シルエットを意識！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！手に頼らず、身体のシルエットをかっこよく保てるよう、鏡を見てたくさん練習しましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
首アイソレとアップ！渋谷教室2025-7-11-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！ 少しずつ応用もできてきましたね！根気良く続け […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-11-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 今回の振付も難しい中よくできていました。 バレエとの切り替えも段々と掴めてきたと思うので、 引き続きテクニックサポートしますね。 […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-07-09-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエ、引き上げの練習の順で進みました！ だんだんとコツを掴めてきていますね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-07-09-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ テンポが早く難しい振りでしたが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-2204
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回の曲は、フルで覚えていますね！どんどん進んでいきますが、復習無しで大丈夫なぐらい完璧です&#x […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 早い振りやアイソレーションを使った振りも丁寧に踊ることが出来ていました✨間違えてもチ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-07-10-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習を実施しました。 今回はアイソレの応用をメインに行いました。 シンプルなアイソレはできるようになってきたので、 ステップとのコンビネーションで動かしてい […]
「本日のレッスン」新宿教室 2025-07-09-no0220-2737
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本日のレッスンはお休みになりました。 次回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを実施予定です。 shiori.
「kpop twice💞」 札幌教室 2025-7-10-no0252-2825
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はtwiceさんのdance the night awayを踊りました！✨ 足の動きやタイミングが細かく難しい曲ですが、ついていこうと言う気持ちが見られて素晴らしかったです！& […]
Butter！渋谷教室2025-7-10-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-6-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回は前回途中だったLE SSERAFIMのコピーの続きをやってから、NewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ Supernaturalは今までやってきた振り […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-7-4-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回の時間で今までのと繋げて全部踊ることが出来ました！ 後半部分は、体のウェーブを流したり、胸や腰のアイソレを […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-7-3-no0210-2790
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのThe Feelsのコピーダンスをやりました！ 見た目はシンプルですが、踊ってみると体の使い方が少し難しかったです🌀 サビの部分の腰や胸のアイソレを使う動 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-10-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！暑い日が続き、ここ最近は袖のない服しか着れていないです…笑 本日は『Ditto』のコピーレッスンをしていきました。まずはストレッチからアイソレーション、体幹トレーニングをこなした後、簡単に振り付 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-3-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！本日も『Ditto』のコピーレッスンを行いました！ はじめにストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングをした後に今日は腹筋を鍛えるメニューをこなしました！！ 休憩を挟んだ後、今日は今までの振 […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-3-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回はHANAのDropのコピーダンスをやりました！ 今までとは違うHIPHOPっぽい振りをやってみました！ 振りも細かかったですが、曲のテンポをゆっくりに変えて練習をたくさんしていきまし […]