｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-12-19-no0210-2906
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今日はありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスをやりました！ 1時間でサビを全て踊ることができて良かったです✨️ 振りを覚えるのがとても早くて、覚えたあとも角度や形 […]
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-12-28-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分、 […]
iveのheya本八幡スタジオ2025-12-28-0034-2923
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基礎をしたあとはiveのheyaという胸のアイソレーションを使った振り付けを行いました。 綺麗にみせるかっこよくみせるをポイントにレッスンしました。
「体操」 横浜教室 2025-12-28-0211-2868
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、ロックザボート・チャールストン・クリスクロスを行いました！ それぞれ違う体の使い方なので、足だけ慣 […]
「基礎、リズムトレーニ ング」新宿教室 2025-12-24-no0253-2800
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Aoi.です！今年ラストレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチと基礎固めのリズムトレーニングを行いました！ 今までやってきた振り付けにも基礎の動きが、入っていたことがわかったと思います！ 次回からま […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-22-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🥰 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ ついに完成しました！！ 完成して終わりではなく、ここから踊り込んで今 […]
「基礎、リズムトレーニ ング」新宿教室 2025-12-17-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチと基礎固めのリズムトレーニングを行いました！ 振り付けをやるにあたって、基礎が体に身についていると見栄えがとても良く見えます！ 基礎とても大事な […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-15-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 自分のパートだけでなく、周りの人たちのパートや全体がどう動いているの […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-11-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 曲がとても早いので、いかに必死さが表情に出ないかが肝になってきます！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-10-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした！！ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ ついに、この曲ラストです🥲👏 細かい振り付けや難しいリズムが […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-3-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ ついに一曲完成しました！！ 次回は動画撮影できるように復習頑張りましょう！&#x […]
「KPOP」池袋教室2025-12-27-no0159-2895
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチとても良いです？ 全体的に足のステップスムーズになりましたね。 引き続き全体的にハウスステップサポートしますね。 次回は続きを […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-27-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、とても良かったです。 引き続き全体的に早振もできるように サポートさせていただきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-27-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に大きく動けておりましたので、 とても良いです。 引き続きターンのサポートもさせていただきますね、
「KPOP」池袋教室2025-12-27-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を確認の上で、新曲を行いました。 色々な種類のアイソレーションについてサポートしつつ、次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2025-12-27-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回よりもアイソレーション、 ストレッチ、全体的に可動域が広がり、とても良いです。 次回も基礎やりましょう。
｢コピーダンス🐻🌟｣札幌教室2025-12-18-no0210-2877
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サビの後半部分は振りが前半よりも細かく少し難しかったです😖🌀 曲のテンポも早いのでステップを踏むのが特に大変でしたが、重くなり過ぎずに曲のタイミングに間に合うよう動けていてとても良かったで […]