Butter！渋谷教室2025-7-10-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-6-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回は前回途中だったLE SSERAFIMのコピーの続きをやってから、NewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ Supernaturalは今までやってきた振り […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-7-4-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回の時間で今までのと繋げて全部踊ることが出来ました！ 後半部分は、体のウェーブを流したり、胸や腰のアイソレを […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-7-3-no0210-2790
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのThe Feelsのコピーダンスをやりました！ 見た目はシンプルですが、踊ってみると体の使い方が少し難しかったです🌀 サビの部分の腰や胸のアイソレを使う動 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-10-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！暑い日が続き、ここ最近は袖のない服しか着れていないです…笑 本日は『Ditto』のコピーレッスンをしていきました。まずはストレッチからアイソレーション、体幹トレーニングをこなした後、簡単に振り付 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-3-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！本日も『Ditto』のコピーレッスンを行いました！ はじめにストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングをした後に今日は腹筋を鍛えるメニューをこなしました！！ 休憩を挟んだ後、今日は今までの振 […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-3-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回はHANAのDropのコピーダンスをやりました！ 今までとは違うHIPHOPっぽい振りをやってみました！ 振りも細かかったですが、曲のテンポをゆっくりに変えて練習をたくさんしていきまし […]
｢HIPHOP🖤💭｣札幌教室2025-7-3-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 今回の振りは裏の強い音をとる振りと、アイソレや繋ぎを意識する振りと色々な動きを入れて作りました！ 特に胸のアイソレを使う振りが多く入っていましたが、音に合わせて流す部分と強く出す部分の違い […]
「腰の位置」渋谷教室2025-07-10-no0179- 2767
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本日は前回よりも力強く、速い振り付けを行いました。前回とは違い、跳ねる動きよりも重心を重くする動きが多い振り付けです。腰をうまく使ってあげると、足が空回りしにくくなります。また、ステップは段階を踏んでできるようにしていき […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-7-10-no0239-2781
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🎵課題曲→『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』嵐 本日は1番ABメロを振り入れしました🌀 次回はイントロとメインサビ終わりの間奏を進めます🎶
「久しぶりのダンス ❤️🔥」梅田教室 2025-07-08-0206-2798
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初レッスンお疲れ様でした！！ ブランクありとの事だったので丁寧にストレッチから始めていきました🌱 かなり柔軟性も高くナイストライでした❤️🔥 そ […]
「基礎」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2667
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こんにちは！ 今日は今月ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープは今月アップ・ダウンの基礎を応用し、重点的に練習しました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-07-10-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-4-no0229-2409
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お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ hiphopの基礎的なス […]
ROSE④！新宿教室2025-7-8-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回完成させま […]
「振り付け」横浜教室2025-07-09-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナーを混ぜて長めなフリをしました！次回は […]
「HIPHOP振付！」 代々木教室 2025-07-10-no0241-2734
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本日は今回の振付の最後の部分を振り入れしました！この振りで新しいステップやリズムの取り方をやりましたがどれも習得できていて素晴らしかったです！次回から新しい振りになります！ ありがとうございました❣ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションについて曲の中にとてもたくさん入れられたのでとても良いです。 引き続き全体的に音楽にのれるように 次回は新曲をサポートしますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的な動きがとても滑らかになったので、 とても良いです。 引き続きアイソレーションやストレッチなどをしっかりと行えるようにサポートしますね […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 本日はつま先の意識についてしっかりと体に入れることができていたので、とても良いです。 引き続きストレッチなどの基礎もサポー […]