「HIP HOP」渋谷教室2025-1-14-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ターントレーニング、振付を行いました。 ピルエットのプレパレーションを意識しながらダブルもとても良くなりました。 引き続き綺麗に回れるようサポートします。 振付も後半とても難しいですが、 と […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」渋谷教室2025-1-14-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、プリエを行いました。 プリエの角度や上半身の使い方など、 とても良いです。 引き続きしっかりと重心を下にとっていくことと引き上げを、やっ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-1-14-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチの効果がでてきて、 フラットバックやアイソレーションとても綺麗になりました。 振付も本日より新しいものを行 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル3パターン、 downのリズム取り・ファーマー、ルーズレッ グ、2Step（knee up）、チェイス・コンビネーション」新宿教 室2025-1-14no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、2Step（knee up）、チェイスを練習しコンビネ […]
「Brought The Heat Back」渋谷教室2024-1-12-no0170-2600
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを させていただきました。 1. ENHYPENさんの Brought The Heat Back (２番サビ〜最後まで) [生徒様のグッ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-1-14-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 柔軟性を高めるために続けてやっているストレッチの効果がよく出ています。 引き続き無理のない程度に筋トレもやってみて下さいね。 振付も今回もとても良 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-14-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。アイソレーションや振付しっかりと安定してできています。 今回の振付パートもテクニックが多く難しい中、よくできていました。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-14-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 以前より体幹の使い方が良いです。 本日のように角度や表情をつけながら練習してみてくださいね。 次回もこちらの曲しっかりとサポート致します。
PinkHoodie👗池袋教室2024-01-14-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンでは aespaさんの曲を行いました！ 久しぶりのヒップホップでしたが かっこよく踊ってくださり素敵でしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ また次回もよろしくお願いいたします！ しゅか💤
キッズレッスン！六本木教 室2024-01-13-no0102-1895
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昨日のキッズレッスンでは、 ステップをメインに練習しました！ 新しいステップや以前行ったステップも しっかりできていて 自分から披露してくれて素敵でした＾＾ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか💤
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2025-1-14-2 603
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今日のレッスンは前回の続きでaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習しました。 細かい手や肩動きがクリアにできるようにフリを丁寧に確認しながら踊りました。 また新しい振り付けも加えて音のタイミングを掴め […]
「ステップレッスン26回目 」渋谷教室2024-1-12-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. ゲスの練習。 2.ラバーバンドの復習。 [生徒様のグッドポイント] 1.ゲスでは、 上半身と下半身の使い方 […]
｢完成｣ 上野教室 2025-1-14-no0136-1919
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新年1回目のレッスンでした！ ストレッチでしっかり身体をほぐし、リズム取りで身体をあたためて振付を完成させて行きました。 振りはもう全て入れ終わっていたので位置などを変えたりして踊りました！ その場の対応流石でした。 今 […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-08 no 0048 1562
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今年最初のレッスンでは、お互いの年末年始の話で盛り上がってました！今年も楽しくレッスンしていきましょう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-08 no 0048 1816
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アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 今年一発めのレッスン！！ママがお仕事で1人で頑張ってきてました！今年も頑張ろう お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション
Boom Boom Bass15！渋谷教室2025-1-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体をゆっくり通してみましたね！一つ一つの動きを丁寧におさらいしていきましょう！
ストンプ！高田馬場教室2025-1-13-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスタンプというステップをやってみましたね！リズムを大切に！