「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -20-no0213-2530
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今回のレッスンではTOMBOYの振り付けを練習しました。 体のラインが綺麗に見えるようにを意識して練習しました。
「レッスンノート」の記事一覧
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -13-no0213-2530
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今回のレッスンではtiktokの曲の振り付けを練習しました。 体を柔らかく使うことを意識して練習しました。
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-27-no0253-2842
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おはようございます！Aoi.です！ 今回は、ストレッチを行った後、 =LOVEの青春”サブリミナル”を行いました！ 手が複雑で脳トレみたいで大変でしたが、よく踊れていました！！ レッスンありがとう […]
「ハモカラ ラプン ツェル②」梅田教室2 025-10-27-0206-2591
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本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はたっぷりアップからの腹筋チャレンジ❤️🔥 勢いをつければグッと起き上がれるようになりました！！腰椎胸椎の動きもかなり良くな […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-22-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 今回進んだところだけじゃなく、今まで進んだところも踊れるようになっていてよかった […]
｢HIPHOP👧💗｣札幌教室2025-10-20-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回は今までやってきた明るく楽しい！みたいな雰囲気の曲ではなく、落ち着いているゆっくりとした曲を使ってレッスンをしました！ ゆっくりだからこそ、一つ一つの動きを丁寧に正確に踊ることを意識で […]
｢K-POPレッスン🎤🌟｣札幌教室2025-10-20-no0210-2742
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今日もありがとうございました！ 今回はEXOのGrowlを使って前回の振りの続きをやりました！ 前回やった振りの部分は、曲の速さにも慣れてきて、前よりも振りを大きく踊れていてとても良かったです👍 後半はス […]
｢K-POPレッスン🚀✨｣札幌教室2025-10-16-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はEXOのGrowlを使ってレッスンをしました！ 今回やった振りの中で出てきたダウンはいつもと少し変えて、上半身を回しながらやってみました！ 普段あまり意識することなくできる動きでも、 […]
「10月のダンスレッスン3」京橋教室 2025-10-27-no0256-2849
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3コマ続けてありがとうございました！ みっちり振り付けは進みつつ、楽しくレッスンできました！ 来月もよろしくお願いいたします⭐️ コピー:春頌 Intro
「10月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-10-27-no0256-284
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2回目のレッスンは新しい振り付けをしました！ 反復練習で少しずつ進めることができたので、次回も頑張りましょう！ コピー:春頌 Intro
「10月のダンスレッスン」京橋教室 2025-10-27-no0256-2849
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こんにちは！ レッスンお疲れ様でした！ 引き続きご希望の振り付けを練習しました！ 1レッスン目は復習メインで充実した時間になりました💫 コピー春頌 Intro
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-10-16-no0210-2396
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのDIFFERENTのコピーダンスをやりました！ 今回やった振りは今までの可愛いアイドルっぽい振りというより、ちょっとヒップホップっぽい雰囲気もあるような振りで […]
｢基礎練習🌳📕｣札幌教室2025-10-16-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回はクラブステップを練習しましたが、前よりもスムーズにステップが出来ていてとても良くなっていました👏✨ 今回は曲の […]
「アイソレーションの確認 」渋谷教室2025-10-27-no0179-2778
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前半レッスンでは、アイソレーションのおさらいと振り付けの確認等を行いました。本番近くだったので久しぶりにアイソレーションをおさらいしましたが、可動域が伸びてきています。肩と胸のアイソレーションの時に突っかかってしまわ […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-27-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は頭から今入ってる所までのおさらいをした後、サビ終わりまで振り入れをしました […]
｢Pretty Ugly｣ 上野教室 2025-10-27-no0136-1919
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本日から新しい振り付けに入りました。 覚えるのがとても早くなっていてどんどん進めてしまいました。 はめたい音にはまるととても気持ちいいです！ また次回も続きます！