「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2019-12-27-no0050-1342
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 4/21はコンテンポラリーダンスの基礎レッスンを予定しておりましたが、休講となりました。 アップ→ストレッチ→コンビネーション と進める予定でおりました。
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2020-4-28-no0050-1342
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです。 4/28日のコンテンポラリーダンス基礎レッスンですが、休講となりました。 アップ→ストレッチ→コンビネーション の順でのレッスンを予定しておりました。 まだまだ先の見えない状況ですが、 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2020-4-21-no0050-1342
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 4/21はコンテンポラリーダンスの基礎レッスンを予定しておりましたが、休講となりました。 アップ→ストレッチ→コンビネーション と進める予定でおりました。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-30-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。アップストレッチをし、ロックダンスの基礎練をしっかりやった後、振り付けに入る予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-30-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。2時間レッスンでしたので、この時間は振りつけを沢山行う予定でした！
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-4-30-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。アップストレッチをし、クールダウンまでしっかりめに行い、スロージャズの振りの確認を行う予定でした。
「本日のレッスン」心斎橋教室 2020-04-30-no0040-1367
- 公開日：
こんにちは❣️はらまきです。 今日のレッスンは生徒さんのご都合により 休講となりました。 ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーション、ダウン、アップをする予定でした。 また次回元気にお […]
「悔しさをバネに！」心斎橋教室 2020-04-28-no0040-1356
- 公開日：
こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 こんな時ですが身体動かして免疫力アップ❣️ ドア開けて換気しながらレッスンさせていただきました❣þ […]
「ジャズレッスンたっぷり振り付け」渋谷教室 2019-4-29-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、新しい振り付けに入りました！難しいテクニックもサラサラこなしていて、素晴らしいです^_^伸びるところ、キレ、また次回研究していきまし […]
「難しい振り付けに挑戦！」新宿教室 2020-04-29-no0034-1232
- 公開日：
嵐さんのハピネスという曲をコピーする予定でした ステップがたくさんるので足のフットワークが大事です。 難しいところもありますが嵐になりきる気持ちを持ちましょう！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 […]
「本日のレッスン」新宿教室 2020-4-26-no0019-1239
- 公開日：
本日のヒップポップジャズのレッスンは、生徒様の会社からの外出禁止令によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ミュージ […]
「初めてダンス④」渋谷教室2020-4-28-no0020-1365
- 更新日：
- 公開日：
ジャズファンクに挑戦です。1ヶ月終了してだいぶ身体がリラックスしてきましたね。これから基礎練習もしっかりやっていきましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-28-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、アクセントの練習しました。 その後モネストリーをレクチャー […]
「最終日」高田馬場教室 2020-4-28-no0013-1080
- 更新日：
- 公開日：
ストレッチ アイソレ 振り落とし 通し 今日が最後のレッスンでした 平成30年2月から スタートした生徒さん 月2回のレッスンの中でも お家で練習を積み重ねて来てくださったおかげで 着々とスキルアップすることができま […]
「考えながら踊る」新宿教室2020-4-27-no29-1231
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 復習と続きを踊っていきました。 右と左とどちらから足を動かすのか、わからなくなる時がありました。 はじめは […]
「良い運動♪」新宿教室2020-4-27-no29-1328
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 復習と続きを踊っていきました😊🎵 アップテンポの曲、振り付けなのでゆっくり […]
「ミュージカルソングで」新宿教室2020-4-25-no29-1184
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 楽しいミュージカルソングで踊っていきました😊🎵 復習と続きを踊っていきまし […]
「アップテンポ」新宿教室2020-4-25-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の復習と続きを踊っていきました😊 アップテンポの振り付けなので、ゆっくり分解しながら行 […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-23-no29-1353
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをした後、ミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺ HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-20-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPアイドルのコピーダンスを踊っていく予定でした♪ 仕上げの予定でしたよ。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」上野教室2020-4-27-no0036-1290
- 更新日：
- 公開日：
[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです。 ・柔軟・アイソレーション ・UPとリズムキープ練習 ・トゥエル ・クロスハンド4パターン ・振り付け4エ […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-04-26-no0047-1293
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日はサビの残りの振り入れに入っていきました！！ 後半部分の振り付けが入り組んでいるのでまた来週詳しく分解してレッスンしていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・ […]
「連日レッスン」千葉教室 2020-4-26-no0049-1309
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！asacoです！ 昨日に引き続き、2日目のレッスンでした！ 昨日やった胸のアイソレーションの復習と、 簡単な振付を踊りました。 iPhoneから送信
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-25-no0028-1346
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 前回の復習をした後簡単なポップ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-24-no0028-1277
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのsomeday […]
「基礎アイソレーション」 千葉教室2020-4-25-no.0049-1309
- 公開日：
こんにちは！asacoです(^^) 今日は胸のムーブメントに必要な、基礎アイソレーションを練習しました。 最初は可動域が狭いので、出来ている気がしないかもですが、徐々に練習して可動域を広げていくとスムーズに動くようになり […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-4-25-no0019-1188
- 公開日：
こんにちわ、JINです！ 今日は、ハウスダンス！レッスンで〜す！！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本→腰とヘッドのリズム取り、ドルフィン、ロッキング […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-25-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。アップストレッチをし、ガールズヒップホップの振りのつづきを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-25-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間だったので、この時間は振り付けを行う予定でした。5月から楽しくレッスンできるのを楽しみにしております^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-4-25-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、リズムトレーニング、ステップの基礎を練習する予定でした。
【Kpop】新宿スタジオ2020-4-25-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpopで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクショ […]
「レッスン②」新宿教室 2020-4-23-no0037-1240
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま […]
「レッスン」新宿教室 2020-4-23-no0037-1240
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-4-19 no 0048 1214
- 更新日：
- 公開日：
category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 在宅ワークが […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-3-19 no 0048 1214
- 更新日：
- 公開日：
category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 在宅ワークが […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-4-19 no 0048 1311
- 更新日：
- 公開日：
category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 全然身体を動 […]
「新しい振付です^ ^」渋谷 スタジオ2020-4-25-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はキュートな振付になっておりますよ^_^ あと少しで振付が終わるので、 また次回！復習をしてから先へと進んでいきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・ア […]
「ロックダンス」渋谷教室 2019-4-24-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、ロックダンスの基礎を練習しました。トゥエルをかっこよくできるよう、頑張っていきましょうね！！
「綺麗にターンするには^ ^ 」渋谷スタジオ2020-4-24-no0006-1336
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ジャズピルエットの練習もしていきました！ どうしたら綺麗に回れるのか…。 片足立ちとパッセと手の畳みを素早く同時に行うと、 バランスも取りやすく綺麗に […]
「軸作りです^ ^」渋谷スタ ジオ2020-4-24-no0006-1336
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは軸作りから行なっていきました。 脚の付け根や上半身の使い方、 沢山体を使うし頭も使います。 少しずつ自分の中に取り込んでいきましょう〜^_^ ・ […]
「男性アイドルのコピーダンス♪」渋谷スタジオ2020-4-24-no 0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回は今までやったコピーダンスの総集編でした〜！ 4曲を全て踊りましたよ^ ^ 次回からもまた新しい男性アイドルのコピーダンスをしていきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]
「ヒールを意識したジャズ 2♪後半」新宿教室2020-04-23-no0047-1361
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 後半レッスンでは振り入れした今までの確認と、 更に先に進んで行きました！ 今回の振り入れは細かい部分が多く、確認に時間をかけて行なっていきました。 振り入れ お疲れ様 […]