました！ 後半部分は、体のウェーブを流したり、胸や腰のアイソレを […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-7-3-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのThe Feelsのコピーダンスをやりました！ 見た目はシンプルですが、踊ってみると体の使い方が少し難しかったです🌀 サビの部分の腰や胸のアイソレを使う動 […]