「キャメルウォーク、 パドブレ」新宿教室2 023-9-29-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は「16ビートを絶やさない」と言うテーマの 振り付けに挑戦していただきました✨ 新しく覚えていただいたキャメルウォーク、パドブレも すぐにマスターさ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「憧れの振り付けを練習！」新横浜教室 2023-9-29-no0171-2072
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こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの要望で憧れの振り付けを練習しました！！ ジャンルはWAACK×Girls！レベルの高い振り付けにチャレンジしてみました！！ ま […]
「LE SSERAFIM-FEARLESS振り付け練習！」新横浜教室 2023-9-26-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、LE SAERAFIM-FEARLESS の振り付け練習をしました！！ 女性らしい身体の使い方と、キレの良さを両方必要とする振り付け！まずは、 […]
「アップ、基礎練を重点的に練習！」新横浜教室 2023-9-26-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、ストレッチアップと基礎練習を重点的に練習して、体の柔軟性と可動範囲が広くなる様にレッスンを進めました！！ ダンスが上手になるために、絶対必要な […]
「TWICE-MORE&MORE 踊り込み」新横浜教室 2023-9-22-no0171-2072
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、TWICE-MORE&MOREの振り付けを踊り込みしました！！ 何回も何回も踊って体にダンスを自然と植え付けると共に、どう踊ったら上手 […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-9-22-no0171-2130
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こんばんは！MIHARUです！ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、基礎練、特にアップダウン、ステップの練習を中心に練習する予定でした！ ダンスを上手に踊るために、基礎練を重点的に練習し、レベルアップを […]
「ETAコピーレッスン」池袋教室 2023-9-22-no0164-1976
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9/22 ETA続き 前回に引き続きNewJeansさんETAのダニエルちゃんパートを行いました！ サビはグルーヴが必要です！！音楽をよく聴いて音に乗りながら踊ることが重要です！ ノリ部分としっかり踊るところのメリハリも […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-29 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-29-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、インナーのトレーニング、本日行った、側筋や腿裏を伸ばすもの、骨盤底筋を使うものは家でもトレーニングしていただけるとダンスの上達に直結しているので、是非取り入れてみてください。 ア […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-9-29-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ体操筋トレ 振り付け(Sex On Th […]
「休講」札幌教室2023-9-29-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でお休みになりました。 最近はまた暑くなったり寒くなったり寒暖差が激しくなってきているので風邪や怪我に気をつけてお過ごしください♪ 次回生徒様の好きなアーティストのサビコピ […]
「ジャズダンス基礎・基礎力UP目指そう！」池袋教室2023-9- 29-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 前回から基礎力UPの為に基礎メニューを一新しております💪✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→パッセキープ→アイソレーション→振付 苦手なタ […]
「S-Classレッスン➂」渋谷教室 2023-9-22-no0164-1944
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9/22 S-Class 振り完です！ この日新しく入った腕を振り回す振付は、肘を軸に、腕を一本の棒だと思って回していくことがポイントです！！日常生活でなかなかやらない動きなので苦戦しましたが、振付を覚えたり踊ったりする […]
「Left&Rightレッスン➁」新宿教室 2023-9-21-no0164-2123
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順番前後してしまいました。🙇🏻♀️ 9/21 Left & Right振り完しました！ ノリの部分がとても難しかったですが、止めるところ […]
「One More Last Timeレッスン➆」新宿教室 2023-9-22-no0164-1967
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9/22 One More Last Time💕🌸 この日はとにかく踊り込みしました！ 前回アドバイスさせていただいたところが改善されていてとても良かったです！ また新たに改善できるところ […]
「RUSHレッスン➅」池袋教室 2023-9-22-no0164-2008
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9/22 RUSH ブラッシュアップ 前回のレッスンで踊った動画を見させてもらい、フィードバックをさせていただきました！ 不明点や苦手なところを一つ一つ潰していきました！ 使っていない腕をブラブラさせない、頭の高さを変え […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➆」神田教室 2023-9-21-no0164-1991
- 公開日：
9/21 Boyfriend振り完しました！ レッスンを重ねる毎に基礎ができるようになってきているので、振付の中で身体の使い方を理解しやすくなると思います！！ 振付はアイソレーションやリズムトレーニングの応用なので、地道 […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-0929-no0102-1 764
- 公開日：
本日のHIPHOPレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を行う予定でした！ 来月からも引き続きよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
GirlsHIPHOPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0929-no0102-2053
- 公開日：
本日のGirls HIPHOPレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を行う予定でした！ 来月からも引き続きよろしくお願いします。 しゅか💤
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-24-0167-2148
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日レッスンおつかれさまでした！ 今日は前回の続きをやりました！ 振り覚えは相変わらずとてもよく前回の部分もかなりよく踊れていて続きの部分も苦戦したとこを克服しようとしていてとてもいいと思い […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-24-0167-2113
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ レッスンお疲れ様でした！ ２本目はさらに踊りこみをして最後に筋トレストレッチを長めにやりました！ 1本目の時に比べてしっかり踊れるようになっていて良かったと思います！ 筋トレやストレッチなど […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-24-0167-2113
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は２本連続だったのですが1本目は前回の確認や復習基礎トレをやりました！ 段々とリズムも取れてきて音に乗りながらしっかり踊れていたので良かったと思います！ […]
「落ち着いて音を聞く」新横浜教室2023-9-28-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回に引き続き振り付けの復習と音の速度に合わせる練習をしました！ 前回よりだいぶ余裕をもって音に合わせることが出来てきたと思います。焦ってしまうと踊 […]
アイドル④！渋谷教室2023-9-27-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！今日 […]
基礎を丁寧に！渋谷教室2023-9-27-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 基礎練は地味ですが非常に大切です！じっくりと自分の動きと向き合って練 […]
ITEM！渋谷教室2023-9-26-no0042-1694
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのSocial PathとITEM振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
まつり⑧！渋谷教室2023-9-26-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で1番のフリは完成ですね！次回以降、通しで練習してみましょう^ ^
まつり⑦！渋谷教室2023-9-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は復習メインで、1番のAメロの続きを新しく練習しましたね！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ […]
I CAN’T STOP ME11！巣鴨教室2023-9-23-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日から踊り込みですね！音にしっかり慣れながら踊っていきましょう^ ^
Hailey⑨！渋谷教室2023-9-23-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^
Ditto17！代々木教室2023-9-23-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通してひたすら踊り込みをして、身体に染み込ませました！次回からは別の振り付けにチャ […]
Blood Sweet & Tears③！高田馬場教室2023-9-23-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日はイントロ部分をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-28no 0048 1787
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キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-28no 0048 1787
- 公開日：
キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクレッス ン」六本木教室 2 023-09-28 no 0048
- 公開日：
昨日は仕事でキャンセルの分！ 今日はみっちりがんばりました^_^ 今回少し早ぶりだったので悪戦苦闘しましたが、 綺麗に踊れてました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ウォーキン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-09-28 no 0048 1400
- 公開日：
新しいコンビネーション ウェーブも上達！ 上手におどれました！ 前回の動きもマスター‼︎素晴らしい！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネ […]
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-09-28 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉しいです！ […]
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-09-28 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉しいです！ […]
「Russian Rouletteレッスン」新宿教室 2023-9-21-no0164-2103
- 公開日：
後半です！サマチョコが終わったので、新たにRed VelvetさんのRussian Rouletteを行いました！ かわいい振付だからこそは一つ一つの動きをはっきりみせることがポイントです！ 普段基礎練で行なっている体幹 […]
「サマーチョコレートレッスン➁」新宿教室 2023-9-21-no0164-2103
- 公開日：
9/21 前半のレッスンでは、サマーチョコレートブラッシュアップを行いました！ 高低差をつけて、動きを一定に見せないダンスをするようアドバイスさせていただきました！ そのためにはしっかり膝を使うことが重要ですdz […]
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➅」池袋教室 2023-9-18-no0164-1793
- 公開日：
9/18 Cheeky Cheeky ブラッシュアップ 振りは一通り入ったので、この日のレッスンで踊り込み＆細かいところの修正を行いました！ 特に重心の掛け方は少しでも間違えると形がかなり変わってくるので、一つ一つの形を […]