「いろんなことが難しくなる」神戸元町教室2024-09-10-no0053-1505
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは引き続き、前後左右にのる練習をしています。少しずつですが体を固定する動き方のコツを掴んできた […]
「レッスンノート」の記事一覧
『ステップ』浦和教室2024-09-28-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･振り付けを行いました！振り付けでは ダウンの動きやリズムをしっかりキープして踊れていました✨️
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-28-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 つま先の意識やドゥミを通って足を出すパートなどしっかりとご理解くださり、ありがとうございました。 シェネ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-9-28-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、ステップトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性もしっかりと向上されているので、 振付にいきてくると思います。 今回の足 […]
『基礎』浦和教室2024-09-28-no0178
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️ 後半はリズムトレーニングで使った動きをメインに振り付けも出来ました！
「手の表現」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2044
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本日から新しい振り付けに入ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 今回の振り付けはBABYMONSTERの〝SHEESH〟。振り数が多くなく、複雑な動きが多いKPOPの中でも踊り […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2024-9-27-no0170-2206
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[生徒様のグッドポイント] 3.Sirenの1つめのサビの振りでは、 上体をしっかり落とした状態をキープしつつ ステップできていました！！ 腕の動きと腰の連動が綺麗に繋げられると より踊りもはっきり見えると思います！ 2 […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2024-9-27-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを レッスンをさせていただきました。 1.Jung KookさんのSeven(feat. Latto)サビ 2.KATSEYEさんのTou […]
「Supernatural (サビ)」渋谷教室2024-9-27-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、NewJeans さんのSupernatural (サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸 […]
「ターン組み合わせ」上野教室2024-09-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付に入り 主にサビをメインに振り入れしました。 色々なターンが入った振付ですが 基礎練習で練習したものを生かし […]
「コントラクション」上野教室2024-09-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレはコントラクションをメインに進めました。みぞおちを意識して呼吸を使っていき […]
『POP』新宿教室2024-09-28-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回と同じでSWAGの振り付けの後POPの振り付けを行いました！今回POPの振り付けはシンプルな動きをメインにしたので前回まで復習も行いました✨️
「ジャズ②」渋谷教室2024-09-28-no0106-1955
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後半の1時間ではジャズの振り付けをしながらレッスンを進めていきました💃 始めた頃と比べると断然上手く動くようになった+動きの覚えも早くなっていて素敵でした🥰 お疲れさまでした！
「ジャズ①」渋谷教室2024-09-28-no0106-1955
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今日は午前中から2時間のレッスンを生徒さんと行っていきました！ ウォーミングアップしながら、普段はあまり動く習慣がないということで身体をほぐしながら背骨を特に動かして腰痛予防に繋がるストレッチも入れていきました' […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-28-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ、振り付けそしてアイソレーションの練習を行いました！ 振り覚えがどんどん早くなっており、細かい手の振りや動作完璧でした！ そして前回よりもアイソレーションの可動域が広がっていて […]
Armaghedon🧟♀️神田教室2024-09-26-no0102- 1925
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9/26のカバーダンスレッスンでは、 aespaさんのArmageddonの フルコピーを開始しました ！ 今週はイントロからサビ前までと サビの確認を行いました ☺︎ また来月からもよろしくお願いします＾ […]
Magnetic🧲②神田教室2024-09-26-no0102-2470
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9/26のレッスンでは、引き続き Magneticを行いました！ レッスン前半では振り落としを行い、 後半は音に合わせて踊り スピードもあげていき実際の速さで 踊ることができました🕺！ また来月もよろしく […]