「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2089
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、KPOPの完コピダンスをメインにレッスンを進めていく予定でした！ いつも、JPOPのアイドル振り付けを練習していた生徒ちゃん、違う世界、雰囲気のダンスジャンルを学ぶた […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-13-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスン希望の生徒様と基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→少しの筋トレ→バランス体感→クラブステップ→ボックスステップ→スライドステップ→生徒様希望でクロスハンドを練習しま […]
『Queencard完コピ』大宮教室2023-10-13-no0178- 2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はK-POP完コピで Queencardを踊りました🌼 知ってる曲でしたので覚えがとても早かったです！ 体力が必要な動きばかりで大変だったと思いますが、お家でも練習してみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、クラスフロアー、振付を行いました。 振付は今回初めて行いましたが、とても良かったです。 今回はシアターではよく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、 バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は続きのパートを行いましたが、以前より表現力や、足先の意識、よくなっていると思います。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-10-1 3-no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習して、その後リズムトレーニング、ボディウェーブの順で練習していきました。 最後は振り […]
「振付ラスト」本八幡教室2023-10-13-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はラストでしたが、しっかり音を聞いて踊れるようになりましたね。 新しいステップも出来るようになり […]
「筋力」新宿教室2023-10-13-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。段々と長い秒数をキープできるようになってきましたね。この調 […]
「Mainstream BE:FIRST①」札幌教室2023-10-13-no0151- 1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! コピーと言うことですごく難しい振り付けになりましたが、時間をかけてゆっくりとやっていきましょうね!!0.75の速度でひたすら練習を […]
「スカート捌き」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は新しい振付をメインに進めました。 リズムを感じながら踊っていきましょう。 踊ること＋スカート捌きを意識して進めていきたいと思います！振付が長くスタミ […]
「ほぐす」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは身体をほぐすことを意識して時間をかけて進めました。 寒い季節になってきたので身体が固まりやすいで […]
「引き上げ/前体重/ボデ ィバランスなど」渋谷教室 2023-10-13-no0020-1983
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後半です。反復横跳びの動作を「素早く」「スムーズ」「リズミカル」「音を立てず」を意識して練習。この中に重要ポイントいくつかありますね。本日は運動量多いです・・
｢ダウンとクラブステップ｣ 新宿教室 2023-10-13-no0136-1877
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今日は新しくダウンをしながら進む動きをしました。 バランスを取るのが難しいです。動きは出来ていました。 前回の続きでクラブステップの練習もしました。 練習をしてきてくださるので綺麗に出来ていました！ また次回もやっていき […]
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-10-13-no0082-2147
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使って引き上げの練習、プリエ、タンジュ、ピルエット、今日初めてパドブレからのピルエットの練習もしてみましたヽ(*^^*)ノ アームスが綺麗になり、パ […]
リズムトレーニング！高田馬場教室2023-10-12-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は肩、腰のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]
モネストリー！六本木教室2023-10-10-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はモネストリーという技が出てきましたね！腰の動かし方と、ダウンのリズムを習得していきましょう^ […]