「ペパーシート」池袋教室 2025-4-5-no0175-2245
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筋トレの後、本日はペパーシートを練習! そしてdownとフットワークのコンビネーションにも挑戦!! いろんな角度から身体に慣らしていきましょう(^^)
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『POP基礎』浦和教室2025-04-05-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はPOPの振り付けを行いました✨️ヒット練習は早取りにならないようよく曲を聞いて練習しましょう！
「fiesta」池袋教室2025-4-4no0219-2523
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こんにちは！ 本日はレッスン有難うございました😊 fiestaサビ続き進めていきました！ ターンするフリが多かったので目が回りましたが顔を切れるように意識して練習してい方良いです🕺 また次 […]
「fiesta」池袋教室2025-4-2no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊✨ fiestaサビ部分を進めていきました！ こちらもテンポが早く足と手のタイミングが絶妙にずれているためやりづらかったと思いますが分解しなが […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-04-05-no0106-2277
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今日は池袋で、先月の続きがご希望だったので続きを進めていきました✨ 上半身の小さな使い方が難しい動きがありましたが、最後通した動きがとても良くなり素敵でした💛 ありがとうございました！
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-05-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ 今回はサビの前半を進めていきました。 お尻の動きが特徴的な振 […]
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-05-no0217-2636
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お疲れ様です！！ 本日は基礎練習をしたいとのリクエストをいただいたので、アイソレと、ステップの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 アイソレーションも、コンビネー […]
「コピーダンスnew」 代々木 教室 2025-04-05-no0217-2553
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お疲れ様です！ 本日から新しい楽曲でのコピーが始まりました！ レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 本日はイントロが終わったので、次回からAメロ、Bメロと入って行きましょう！
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年3月29日(土) 12 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-04-05-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年3月29日(土) 12 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-5no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの入りのルーティンやシャチなどについてレッスンしました。 本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はありますので、徐々に直していきましょう […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-05-no0178-2554
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『本日のレッスン』新宿教 室2025-04-05-no0178-2309
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。