2時間みっちりkpop!上野スタ ジオ2019-02-13-no0034-1197
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人気アーティスト BTSで二本ダンスしました！ 覚えるのは大変だけど踊れたらかっこいい！！ だからこそ頑張ろう、、！⭐️ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iP […]
「レッスンノート」の記事一覧
少女時代！新宿スタジオ2019-02-1 0-no0034-1204
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たくさんアドバイスをして2時間でとても良くなりました！ なりきってもいたしすごく可愛いそしてセクシーなkpopダンスでした！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-12-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが時間になっても来られなかったので、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回や […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-11-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ^_^JINです！ 本日のミュージカルダンスは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラス☆ライン）→ 30分、前回までの […]
【嵐ダンス】新宿スタジオ 2019-2-11-no0019-1201
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こんにちわ〜JINです😃 本日のレッスンは、ヒップホップです！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(嵐)→ 30分、前回の復習をして、踊れていない所を指導いたしました！ […]
「全身フル回転♪」新宿教室2019-2-11-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は、いつも行っている腹筋も行っていきましたよ(^^) それから、センターレッスンを行っていきました。 顔の付け方を気にしたり、今まで行ってきたいろん […]
「身体の使い方を意識して」新宿教室2019-2-11-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエのレッスンです。 寒かったので、末端を温めつつ、ゆっくりと身体を起こしていきましたよ。 真っ直ぐ立つこと、膝を伸ばすこと、お腹、アンディオー […]
「身体を使って」新宿教室2019-2-11-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日はミュージカルダンス🎵 前回の復習をしてから、進めていきま […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-10-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日もレッスンがあったのですが、今日は、昨日の復習&続きを行っていく予定でしたよ✨ また次回、楽しみにしています(^^ […]
「最終日♪」新宿教室2019-2-10-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 今日は、今まで踊ってきたダンスの最終日です😁dz […]
「KPOP★」新宿教室2019-2-10-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、KPOPのコピーダンスです。 続きを進めていきましたよ(^^) テンポも […]
안녕！bts レッスン！新宿ス タジオ2019-02-10-no0034
- 公開日：
クラブや音楽がかかってる場所の中に入るのは難しいですよね… いつ入ろう 恥ずかしい いろいろあるかと思います。 それを私とマンツーマンで克服！！ 頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり […]
「洋舞を踊る為の体づくり です^ ^」渋谷スタジオ2019-2-9-no0006-11 93
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回はバレエ基礎を中心にレッスンをしていきました^_^ ジャズダンスやシアターダンスなどの洋舞を踊るには、 バレエ基礎がとても大切になっていきます。 体の使い方、綺麗な姿勢、腕のポ […]
輪の中に入る！上野スタジ オ2019-02-10-0034
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クラブや音楽がかかってる場所の中に入るのは難しいですよね… いつ入ろう 恥ずかしい いろいろあるかと思います。 それを私とマンツーマンで克服！！ 頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり […]
「山場に突入♪」新宿教室2019-2-9-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはいよいよ山場に突入～です😁🎵 足 […]
「KPOP♪」新宿教室2019-2-9-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→ダンス 後半は生徒さんリクエストのKPOPのコピーダンスで […]
「引き上げる☆」新宿教室2019-2-9-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→ダンス 久々の2時間レッスンです。 しっかりとエクササイズ […]
「R&B」渋谷教室2019-0209-no0013-1022
- 公開日：
振り落としを行いました 振りの手数が多く 速い曲です 似たような動きが多いため 混乱しやすい振付ですが 一つ一つ 体になじませていきましょう
「本日のレッスン」渋谷教 室2019-0209-no0013-1117
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し を行う予定でした
「ミュージカル映画のダン ス」渋谷スタジオ2019-2-9-no0006-1131
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[category宮崎あゆみ先生のレッスンノート] こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ミュージカル映画の振付の総復習でした♪ ちょっとした立ち方などを気にしていただきながら、 ラストの大振りのシーンでは背中が丸くな […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-9-no0019-1033
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おはようございま〜す^_^ 今日は雪が降り☃️初めました‼︎ JINで〜す☃️ 今朝のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌ […]
「身体に入れる」新宿教室2019-2-8-no29-1184
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回で振り写しは全て終わりました！ 今日は久々のレッスンでしたので、頭から復習 […]
リズム取り！克服しよう！ 上野スタジオ2019-02-08-0034-1206
- 公開日：
今日はすごく驚いたこと… 少しまえにやったばかりでしたがとても上達していました！ お家でも練習してきてくれるといってたので私は次にお会いするのが楽しみです★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付 […]
