｢盛りだくさん｣ 上野教室 2023-10-16-no0136-1919
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今月1回目のレッスンでした。 ステップはクラブステップの練習をしました。 ダウンのリズムは出来たので次回はアップのリズムもしたいと思います。 前回で終わった振り付けが撮れていなかったのでおさらいして撮影しました。 とても […]
「レッスンノート」の記事一覧
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、ルー ズレッグ、ファーマー、ストンプ（turn）、パドブレ（三 度踏）・コンビネーション」渋谷教室2023-10-16no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ストンプ（turn）、パドブレ（三度踏） […]
「コンテンポラリージャズ・新曲！」池袋教室2023-10-15- no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ そろそろエアコンで鏡が曇る季節になってきましたね笑笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアワーク①→フロアワーク②→振付 今回は少しジャズテイストの強い振付です&#x […]
「胸を回す回し方」京都河 原町教室2023-10-15-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK”kill this love” 胸を回す動きが初めてだったので苦戦。 ゆっくり説明していきました。 左→後ろ→右→ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-10-15-no0113-2056
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HIPHOPのレッスンをさせていただきました！ アイソレーションができる生徒様なので、リズムトレーニングの中にアイソレーションを取り入れるなどの練習もさせていただきました。 ルーティーンでは今までやったことのない動きもレ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-10-15-no0019-1239
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おはようございます、JINで〜す😊今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Ever […]
「K POP」渋谷教室2023-10-15-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションがとても良いです。以前より、柔軟性も上がりましたので、引き続き基礎も大切にしながらトレーニングしていきましょう。 振付は前 […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-10-15-0034-1964
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基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
ドロップステップ本八幡ス タジオ2023-10-15-0034-2075
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基礎を行ったあとは ドロップステップの練習 振りを完成できました！ おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-13-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの腰の時に前が特に重力に逆らった動きなので難しいのでその時特にお腹に力を入れておへそと腰が近付くイメージでやりましょう。 今日のルーティンは全体的に優しい […]
『おジャズレッスン』渋谷教室2023-10-14-no0095-2062
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、普段行ってます基礎トレと応用をお伝えする予定でした。 またお待ちしております
『kpop基礎』池袋教室2023-10-14-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は筋トレをすこし厳しめに行ってみました。ついてきており、素晴らしいです。 ダンスは体幹は勿論のこと、腹筋背筋もすごく使います。またバランス力も大事です。 身体作りをしてましょう 本日もお […]