「グループレッスンgirl’s💖①」2025-8-22-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊 前半は基礎練習をした後に、前回までの振り付けの確認をしました！ 踊りが体に入ってきて、形になってきました！✨ シルエットや踊り方も自分の色が出てきていい調子です！ […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス⚡️💜｣札幌教室2025-8-12-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのMIC Dropのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビ前の振りをやって、今回からはサビの振りをやっていきました！ 裏の音に合わせている振りが多くて、強い音の部分では体 […]
「同じ速度で」渋谷教室2025-08-2 2-no0179-2577
- 公開日：
本日はダンスの基礎をおさらいしました。アイソレーション、ダウン、ウェーブはどのジャンルでも使う動きです。ただ言われた通り動くのではなく、可動域を伸ばす意識をして行いましょう。曲や雰囲気に合わせて、使いたいようにコントロ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-18-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは🌙 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、WAACKの練習をしました！ 少し慣れてきているので、次回は振り付けをしようと思います！ 次回もよろしくお願いします🌼 野島怜 […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-22-no0429-2823
- 公開日：
本日はアイソレーション、アップダウンの基礎トレーニングとプラスで16ビートのとり方を教えました。また8×2のコレオも16ビートでとる振りが沢山ありましたが読み込みが早くとてもよく踊れていました!次回もよろしくお願いい […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-8-14-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした🩰 基礎練習のあと、ターンの練習をしました！ 軸を掴むのが上手くなっており、 ターンも安定してきました◎ 成功確率が高まるように、これからも頑張っていきましょう！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-22-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 トリプルがとても綺麗に回れていました。 ストレッチの成果もしっかりと出ています。 振付は通してやってみてとても良かったので、 本日の […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-22-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→25分、最後 […]
「本日のダンスレッスン」 大阪梅田 2025-8-22-no0236-2730
- 公開日：
こんにちはMIYUです(^^) 本日のレッスンはお休みになりました。 夏らしい楽曲にチャレンジするつもりでした。 また来週お待ちしております^_^
「本日も良く頑張りました 」京橋2025-8-22-no0236-2733
- 公開日：
こんにちは^_^MIYUです。 本日も前回と同じくWAACKを行いました(^^) どんどん出来るようになっていて素晴らしいです。 また来週宜しくお願いします。
「本日のKPOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-21-no0244-2273
- 公開日：
本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、前回のレッスンで覚えたステップを曲に合わせて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！ […]
｢続き｣ 上野教室 2025-8-22-no0136-1919
- 公開日：
本日は振付の続きを進めていきました！ サビに突入しました。 サビ前のターンが少し早いのですが慣れたらよろけずにできるようになります！ また次回も進めていきます！
Go Big or Go Home⑧！渋谷教室2025-8-21-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振付を全部やってみましたね！少しずつ慣れてきたらスピー […]
青いジュブナイル②！高田馬場教室2025-8-20-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は続けて、青いジュブナイルという曲のブラッシュアップをしてみましたね！なんども曲で通して覚えていきましょう！
青いジュブナイル！高田馬場教室2025-8-20-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は青いジュブナイルという曲のブラッシュアップをしてみましたね！まずは足から覚えていきましょう！
アイソレーション！新宿教室2025-8-19-no0042-2866
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日はアイソレーションを細かくやっていきましたね！次回も続きをしましょう^ ^
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-21-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンおつかれ様でした🙏🏻✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、≠MEのラストチャンス、ラストダンスを行いました🦄 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-21-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの前半を行いました💣💥 振り完まであともう少しで […]