「振り付けの練習」 渋谷 教室 2024-10-24-no0213-2530
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今日はtiktokにある振り付け2つを練習しました！ 一つ目はヒップホップの振り付けで力強い動きが多くテンポの速い振り付けだったので曲に慣れてかっこよく踊れるようにたくさん練習しました！ 二つ目はgirlsで腰のアイ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「K POP」池袋教室2024-10-24-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日のパートは少し複雑でしたが、手やアイソレーションとてもよくできていました。 歌詞に合わせるところと音のアクセン […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-24-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付がしっかりと入ってきたので、 素晴らしいです。 カウントや、角度に気をつけてやっていただくと、 より本家に […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-24-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回は今までで1番テンポの早いコレオで少し難しいところもあったと思うのですが、レッスン中に言っていたポイントもしっかり意識できていて […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-24-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、クロスフロアー、テクニックトレーニングを行いました。 前回のターンなどしっかりと復習してくださり、ありがとうございます。 ピルエットも安定感が増して […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-24-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回は今までで1番テンポの早いコレオで少し難しいところもあったと思うのですが、レッスン中に言っていたポイントもしっかり意識できていて […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-24-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、クロスフロアー、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュやフロアーのストレッチ安定してとても良いです。 振付はテクニックが多めな中、よくついて来て […]
「体幹バランス」新宿御苑教室2024-10-24-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインにトレーニングしました。左右のバランスよく体幹が出来ていると思います。振付は […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-24-no0159-2516
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションなど胸のパートを含めてとてもよかったです。 ストレッチなども少しづつ可動域が増えています。 振付は前回までのパー […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-10-16-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は全身を使う振りをやりました！振りも早く難しかったと思いますが体重移動や体の使い方を覚えてあげると簡単に出来るので頑張りましょう！
K-POP基礎」札幌教室 2024-10-6-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 今回は楽しく気持ちよく踊れる振りをしました！ その分角度や体重移動などが重要になってくる振りなのでその細かな部分をこだわれるように頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-10-7-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日は久しぶりに激しめの振りを行いました！ はっきりさせるためにも腕を大きく使ったりステップをしっかりふむなどの動きの練習をしてあげるとよりいい踊りができると思うので頑張っていきましょう！
「本日の体験レッスン」京都河原町教室2024-10-15-no0053-
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本日は体験レッスンの予定でしたがおやすみとなりました。 KPOPをご希望されていたので、振り付けで行う基礎を練習してから振り付けにはいる予定でした。 stray kidsの新曲〝chk chk boom〟のサビパートを行 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-24-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、クロスフロアー、ピルエット、フェッテ、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 左足のつま先の伸び具合が段々とよくなっているので、 その調子です。 フェッテも前 […]
「絶妙なポジション」神戸元町教室2024-10-14-no0053-2097
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションは癖がついてしまっているところを修正しながら行っています。特に胸の前後のアイソレーションの際に、巻き肩気味になるところがあ […]
『BTS』渋谷教室2024-10-24-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
しなやかなガールズ！本八 幡スタジオ2024-10-24-0034-2494
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基礎を行ったあとは しなやかなガールズに挑戦 どことなくかっこよくもどことなくセクシーな表現を意識しました。
btsのdynamiteに挑戦！本八幡スタ ジオ2024-10-24-0034-2380
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基礎を行ったあとは BTSのダイナマイトに挑戦！ かっこよく踊れるようなアドバイスをいたしました。
クラブステップ②！新宿御苑教室2024-10-23-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、クラブステップをやってみましたね！ 足首の動きに慣れ […]