「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧
リズムトレーニング！巣鴨教室2023-1-8-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダウンやアップをとりながら足踏みをすることにまずは慣れていきましょう^ ^
Overdose④！渋谷教室2023-1-7-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 音の取り方が1番とは変わるので、しっかり違いを意識しましょう^ ^
ボックスステップ！高田馬場教室2022-12-28-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ サイドステップとボックスステップも初めて出てきましたね！腰の高さをしっかり意識し […]
Overdose③！渋谷教室2022-12-28-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 1番が頭から繋がるようになりましたね！次回は2番もやっていきましょう！
Run BTS③！高田馬場教室2022-12-28-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！ゆっくりから慣れて、少しずつ早くしていきましょう^ ^
Run BTS②！高田馬場教室2022-12-28-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！足に慣れてきたら、手も意識してみましょう^ ^
Run BTS！高田馬場教室2022-12-26-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！足のステップが難しいですが、ゆっくりから慣れていきましょう^ ^
LOW LOW！渋谷教室2022-12-26-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ リズムをしっかり感じながら踊りましょう^ ^
アイソレーション！巣鴨教室2022-12-25-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれましたので、基礎からじっくり解説しました！ アイソレーションはコツコツ鏡に向き合うことが大切です^ ^
HIP②！渋谷教室2022-12-25-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、以前レクチャーしたMAMAMOOさんのHIPの振り付けの復習と、新しいパートの練習をしました！ 次回も続きをしていきましょう^ ^
Overdose②！渋谷教室2022-12-25-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 次回はBメロを踊って行きましょう！
Butter②！高田馬場教室2022-12-25-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 次回はBメロを踊って行きましょう！
アップとダウン！秋葉原教室2022-12-23-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、アップとダウンをメインにルーティーンを作って踊りました！
アイソレーション！渋谷教室2022-12-23-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションと解説と、リズムトレーニングを軽く行いました！ 次回はしっかりリズムトレーニングをしていきましょう^ ^
クラブステップ②！高田馬場教室2022-12-20-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、クラブステップの練習をしましたね！アップとダウンのリ […]
Dynamite！高田馬場教室2022-12-20-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、BTSさんのDynamite Tropical ver.との振付をレクチャーしました！ リズムを大切に曲を聴けるといいですね^ ^
ロジャーラビット！渋谷教室2022-12-20-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 新しくロジャーラビットという技が出てきましたね！ダウンのリズムを大切にしま […]
バートシンプソン！高田馬場教室2022-12-19-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はバートシンプソンという技が出てきましたね！まずは足の裏でリズムを感じ […]
モネストリー！高田馬場教室2022-12-18-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、モネストリーという技が出てきましたね！力を入れるだけでなく、抜くということも大切ですね^ ^
ダブルダウン！高田馬場教室2022-12-18-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダブルダウンという動きが出てきましたね！腰の高さを意識しながら練習してみましょう […]
Overdose！渋谷教室2022-12-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付をしました！ シンプルな動きが多いですが、曲をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね！
HIP！渋谷教室2022-12-17-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、以前レクチャーしたMAMAMOOさんのHIPの振り付けの復習をしました！ 慣れてきたら、目線もすごく大切になりますよ^ ^
パドブレ！②渋谷教室2022-12-17-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 前回に引き続き、パドブレという足のステップを練習しましたね！ダウンのリズムを意 […]
More&More！渋谷教室2022-12-17-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのMore & Moreという曲の振付レクチャーをしました！ 一つ一つの動きを大きくできるといいですね^ ^
Miracle④！渋谷教室2022-12-16-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 次回は新しい曲の振付をしましょう！
Sexy Gal！高田馬場教室2022-12-14-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、オリジナル振付のレクチャーをしました！ Sexy Galという曲の振付をしましたが、身体をまずは大きく使ってみましょう^ ^
バタフライ②！高田馬場教室2022-12-14-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！前回に引き続き、バタフライという技を練習しました！今日は応用版として首をつけたり片足ずつ動かしたりしてみましたね^ ^
クラブステップ！高田馬場教室2022-12-13-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ クラブステップという技が新しく出てきましたね！まずはつま先の向きを意 […]
ボックスステップ！渋谷教室2022-12-13-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アップのボックスステップが出てきましたね！リズムは足の裏で感じるのがオスス […]
