スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-06-26-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 ダウンのいかに深くとりながらリズムキープして踊るこ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【K-POPレッスン】上野教室2025-06-18-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 先に進めたい部分をゆっくり行なってから 2番を頭から確認して繋げて踊っていきました！ 2番は技術的な部分で難易度が高か […]
｢コピーダンス🌸🎤｣札幌教室2025-6-24-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 前半の時間でサビを全てやることが出来たので、続きもやってみました！ 振りを覚えるのがとても早くて、細かい音ハメ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-06-25-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 手の動きが複雑なのでゆっくり進めていきました。 座りながら踊る部 […]
｢コピーダンス🌟✨ ｣札幌教室2025-6-24-no0210-2582
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やった振りにも、ウェーブが入っていたり、胸や腰のアイソレがたくさん入っていましたが、練習していくうちにどん […]
｢コピーダンス🎀🥂｣札幌教室2025-6-23-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスをやりました！ 今回初めてHIPHOPっぽい振りをやりました！ しっかり音に合わせて、いつもより動きも大きく強く出来ていたと思います […]
｢コピーダンス🎶🦋 ｣札幌教室2025-6-22-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスをやりました！ 今回一番難しかったのはやっぱり最初の指の動き☝️ 曲のテンポをゆっくりから始めたので、早くしてみ […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-6-21-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスをやりました！ 今までは男性グループのコピーダンスをやっていましたが、初めて女性のコピーをやってみました！ ちょっとHIPHOPっぽ […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-6-21-no0210-2790
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスをやりました！ 振りのタイミングがほぼ歌詞と同じタイミングで分かりやすかったと思います！ 振りの繰り返しがなくてとても細かかったですが、一つ一つの […]
「ステップ練習、サビ後半 」 横浜教室 2025-6-22-no0191-2420
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ありがとうございました！ 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ステップ練習 ④振り付け 前回に引き続き、同じステップの練習をしました。 前回よりもコツを掴んでいたので体重の乗せ方を重点的にやりました。 振り付けは最後まで行 […]
「HIPHOP振付！」新宿御苑教室 2025-6-25-no0241-2734
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本日は前回からの続きを行いました！次々と新しい体の使い方が出てきますが、しっかりとその時間中に自分のものにできており素晴らしいです！次回は細かく体の使い方を確認しつつ進めていきます！ ありがとうございました！yuna
「ダンスホールラスト」 横浜教室 2025-6-22-no0191-2261
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2時間目は ダンスホールを復習して、 沢山踊りました。 何度もやっているのでしっかり覚えられていて良かったです！ そして楽しそうに踊れていて良いなと思いました！！ 次回からは新しいものをご希望なのでそちらを行います！！！ […]
お試しレッスン新宿教室2025-6-25 -no0230
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こんにちは、ののはです 本日はお試しレッスンで、like jennieのコピーダンスをしました。予習してきてくださったこともあり、最後まで振りを進めることができ、最後まで踊りきることが出来ていてとても素晴らしかったです。 […]
「好きな曲で基本ステップ の練習」 横浜教室 2025-6-22-no0191-2261
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ありがとうございました。 今月も2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンとなっております。 前半の時間は好きな曲を教えてもらい その曲で楽しみながらボックスステップやフォーステップをやりました。 好きな曲だからすご […]
「ステップ練習とサビの振 り付け後半」 横浜教室 2025-6-14-no0191 -2420
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ありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ステップ練習 ④振り付け の順で行いました！！ ステップは既に知っているものに＋でさらにかっこよく魅せるやり方を教えて実践しました。 苦戦していましたが自分で吸 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-6-25-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首が柔軟性が出てきて良いです。 全体的に足のバランスなどがとても良くなりましたね。 引き続き基礎もサポートしますね。 次回は続きを振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-25-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのメニューをしっかりと行い、 しっかりとできていました。 引き続き振付は本日のように細かく確認させていただければと思います。 次回 […]
振り完成代々木教室2025-6-25-no0230-2759
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こんにちは、ののはです！ 本日はフラットバックを練習しました。上半身を引き伸ばして腹筋や背筋を鍛えていくのと、上半身をうまく使えるようにこれからマスターしていきましょう。 振り付けは前回の続きをして完成までもっていくこと […]