「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして、今回はチャールストーンというステップを練習 […]

こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ ストレッチは既にしてきているとの事で、振り移しをすぐに行いました。 waackを強化したいとの事でしたので、今回はwaackの振り […]

こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 3.踊り込み 4.振り移し いつもは2時間レッスンですが、本日 […]

こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 こちらは、2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイ […]

後半です たくさん踊り込みをしました！ ジャンプが多い振付なので体力消耗コレオですがさすがの集中力で素晴らしかったです✨ 元気な振付もお似合いでした！ ありがとうございました！

5/24 TWICEさんのFanfareを行いました！歌詞もメロディーも元気が出る明るい楽曲なので、その雰囲気に合わせて大きく華やかに踊ることが大事です！ 表情も工夫しながら踊れていて素敵でした👏
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5/23 乃木坂46さんの17分間を行いました！ 振りはすでに入っている状態で、わからないところをレクチャーさせていただく形になりました！ 理解できなかったところのしくみをわかっていただけて良かったです☺& […]

後半です！ 新しく夜行性アミューズさんのDENPD DANCEを行いました！ 以前も一緒にやったことがある振り付けだったので、よく覚えていてさすがでした✨ 曲の雰囲気に合わせて16ビートを刻み続けながらテン […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はオリジナルの早さにて踊れたので素晴らしいです。冒頭の膝の角度に気をつけてやってみていただくと、とても良くなりますね。 次回は新曲を振付していきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 肩周りの緊張もほぐれたのでとても良かったです。 引き続き腿裏、股関節にもフォーカスしていきましょう。

5/23 以前行った曲の復習をしました！ レッスンを重ねるたびにとても良くなっていて感心します☺️ 表情も良くなっています◎ 沢山踊って体力もついてきていると思うのでこの調子で引き続き頑張りま […]

後半は、基礎ステップを詰め込んだルーティーンを行いました！ 振りを覚えることにも慣れて、振り覚えが徐々に早くなっています👏🏻 伝えたアドバイスもすぐ改善しようとしてくださるので上達が早いで […]

5/22 この日も基礎メインで行いました！ 前回のレッスンでレクチャーさせていただいたステップを中心に復習しました！ 前回よりも上手にできていらっしゃってとてもよかったです！！ 振付の中でもバッチリ使っていけるように引き […]