「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-12-5-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と続きを踊っていく予定でしたよ。 寒くなってきたので、体調 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「何度も踊ること」新宿教室2019-12-5-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、復習と続きを踊っていきましたよー🎵 振り付けの頭の方は今まで何度も踊ってきている& […]
「楽しく汗をかく♪」渋谷教室2019-12-2-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよー🎵 今日はサビに突入です(*^-^*) レッス […]
「仕上げ♪」新宿教室2019-12-1-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、今まで踊ってきたダンスの仕上げを行っていきました😊✨ 前回、パキパキ […]
「アップテンポのダンス」渋谷教室2019-12-1-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回の復習をしっかりと踊っていきました😊✨ ノリノリのミュージカルダンスです&#x […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-12-5-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てアイソレーションとリズムトレーニングを細かく確認しながらやりました。 前回の […]
アイソレーションは根気よくやりましょう！高田馬場教室2019-12-05-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の中の基礎、アイソレーションをじっくりやりました！ 始めは難しいパーツも多いですが、正しく動く感覚を掴みながら根気よくやっていきましょう^ ^ 次回はリズムトレーニングのダウン＆ […]
「振付も楽しく！」渋谷 教室2019-12-1-no0044-1296
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さて２時間目。 リズムトレーニングが終わったら、いろいろなステップに挑戦していきます。 身体もしっかり温まってきたので、準備はＯＫ，振付に入ります。 12月らしい、マライヤのクリスマスソングに合わせて行いました。 少しテ […]
「ストレッチ」渋谷教 室2019-12-1-no0044-1296
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こんにちは！講師のなほこです。 本日のレッスンは朝9時30分スタートです！ 私にしてはなかなか早くからのレッスンになりました💦 本日の生徒様はJazzHiphop２時間連続でのレッスンを希望。 まずは床に […]
バタフライ！渋谷教室2019-12-05-no0042-1282
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こんにちは、sayakaです！ 今日はバタフライという技を解説しました！ 大きく見せるには肩のアイソレーションが大切になってきます！8の字を描けるようにしましょう^ ^ 次回はいくつかターンをメインに解説します^ ^ で […]
Black or White③！渋谷教室2019-12-05-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、マイケルジャクソンのBlack or Whiteのイントロの復習を噛み砕いてゆっくりしました！ 地面と並行の部分を作ることを意識してシルエットを見ていきましょう^ ^ 次回は同じ曲 […]
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-12-05-no0038-1304
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 アップアイソレ、前回の続きの振り付けを長めに行う予定でした。
「チャールストン練習」渋谷教室2019-12-4-no0020-1244
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前回からのシャッフルと新しくチャールストンの練習です。どちらのステップもスムーズに繋がるので頑張って習得していきましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-12-3-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回の復習をしました。 ポップコーンをレクチャーしました。 手を付ける […]
「ガールズヒップホップ！ 新曲！」渋谷教室 2019-12-03-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！アップから振り付けまでたっぷりレッスンをしました！新曲は大振りのガールズヒップホップです！次回は今日の振りのつづきをします！たのしみです^_^
「スロージャズ♪1」新宿 教室2019-12-2-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前回行ったアイソレーションとアップの思い出しと、再確認から行っていきました´`* 前回と比較して身体の使い方のカンを取り戻されるのが早く、さくさく進みました！ ・アップ ・ […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-02-no0040-1289
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ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと ピルエットの練習方法をしました。 そのあとはアイソレーションをしました。 普段身体を使い慣れてる方なので 吸収力が素晴らしかったです！ また来週もよ […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-12-01-no0040-1270
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だいぶ身体の使い方を実感していただけてるようなので ストレッチのあとアイソレーションと 踊りの時にそのアイソレーションをどう活かすのか？ またステップと組み合わせて などなどパターンなど練習してみました。 また次回も […]
「新しい振付でした^ ^」渋 谷スタジオ2019-12-2-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です♪ 今年中に踊りきれるようにしていくので、 沢山！そして楽しく！踊っていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは( […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-12-01-no0041
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体験レッスンの方でした。 初めはとても遠慮がちに動いていたのですが、 レッスンが終わる頃には テンションも上がり、沢山汗もかいて頑張っていらっしゃいました(^^) 楽しかった！とおっしゃっていましたよ(^^) これか […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-12個-01-no0041-1295
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毎回とても向上心があってこちらも、本当にヤル気が出ます(^^) リズム取りの時にとってもアガル↑曲を 逆に教えていただき、今度からその曲でアイソレ、リズム取りをしていこうと思いますっ！！ 教えているこちらも 楽しくレ […]
