「コピーダンス🎀🥂」札幌教室2025-6-20-no0210-2723 公開日:2025年6月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました! 前回はサビをやり、後半部分は振りのタイミングや振り自体も細かく難しかったですが、今回のレッスンではしっかり出来 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-6-20-no0210-2722 公開日:2025年6月22日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また振りの続きをやっていきましょう💪 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-6-22-no0159-2463 公開日:2025年6月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とてもスムーズにできていました。 引き続きテクニックやカウントなどをサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-6-22-no0159-2463 公開日:2025年6月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回よりアイソレーションも良くなりました。 引き続きストレッチやリズムトレーニングを続けてみましょう。 広背筋などのトレーニングをご自宅でも取 […] 続きを読む
体験レッスン渋谷教室2025-6-22-0012 公開日:2025年6月22日 KURODA先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした。 ダウンとアップのリズムトレーニングに振付けを踊りました。 初めてのようですが飲み込みが良くスムーズに進められました。 続きを読む
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2630 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました! 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね! まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […] 続きを読む
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2629 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました! 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね! まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […] 続きを読む
「とくべちゅして」渋谷教室2025-6-22no0219-2673 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また次回宜しくお願いいたします🤲 続きを読む
「hot」渋谷教室2025-6-22no0219-2719 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotをやっていきました! 肩のアイソレをアクセントで使えるように練習して行きました! 角度が難しいのでまた次回も練習して行きまし […] 続きを読む
「とくべちゅして」新宿教室2025-621no0219-2673 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日は2時間レッスンお疲れ様でした😊 とても笑顔でダンスもナイスでした🫶🏼 また次回も宜しくお願いいたします!! 続きを読む
「とくべちゅして」新宿教室2025-6-21no0219-2673 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 イコラブのとくべちゅしてを練習して行きました! 手が雑に見える部分や振り付けに出てくる足のステップのコツを練習して行きました✨ 初回から比べ […] 続きを読む
「Rose」新宿教室2025-6-19no0219-2719 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! レッスン有難うございました✨ 本日はハナのRoseをやっていきました!🌹 腰から胸にかけてバックウェーブする部分のアイソレを細かくやっていきました! 振り付けでもでできたのでお […] 続きを読む
「hot」新宿教室2025-6-20no0219-2498 公開日:2025年6月22日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotを踊って行きました! とても長い振り付け進めましたね👏🏼 肩のアイソレをよく使うのでアクセン […] 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-6-22-no0172-2136 公開日:2025年6月22日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日の2時間目のレッスンもお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
「本日のレッス ン」渋谷教室2025-6-22-no0172-2136 公開日:2025年6月22日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回リクエスト曲を進めましょう! 続きを読む
ずらしのアイソレ西国分寺 教室2025-6-22-no0230-2660 公開日:2025年6月22日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はずらしのアイソレの練習をしました。腰と胸を反対の方向に引っ張ってやるずらしのアイソレなのですが、初めてなのにしっかり動かせていてとても良かったです。振り付けに入ってもしっかり動かせていまし […] 続きを読む
筋トレ西国分寺教室2025-6-22-no0230-2660 公開日:2025年6月22日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はレッスンで筋トレをしっかりやりました。腹筋背筋を鍛えました。ダンスに筋力は大事になるのでしっかり鍛えていきましょう。久しぶりのレッスンだったので振りの確認からしていきました。新しいパートは […] 続きを読む
しなやかなガールズ新宿スタジオ2025-06-22-0034-2675 公開日:2025年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行なったあとはガールズのダンスに挑戦肩をまわふ動作のコブラを入れながらも セクシーにそして魅せ方などをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.nakamura615 […] 続きを読む
BTS micdropでダンス!新宿スタジオ2025-06-22-0034-1266 公開日:2025年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.na […] 続きを読む
『Da-iCE』新宿教室2025-6-21-no0025-1771 公開日:2025年6月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む