『ラストレッスン』池袋教 室2024-4-16-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は最後のレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「体が理解できれば」神戸元町教室2024-04-10-no0053-2098
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前回から程よく時間があいてのこの日のレッスン。しかし、ここ最近季節の変わり目でもあって体調を崩されており、継続していた基礎ができていなかった様子。 体も鈍ってるかも…ということだったので様子を見ながら行いました。 ストレ […]
「本日のダンスレッスン」 札幌教室 2024-4-16-0189-2340
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→Le Sserafimの「easy」の振り落とし予定でした。 iPhoneから送信
「しっかり音聞いて、気持ち遅めで音取って！」京都河原 町教室2024-04-15-no0111-2233
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、trainee a “blame” 最初が音ハメでかっこいいからやってみたいとのこと。 振り付けに入るタイミングが、小 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-16-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 しっかりとカウント通りに回れていたので、 良いです。 フォーカスもだんだんとついてきて、シャープで素敵になっています。 振付も早いですが、よくついてきてく […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-4-16-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ロンデアイソレーションを行いました。 アイソレーション以前と比べてしっかりと重心がつま先になってきて良いです。 肩甲骨も本日のように伸ばしてみると肩周り […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-4-16-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良とのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-4-16-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良とのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-4-16-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「Butterのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-04-15-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “butter” 前回の続きからサビまでをいきました。 ずっと裏どりだったので、タイミングと振り付けでい […]
「新しい靴で」神戸元町教室2024-04-10-no0053-1733
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本日は前回の続きを行いました。今日もとても速いテンポの動きですが、新しい靴をはいて頑張ってくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は可動域も広がってきていて、早く体を […]
「just danceのコピーダンス①」 京都河原町教室2024-04-15-no0111-1813
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、travis japan “just dance” 頭からやっていきました。 タイミングが難しかったらしく、その辺を教え […]
「dramaのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-04-15-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、aespa “drama” 頭からやっていきました。 最初はゆっくりだったのでなんとかいけてた。 途中から早くなってくるのですが、そのタイミング […]
「Cheshireのコピーダンス⑥」京 都出町柳教室2024-04-15-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY “Cheshire” 最後まで完成。 曲調が変わるところからやっていきました。 足を引っ掛けて回りながら顔を上向けたあと顎下げるっ […]
「足技ゾーンに突入！」秋 葉原教室2024-04-16-no0168-2111
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習をしましたが、左右がこんがらがってしまうのがやはり苦戦ポイント […]
「速くて忙しい！」六本木 教室2024-04-16-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の振りで足の動きが曖昧ということだったので、どこで開いて閉じるのかの […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-4-16-no0136-1943
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今日は私が首を痛めてしまい、首や肩が動かなくてしっかりお手本が出来ずでした。 新しいステップの練習をしました！ 重心の移動と膝を曲げてあげること、外側のくるぶしを前に向けてあげる事を意識してやっていけたらなと思います。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-16-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ロンデ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 左の股関節の可動域が増えてきてとても良いです。 しっかりとご自宅でも復習されている成果ですね。 ピ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-16-no0159-2343
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのルルベも高くなってきた為安定したダブルができるようになってきて良いですね。 ストレッチもしっか […]