Overdose！高田馬場教室2022-12-12-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲を使用して振付を踊りました！ シンプルな動きが多いですが、テンポは早目なので丁寧に踊れるようになるといいですね^ ^
ダウン！高田馬場教室2022-12-12-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はダウンの応用版を練習しましたね！
Butter！高田馬場教室2022-12-10-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ リズムを感じながら踊るのがポイントですよ！
Like OHH AHH！渋谷教室2022-12-10-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのLike OHH AHHという曲の振付レクチャーをしました！ 一つずつの動きを丁寧に踊れるようになるといいですね！^ ^
パドブレ！渋谷教室2022-12-10-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 新しく、パドブレという足のステップが出てきましたね！まずは足の裏でリズムを刻む […]
基礎練習！高田馬場教室2022-11-26-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを解説しながらレクチャーしました！ ダウンやアップは形も意識しながら覚えましょう！つま先の向きに注意です！
片足ずつインアウト！渋谷教室2022-11-26-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は片足ずつ膝をインアウトしていく動きの練習をしました！ フロアの振付に入りやすいのでよく […]
Dynamite⑤！高田馬場教室2022-11-26-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付を解説しました！ 今日で振付は完成です！あとは音をしっかり聴いて、楽しく踊りましょう^ ^
Secret Story of the swan③！渋谷教室2022-11-24-no0042-1782
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIZ*ONEさんのSecret Story of the swanの振付をレクチャーしました！ メリハリを意識して、動きにもアクセントを付けてみましょう^ ^
Miracle③！渋谷教室2022-11-24-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 早い動きが出てきた時はまずはテンポを落として、頭でも理解しながら進んでいきましょう^ ^
バタフライ！高田馬場教室2022-11-23-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 新しく、バタフライという動きが出てきましたね！ 足の動きに慣れてきたら胸や肩、首の動きも付けてみましょう^ ^
クラブステップ②！高田馬場教室2022-11-23-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 前回に引き続き、クラブステップの練習をしましたね^ ^ アップのリズム、ダ […]
ポップコーン②！高田馬場教室2022-11-22-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、ポップコーンというステップを練習しましたね！ 足の動 […]
Step In Time！高田馬場教室2022-11-22-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はBRADIOさんのStep In Timeの振付をレクチャーしました！ リズムが沢山出てくるので、基礎を思い出して丁寧に踊りましょう^ ^
クラブステップ！高田馬場教室2022-11-20-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 新しく、クラブステップ、ラコステ、ピポッドというステップが出てきましたね！ とても似ているので、重心の位置の違いを意識していきましょう^ ^
バタフライ！渋谷教室2022-11-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日はバタフライという動きをレクチャーしました！ 足の動きに慣れてきたら胸や首、肩をつけると […]
ダウンをしながら動く！高田馬場教室2022-11-19-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを解説しながらレクチャーしました！ ダウンをしながら動くことにチャレンジしてみましたね！形も意識しながら練習していきましょう […]
スネーク②！渋谷教室2022-11-19-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ スネークという動きの応用編として、今日はボディーウェーブも組み合わせてルーティ […]
一服③！渋谷教室2022-11-19-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんに一服という曲の振付を復習しました！ 音楽を聴いて、気持ちよく踊ることがとても大切です^ ^
Miracle②！渋谷教室2022-11-18-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 足を動かしながら腰を動かす動き、難しいと思いますが、日頃のアイソレーションの見せ所ですね！基礎を思い出して […]
ELEVEN③！高田馬場教室2022-11-16-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、IVEさんのELEVENの振付をレクチャーしました！ 大きく踊れるようになったら、次はメリハリをつけるために、力を抜くところを作れるとベストですね！^ ^
ELEVEN②！高田馬場教室2022-11-16-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、IVEさんのELEVENの振付をレクチャーしました！ 振り付けを覚えたらまずは大きく動くことを意識してみましょう^ ^
クラブステップ！高田馬場教室2022-11-16-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ クラブステップという足の動きが新しく出てきましたね！まずは踵とつま先の動き […]
ポップコーン！高田馬場教室2022-11-15-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しく、ポップコーンというステップをレクチャーしました！ まず […]
Secret Story of the swan②！渋谷教室2022-11-15-no0042-1782
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIZ*ONEさんのSecret Story of the swanの振付をレクチャーしました！ 手先まで意識して踊れると見え方がぐっと良くなりますよ^ ^
能動的三分間！高田馬場教室2022-11-14-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は東京事変さんの能動的三分間の振付をレクチャーしました！ 動きのメリハリがつくと魅せ方の幅がぐっと広がりますよ^ ^
ELEVEN！高田馬場教室2022-11-12-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はIVEさんのELEVENの振付をレクチャーしました！ まずは足のステップから覚えると全体的に踊りやすくなりますよ^ ^
