「レッスンノート」の記事一覧
｢ステップ｣ 新宿教室 2023-9-8-no0136-1877
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今月1回目のレッスンでした。 前回のステップを練習してきてくれました！ とても上手に出来ていました。 あとはもう少し体重移動や、力を抜く事が出来るとさらによくなります！ また新しいステップもやったので次回もやっていきたい […]
「アイソレ」新宿教室2023-09-07-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。 アイソレは部位のみ動かすことを意識しました。 最初は動かしづらくても段々と可動域が広がっていきます […]
「細かい振りにも負けない ！」秋葉原教室2023-9-7-no0168-2079
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションの胸を左右に動かす練習ですが、流れでやらずに1度止まって […]
｢腰の動きが難しい！｣渋 谷教室2023-9-7-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習から始めましたが、やはり腕を回す部分の振りが難しいですね&#x […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-7-0167-2113
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は少し基礎を詰めた振りをやりました！ 振りが早かったり細かくて覚えたりするのが難しかったと思うのですが最後はめちゃくちゃ最高でした！ アイソレなどもすごく […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-3-0167-2113
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日はプレゼントレッスンということでみっちり基礎という基礎をやりました！ 練習のやり方も様々で1人で好きに踊ってみるのも楽しく時には練習にもなるので是非続けて […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り（アクセントを変える ・Open crossを滑らかに）、膝 から爪先に流すステップ（引くパターン）、2Step、ルーズ レッグ・コンビネーション」渋谷教室2023-9-7no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り（アクセントを変える ・Open crossを滑ら […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・対角線ステップ2パターン（&応用）、2Step 、ルーズレッグ・コンビネーション」渋谷教室2023-9-7no0058- 1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、対角線ステップ2パターン（&応用）、2Step、ルーズレッグを組み合わせてコンビネーションを踊りました。今まで練習してきた事が身体の中で溶け合って […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-9-7-no0159-2050
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性前よりとても向上しましたね。 アイソレーションも良くなっていますので、 コツコツと続けていきましょう。 後半がとて […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-9-7-no0159-2175
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後オーディション課題をチェックしました。 よく練習されていたのでスムーズにできました。 ヒップホップのダウンやアップ、 アイソレーションを強化できる […]
コピーダンスレッスン 新 宿教室 2023-9-7-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ DUNDUNとWANNABEを1曲通して踊る練習をしました！ 鏡を見ずに踊れるし振りも完璧なので、 自信を持って、表情も作れたら更に良くなると思います！ 当日楽しん […]
【初回レッスン】西日暮里 教室2023-09-07-no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日は新規生徒さんの初回レッスンでした！ ダンスは全くの初めてとのことなので アップ、アイソレーション、リズムトレーニングの順に 解説しながらゆっくりと進めました。 アイソレーションは最初は難 […]
コピーダンスレッスン 新 宿教室 2023-9-7-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はITZYのWANNABEの振り落とし・固めをしました！ 不安なところはあるかと思いますが、 動画で細かいところまで、たくさん確認してみてください！ 本日も有難 […]
「細かく確認！」池袋教室 2023-9-7-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションでは、前回から少し期間が空いてしまったというのもあり、胸 […]
｢振りの続き！｣新宿教室 2023-9-6-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・カバーダンスというメニューでした！ 腕のウェーブでは、前回よりも滑らかに動かせていました！ た […]
『K-POP完コピ』大宮教室2023-09-05-no0178- 2177
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こんばんは！HIRONOです！レッスンお疲れ様でした！ 今日は ストレッチ･筋トレ･K-POP を行いました！ ほぼ初心者との事でしたがそれを全く感じさせないほど踊れていました✨️ 手と足が違 […]
「生徒さんの体調不良にて休み」京都河原町教室2023-9-7-no0 111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 生徒さんの体調不良により今日のレッスンお休みでした。 今回も引き続き、Mrs GREEN APPLE “Feeling” をやる予 […]
「焦らないで」京都出町柳 教室2023-9-7-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Stray Kids”S Class” 足のステップに苦戦。 ヒールトゥツイストを練習していきました。 ゆっくりだとできてたのに、曲聞いて焦ってしまう […]