「アイドル振付レッスン」 池袋教室 2026-2-7-no0164-2820 公開日:2026年2月18日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「NON STOPレッスン」 新宿御苑教室 2026-2-7-no0164-1977 公開日:2026年2月18日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 NON STOP ブラッシュアップの時間になりました! 復習してきてくださり、細かい動きはバッチリでした!ニュアンスの部分がどうしても難しいですが、徐々に理解してくださったようでよかったです☺ […] 続きを読む
「ステップレッスン」 六本木教室 2026-2-5-no0164-2992 公開日:2026年2月18日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! ステップの練習を行いました! ステップを踏む上で重心の掛け方はとても大事なので、慣れない動きだと思いますが徐々に慣れていきましょう! 次回もいろんなステップやっていきましょう🔥 ありがとうござ […] 続きを読む
「初回基礎レッスン」 六本木教室 2026-2-5-no0164-2992 公開日:2026年2月18日 なーこ先生のレッスンノート 2/5 はじめましての生徒様のレッスンでした! 前半はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング中心に基礎をレクチャーさせていただきました! アイソレーションは毎回行うので徐々に可動域が広がるようになります!まずは […] 続きを読む
「GOレッスン」 渋谷教室 2026-2-4-no0164-2001 公開日:2026年2月18日 なーこ先生のレッスンノート 2/4 新しくCORTISさんのGOを行いました! 振付が細かく、スピードに追いつくのに一苦労でしたが一つ一つの形をゆっくり理解しながら踊り切ることができました! 次回ブラッシュアップしていきましょう◎ ありがとうござい […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2026-02-17-no0222-2164 公開日:2026年2月18日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 間奏の部分もしっかり踊りきりました! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「Lur Tyler 『My Boo』 HIPHOP」大宮教室 2026 -2-17-no0239 公開日:2026年2月17日 Anna先生のレッスンノート 🎵『My Boo』Lur Tyler 大宮教室でのHIPHOPお試しレッスンでした🎶 ダンス教室に通っていた経験があるとのことでとても振り覚えが早く、振付もすぐに完成しましたᾧ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2026-2-17-no0203-2458 公開日:2026年2月17日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました! 今回は復習も兼ねて慣れている動きも加えながら新しい振りにもチャレンジしていきました! 苦戦する部分があっても、すぐに切り替えて自分のも […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-02-17-no0064-2794 公開日:2026年2月17日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! おさらい部分が少し細かくて難しかったので もう一度 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-2-17-no0028-1641 公開日:2026年2月17日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 ハンドウェーブの練習をした後、 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もや […] 続きを読む
「コピーダンス👦🏻🤍」札幌教室2026-2-5-no0210-2877 公開日:2026年2月17日 Sara先生のレッスンノート 最初の時間は振りをたくさん覚え、後半は音で何回も練習しました! 最初は曲のテンポをゆっくりなところから始めて振りのタイミングを確認し、どんどんテンポを早くしていきながら何回も踊りました! 手の振りは指の形や角度、ステップ […] 続きを読む
「コピーダンス❄️⛄」札幌教室2026-2-5-no0210-2877 公開日:2026年2月17日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスをやりました! 今回は今まで練習したものの中で1番ぐらい難しい振りでした😖🌀 振りは細かかったですが、体を […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2026-2-16-no0212-2870 公開日:2026年2月17日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から時間が空いてしまい、振りのおさらいから始めましたが忘れてる事なくしっかり踊れていま […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-17-0034-2802 公開日:2026年2月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
MAYU 公開日:2026年2月17日 インストラクター 心も踊るダンス時間を!! ジャンル HIPHOP LOCK 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。 教えられること ストレッチからダンスの基礎や応用まで、1人1人のレベル […] 続きを読む
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-02-17-no0108-213 4 公開日:2026年2月17日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューの予定でした。 次回基礎トレーニングから始めましょう。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-17-no0159-3007 公開日:2026年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 ウェーブのトレーニング、 アイソレーションとてもよくなりました。 ピルエットはスポットを意識してみてくださいね。 次回も基礎 […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-2-17-no0025-2572 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2026-2-15-no0025-2899 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ステップはお好きなアーティストの振り付けからピックアップして一つずつ練習しています。 一つずつできることが増えております、素晴らしいです。また宜 […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-2-15-no0025-2057 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日はご本人のご希望によりBTSのコピーダンスを行いました。 前回の続きです。 難しいステップがございましたが何度か練習の末、できるようになりました […] 続きを読む