「いい子でいようよ 」赤坂教室-2025-11-11-no0233-2560
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お疲れ様です！ 基礎のステップおおめでした！！アップのリズムもしっかり取れててよかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「レッスンノート」の記事一覧
「ヒットの打ち方を工夫す る」渋谷教室2025-12-10-no0179-2577
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本日もヒッティングと、基礎的なルーティンを行いました。二の腕のヒットをする時に肩や手首がはいってしまいがちなので、二の腕だけ使えるように集中してヒッティングを行っていきましょう。まずは筋力を鍛えることがポイントです。 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-2937
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ 初回レッスンでしたので振付をゆっくり進め、 細かくポイントなど伝えていきました。 とてもストイックで上手くなりたい気持ちがよく伝わるので これか […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 仕上げに向けて今まで覚えた振りを確認して 繋げて踊っていきました！ 振り自体は覚えてくれているので細かいところや 意 […]
「サビ」高田馬場教室2025-12-10-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩まわりを意識して回りました。 寒くなり身体が固まりやすい季節です。しっかりほぐし […]
カッコよく決めよう！池袋スタジオ2025-12-10-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
「曲に入り込む」渋谷教室 2025-12-08-no0179-2767
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本日でコピーダンス一曲分が完成しました。とても長い振り付けで、全部踊るとなると考えることが多くなります。その中で、疲れを忘れるくらい曲に没頭できるとより良いです。サビなど、慣れてきたところの振り付けは特に、何も考えず […]
「空間を意識」渋谷教室2025-12-0 8-no0179-2767
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本日もコピーダンスレッスンを行いました。ペアで背中や手を合わせながら踊る振り付けが多いので、イメージがとても大切になってきます。相手の身長から手の位置や距離感をイメージしながら、移動まで意識できるとより良いです。実際 […]
「ジャズダンス基礎・スト レッチ回」池袋教室2025-12-10-no0050-148 5
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はストレッチ回でした🤸 前屈が硬いのが悩みで、やはり前ももと背中が硬いなという感じだったので重点的にほぐしていったら、最終的には床に手がつくところまでいけました^ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-12-10-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ さすがの覚えの早さでサビ前からサビ後まで全てできましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「GOOD DAY」大宮教室 2025-12-9-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今回から歌いながら踊る振付に挑戦🎤 […]
「本日はお休みでした」渋谷教室 2025-12-10-no0241-2059
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本日はお休みでした。前回の続きをやる予定でした！最近は風邪も流行っていますので暖かくしてお身体に気をつけてお過ごしください🙆🏼♀️ また次回よろ […]
「本日のiLiFE!『 ヒラリ ラリア』アイドルダンス レッスン 休講」関内教 室 2025-12-10-no0239-2897
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本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」 at 関内教室はお休みとなりました。
「トゥモロー最強説‼︎でヒップホップ③」梅田教室 2025-12-9-no0250-2863
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前回に引き続き、生徒さんのリクエストで超ときめき♡宣伝部の「トゥモロー最強説‼︎」でレッスンしました。 首のアイソレーションをしました。 前回の振り付けでシャムロックが出てきたので、これをより格好良く踊れる […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-9-no0159-2925
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエやタンジュなどの基礎がとても良くなりました。 引き続きターンなどのトレーニングも入れながら続きを次回は振付していきますね。 引き続 […]
「KPOP」渋谷教室2025-12-9-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアイソレーションや骨盤の動きとてもスムーズになりました。 引き続きストレッチしながらダンスに活かせるようサポートします。 次回は […]
ボカロレッスン 仙台教室 20 25-1127-0169-2743
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２時間目です！ Bメロの振り付けを体に入れた後はとにかく踊る！ スピード落として踊れるようになってきた所で標準スピードで踊り込みです🕺 毎回間違えちゃう箇所の修正とどの角度で踊ると更に可愛見えるかなど研究 […]
ボカロレッスン 仙台教室 20 25-1127-0169-2743
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本日は２時間レッスン⏳ ボカロ好きの生徒さんのリクエスト曲を踊りました！ １時間目はサビとAメロ。 曲のピッチを落としてゆっくりならなんとか付いていける感じでした！
「振り付け」川崎教室2025-12-09-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ 本日は実際に動画を撮り修正するべき所を確認 正しいやり方を練習しました。 ヒットが1番強く打てる所を自分で探すのには時間がかかりますが、慌てずしっかり探すのはとてと大丈夫で、それをしてる理由は振り […]