スネーク！渋谷教室2022-11-12-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ スネークという動きを新しく学びましたね^ ^ 次回は曲の中で応用していきましょ […]
一服②！渋谷教室2022-11-12-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんに一服という曲の振付を復習しました！ 合わせて、ターンの種類をいくつか練習しましたね^ ^ ターンは重心がとても大切ですよ！
Dynamite④！高田馬場教室2022-11-12-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付を解説しました！ 今回は2番のBメロにチャレンジしましたね^ ^ 次回ラストになります！
Miracle②！高田馬場教室2022-11-11-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はWay VさんのMiracleの振付をレクチャーしました！ 足をその場で踏みながら腰を動かすのは意外と難しかったりします！時には勢いも大切なので、思い切って動かしてみましょう^ ^
Secret Story of the swan！渋谷教室2022-11-8-no0042-1782
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIZ*ONEさんのSecret Story of the swanの振付をレクチャーしました！ 手を白鳥のような形にするのがポイントですよ！
後ろ乗り！渋谷教室2022-11-6-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は後ろ乗りというリズムの取り方をレクチャーしました！ 身体を一枚の板のようにすることがポ […]
ロジャーラビット！高田馬場教室2022-11-2-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 新しく、ロジャーラビットという技が出てきましたね！ リズムを大切に、色んなテンポで試してみましょう！
Miracle！高田馬場教室2022-10-31-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はWay VさんのMiracleの振付をレクチャーしました！ ゆっくり丁寧にやっていきましょう＾＾
リズムトレーニング！高田馬場教室2022-10-29-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを解説しながらレクチャーしました！ まずは腰を落とすことを最優先でクリアしていきましょう＾＾
Dynamite③！高田馬場教室2022-10-29-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付を解説しました！ 1番のBメロと2番のAメロを解説したので、次回は2番のBメロにチャレンジしてみましょう！
Miracle！渋谷教室2022-10-27-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 以前に他の曲で出てきたステップなどもありましたね！今までの経験を活かして踊りましょう＾＾
インアウト！高田馬場教室2022-10-26-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 新しく、インアウトというダウンの技が出てきましたね！ 片足でダウンをしないといけないので最初はきついと思いますが、ダウンは崩さずできるように頑張 […]
アップをしながら歩く！渋谷教室2022-10-24-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎のリクエストがあったので、アップをしながら前後に歩く練習をメインにしました！ 重心がブレると余計な動きが出てしまうので、重心はまっすぐ前後に出せるように、普段の歩き方もチェックし […]
ボーディーウェーブ！渋谷教室2022-10-24-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、基礎練をメインん行いました！ ボディーウェーブは首から入るタイプと、首無しで胸から入るタイプがあります！ どちらも使えるようにしておくと便利で […]
色んなアイソレーション！高田馬場教室2022-10-23-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 実は胸と腰のアイソレーションには2種類あるのをご存知でしたか？ 重心ごと動かすタイプと、重心は真ん中に残したまま胸だけ動かすアイソレーションがあ […]
Dynamite(tropical Remix)⑤！高田馬場教室2022- 10-23-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 音楽をしっかりと聞いて踊れるようになるといいですね＾＾
腰を斜めに引いてダウンをする！渋谷教室2022-10-22-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は腰を斜めに引いてダウンをするリズムの取り方をレクチャーしました！ 力を入れるところと抜 […]
一服！渋谷教室2022-10-22-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんに一服という曲の振付を復習しました！ 次回も続けて、復習しましょう＾＾
ウェーブ③！高田馬場教室2022-10-19-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ ギリギリまで足は曲げないのが大切ですよ＾＾
キックステップ！④高田馬場教室2022-11-18-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、足をキックするステップを練習しましたね^ ^ 次回は […]
Go Crazy②！高田馬場教室2022-10-18-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をしました！ 重心の位置を意識しながら踊ると踊りやすくなりますよ！
ボディーウェーブ！高田馬場教室2022-10-16-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！ 新しく、ボディーウェーブをレクチャーしましたね！腰とお腹の踏ん張りが非常に大切です！ しっかりと意識してみましょう！
アイソレーション！高田馬場教室2022-10-15-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションを解説しながらレクチャーしました！ アイソレーションはとても大切なので、しっかりと鏡に向き合って継続していきましょう！
腰をひねる！渋谷教室2022-10-15-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は腰を捻って足とリンクさせる新しい組み合わせをレクチャーしました！ 慣れたらアップやダウ […]
Dynamite(tropical Remix)④！高田馬場教室2022- 10-15-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日でサビの振付は完成です！次回はコツを押さえていきましょう＾＾
Dynamite(tropical Remix)③！高田馬場教室2022- 10-15-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 少し難しい、足の動きが出てきますね！まずはステップを頭で考えなくてもできるようになるまで染み […]
Dynamite②！高田馬場教室2022-10-15-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付を解説しました！ 1番のメロを解説しましたので、次回はBメロにチャレンジしてみましょう！