「新しい振り付け」新宿教 室2019-1128-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 通し 今日は ステップと手の組み合わせが 難しい振り付けでした 一つ一つ 分解して 理解を深め 体に定着させていけるよう サポートしていきます
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-12-1-no0028-1167
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました(HIP HOP) 曲の早さに間に合わな […]
【アッシャー】新宿スタジ オ2019-12-1-no0019-1239
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こんにちわ〜JINです✌️ 本日は、アッシャーの曲でカッコ良く踊りま〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシ […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-12-1-no0019-1201
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おはようございま〜す、寒くなりましたね！JINで〜す😂 今朝のレッスンは、昨日に引き続き同じ生徒さんで〜す💃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け( […]
「レッスン初回！」千葉教 室2019-12-1-no.0049-1309
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体験レッスン後の初レッスンでした！ 体験の時にやった事の復習と、出来なかった事を出来るように練習しました！ プラスして、胸でアップのビートを取る練習をしました。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-11-30-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ダンスの基礎練習から入り、 新しい振付を踊っていく予定でした〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それ […]
「ダンスの基礎練習です^ ^ 」渋谷スタジオ2019-11-30-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ダンスの基礎練習をしていきます^_^ まずは軸足強化からスタートです。 そこから腕や手先の動かし方を確認してから、 バランスを取りながら足を動かしていきます。 最後はメリハリが効いた踊 […]
「男性KPOP♪」渋谷スタジオ 2019-11-30-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性KPOPのコピーダンスでした〜！ 振付は終わっているので、 振付確認と踊り込みをしていきます^ ^ 考えなくても次の動きが出せるようにしていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-11-30-no1265-0012
- 公開日：
本日はブレイクのレッスンでした！ レッスン内容はフリーズのレクチャーにパワームーブのレクチャーをしました！ 集中して頑張ってくれました！
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-11-30-no1265-0012
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本日はブレイクのレッスンでした！ レッスン内容はフリーズのレクチャーにパワームーブのレクチャーをしました！ 集中して頑張ってくれました！
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-11-30-no0019-1201
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こんにちわ、JINです😊 本日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(ヒップホップジャズ)→25分、最初から復習をしました& […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-11-30-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け […]
「クリスマスソングでヒ ップホップ！2」渋谷教室-2019-11 -30-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間は振り付けをゆっくりたくさん進みました！前に練習したクラブを入れたので、成長がみられて良かったです^_^また次回から新しい振り付けをやります！
「クリスマスソングでヒ ップホップ！1」渋谷教室-2019-11 -30-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日も連続レッスンでしたので、ストレッチ筋トレからゆっくり行いました。前回の振り付けを確認し、たのしくできて、良かったです！！
「リズム」新宿教室2019-11-30-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 今日はリズム練を主に頑張っていきましたよ✨ 音楽にのるのって楽しいですよね […]
休憩のないkpop2新宿スタジオ 2019-11-30-no0034-1229
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新曲のサビを練習しました！ テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！ 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]
「続きのレッスン」o ndastudio2019-11-29 no 0049 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスン、 コンビネーションは前回の続きでしたが、復習をしっかりしてきていただき、完璧でした^_^細かなフリもしっかりマスター^_^嬉しいですね！ そして、今日からアッ […]
「床を捉える」池袋教室2019-11-2 8no0044-1268
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こんにちは。 ダンス講師のなほこです。 本日のクラスは、足の裏でしっかり床を捉えるためのレッスンを行いました。 プリエ、ﾀﾝﾃﾞｭ、デガシェ これらはバレエの基礎ですが、ジャズダンスでもとても重要な動きになります。 足の […]
身体の直したい部分はその付近のパーツを見直すべし！渋谷教室2019-11-29-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました^ ^ 腕の指先が自分で見てて違和感があると言う生徒さん。指先に力が入り過ぎている場合は、二の腕の筋肉を見直してみましょう。 今日はJeff Berna […]
「ジャズヒップホップ！」 渋谷教室 2019-11-29-no0038-1304
こんにちは！hinakoseiryo です！本日、はじめてのレッスンでした！どんなものが好きか探りながら、、アップから振り付けまでたっぷりレッスンできて良かったです！次回は今日の振りのつづきをします^_^
「アリアナ最終日！」渋谷 教室 2019-11-29-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！本日のレッスンはアップ、アイソレをした後に振り付けをたくさん練習しました！楽しく明るく踊っていて、素晴らしかったです^_^次回から新しい曲になります！
「コピーダンスでした♪」 渋谷スタジオ2019-11-29-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き男性アイドルのコピーダンスをしていきます♪ まずは前回の復習をしてから先へと進めていきました^ ^ サビの最初まで振付できましたよ〜！ 次回はサビ部分をガッツリ踊りたいと思いま […]