「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-22-0167-2631
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回のハウスなどの動きをよりブラッシュアップして行いました！筋トレなども行ったので家に帰ってからもしっかりボディメイクしていきましょう！
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｢本日のレッスン｣渋谷教室 2025-02-25-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 軽くストレッチをしたあと音に合わせて動く練習をしました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「リンクしない動きに苦戦」京都河原町教室2025-02-09-no0053-2411
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは〝慣れ〟が感じられたので速いテンポで行うようにしています。 以前までは速いテンポでの体の使い […]
「本日のダンスレッスン」京都河原町教室2025-02-09-no0053-2568
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。前回ちょうど振り付けを終えたところで今日から新しい振り付けを行う予定でしたが、お休みとなったので次回から行います。
「力を抜くとちょうどいい」神戸元町教室2025-02-08-no0053-1663
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 開脚から足抜きに挑戦するため股関節を回す動きを多めに取り入れています。またその中で柔軟だけでなくコアトレーニングも取り入れ、説明しながら行 […]
「IVE REBEL HEART」札幌教室2025-2-12-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートの続きを書かせていただきます☺︎ ストレッチなど含め1時間半で振り落としと踊り込みができ似ている振り付けが何ヶ所かあるので間違いやすくなってしまいましたがレッス […]
「IVE REBEL HEART」札幌教室2025-2-12-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間連続レッスンを行いました!! 1時間目は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 8×8くらいある振り数なのでとても大変でしたが頑張りましたね!! 何ヶ所か苦戦 […]
「振り付け指導」札幌教室 2025-2-12-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で振り付け指導をさせていただきました!! 別スタジオで習っている振り付けの指導をさせていただきました☺︎ 重心がまだ上にあるので下を意識して踊れるともっとカッ […]
「休講」札幌教室2025-2-12-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はHIPHOPレッスンです!! 次回上記の内容で行っていきますのでストレッチやアイソレーションをして準備いただけたら […]
「BABY MONSTER DRIP」札幌教室2025-2-11-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習をしっかりと行い、新しい部分の振り落としに取り掛かりました 今回の振り付けで初めて苦手な振りがあり苦戦が見られたので部位ごとに分けて何度も練習を行いま […]
「IVE REBEL HEART」札幌教室2025-2-11-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様の好きなアーティストさんなので振り覚えも早くとても曲の世界観にあった踊り方ができていて振り付け自体長かったですが苦戦見られず […]
「休講」札幌教室2025-2-9-no0151-2222
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でサビコピーでした!! 次回上記の内容でレッスンを行っていきますので動画などみて予習してみてください […]
「BABY MONSTER DRIP」札幌教室2025-2-9-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はKPOPコピーレッスンを行いました!! 普段はHIPHOPのステップなどをやっていますが色々なジャンルにチャレンジをしようという事で上記の曲にチャレンジしてみました!! 振り覚えが早 […]
「R&B」札幌教室2025-2-9-no0151-2598
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でR&Bの振り付けを作らせていただきました!! アイソレーションがたくさん入った方が良いとのことで普段使わないような動きをしてみようという事になりました […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-2-8- no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でHIPHOPレッスンを行いました!! アイソレーションがまだまだ苦手に見えるのでレッスンで克服できるようにアイソレーションが入っている振り付けをなるべく踊るようにしていま […]
「TWS plot twist」札幌教室2025-2-8-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 普段は女性KPOPアーティストの曲で踊ることが多いですが男性KPOPアーティストの振り付けという事でステップが大きくなるので少し苦 […]
「振り付け指導」札幌教室 2025-2-7-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で振り付け指導をさせていただきました!! 別スタジオで習っている踊りの指導を行いましたが、やはり足幅が小さいのが少し気になるので日頃からスタンスを広げる意識をできるともっと […]
「休講」札幌教室2025-2-6-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の復習と続きになります。次回に持ち越しますのでお時間ある時にお家で練習していただけたらと思います!! 次回お会 […]
「E-girls Smile for me」札幌教室2025-2-5-no0151-2434
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でオリジナル振り付けレッスンを行いました!! 2人で振りを作りたいとの希望で色々候補を出し選んでいただく、フォーメーションをつけるなどしてレッスンを進めていきました&# […]