ステップに挑戦！上野スタ ジオ2019-02-08-0034-1203
- 公開日：
今日は１つのステップをいろんなパターン化して行いました！ 向きが変わるとそれだけでも難しく捉えてしまいがちですがそんなことはありません！！ 基本ができたらどんどん応用にも挑戦しましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソ […]
「ラスト★」渋谷教室2019-2-7-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 KPOPで踊っているのですが、前回踊ったところを復習していきましたよ […]
「2時間レッスン 後半」新宿教室2019-2-7-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半はいつもはジャズダンスをするのですが、今日は、引き続きバレエを行っていきましたよ。 途中で腹筋も行っていきました☺ 新たなパ(バレエの […]
「2時間レッスン 前半」新宿教室2019-2-7-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日は生徒さんのリクエストにより、バレエのレッスンをしていきましたよ。 たっぷりと呼吸しながら、ウォーミングアップを行っていきました。 順番は大分身体に […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-2-6-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-6-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は、dance初めての方だったので、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの説明をしながら、やりました。 ダウンのリズム […]
ヒップホップよりのkpopダン ス！新宿スタジオ2019-02-06-0034-1200
- 公開日：
今日はヒップホップよりのkpopダンスを踊ってみました！ やはりコピーするだけではなく位置やパートに分けて踊ったりなりきったりすることは楽しいですよね♬ カラオケとかで歌うさいにはぜひ習った踊りを踊って欲しいと思います！ […]
「音楽ゲームのコピーダン ス」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1196
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き音楽ゲームのコピーダンスを行なっていきました^ ^ 振付を覚えるのはなかなか難しいのですが、 徐々に慣れていきますし、 次のレッスンでは踊りやすくなっていたりします^ &# […]
「ピケターンの練習♪」渋 谷スタジオ2019-2-5-no0006-1077
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ フロアではピケターンの練習をしていきました。ピケターンとは、 まっすぐ伸ばした片足を横に出し、 少し先へ向かってつま先で立つことを言います。 そこから […]
「バレエだけどトレーニン グ」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1077
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊れる体づくりをしていってます。特に大切なバレエ基礎では、 軸作り、体幹作りなどなど、 バレエの動きをしますがかなりな筋力トレーニングにもなります。 […]
「音楽に流されすぎない^ ^ 」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^ ^ 私が振付したものなのですが、 体重移動が細かかったりするので少しずつ進めていきました♪ あとは音楽に流されずに カウントをきっちり守りながら踊 […]
「ハウスダンス初級編」渋 谷教室2019-2-4-no0020-1143
- 公開日：
前回覚えた振付の復習をしつつ、新しくハウスダンスに挑戦です。初日はリズム作りと基本の体重移動を練習しました。運動量が多いので体力アップ。
「2時間レッスン 前半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 とっても久々のレッスンでした(^^ […]
「セクシーダンス」渋谷教室2019-2-4-no29
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は体験レッスンでした。 ダンスを習うのが初めて、という方でしたので、ゆっくりとエクササイズを説明してい […]
「2時間レッスン 後半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は前回からの振りを行っていきましたよ🎵 久 […]
「アームス」新宿教室2019-2-4-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 大分、ルーティーンの「パ」(バレエの動きの順番)、には慣れてきましたので、今日は「腕」も意識してレッスンしていきましたよ😄 意識をすると、 […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-4-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜今日は暑いで〜す！JINです🌞 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、振り […]
はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-02-04
- 公開日：
ダンスをやってみたい！！という気持ちは大事ですよね！ わたしはその、スタートから携わって改めてまた好きになってもらえるのが嬉しいです！ これからどんどん挑戦して頑張りましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]
「自分の思うように身体を動かすこと」渋谷教室2019-2-3-no29-1199
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回の復習と少しだけ続きを進んでいきました(^^) 今日は首や手を動かす振りが […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-2-4-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回、振り完したKPOPダンスのブラッシュアップを行っていく予定でしたよ(^^) また次回、楽しみにしています🎵 HA […]
「コツコツと♪」新宿教室2019-2-3-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 いろんなことが、少しずつ少しずつ上達してきています☺&#x […]
「パキッと」渋谷教室2019-2-3-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回までの振り付けをとても練習されたということで、バッチリ～でしたǶ […]
(ヒップホップ☆初級)高 田馬場教室2019-2-2-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取りとウォーク☆ 振り付け→ 30分、前回までの復習をし […]
「アイドルダンス終了☆」 渋谷スタジオ2019-2-2-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日はアイドルコピーダンスの総復習です！ なんと４分の作品を踊りきる事ができました^ – ^ カウントを数えながら振付を覚えていき、 勢いで踊らないようしていきました〜 […]
「振り落とし」渋谷教室2019-0202 -no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 曲の半分まで振り落としが終わりました 細かく、似たような振付が多いですが 一つ一つ確実に体に入っています この調子で仕上げていきましょう