【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-20-no0019-1217
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す☺️ 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのBADです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
「レッスンノート」の記事一覧
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-20-no0019-1155
- 公開日：
おはようございます、JINです^_^ 本日のアニソン☆ダンスは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン)→ 30分、前回の復習をして […]
【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-4-19-no0019-1225
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、コピーダンスで〜す✌️ アイソレーション→10分(生徒さんのご希望) 振り付け(whiout you)→50分、2回目のレッスンです！ 前回 […]
ランニングマン！！！上野 スタジオ2019-04-19-no0034-1203
- 公開日：
ランニングマンできるようになりました！ 応用もできたのでこの調子です！✨ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「KPOPコピーダンス♪」渋谷教室2019-4-19-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスの続きを行っていきました😄 振りもカウントも細かいので、中々、 […]
「かっこよく♪素敵に」新宿教室2019-4-18-no29-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲です＼(^^)／ 今までと少しテイストの違うセクシーでカッコいいダンスはです😄 […]
「ミュージカル振り」新宿教室2019-4-18-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少し久々のレッスンでした(^^) 今日から新曲に突入です♪ エネルギッシュで楽しいミュージカルソングで踊っ […]
「リラックスダンス2時間 レッスン①」原宿教室2019-4-19-no0020-1 147
- 公開日：
2時間踊り尽くす本日も1時間目はじっくりストレッチ/アイソレーションです。気持ちの良いジル・スコットの曲で進めました。
「体験レッスン」新宿教室2019-4-18-no29
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス ダンスは初めてということでしたが、夢があって、頑張られている方でしたよ […]
足のさばきかた！上野スタ ジオ2019-04-19-no0034-1206
- 公開日：
たくさんステップをふみました！ あとは前後ろどちらもできるようにしましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【Rainism】新宿スタジオ2019-4-18-no0019-1224
- 公開日：
こんにちわ〜暑い😵、JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、昨日に引き続き完コピレッスンで〜す✌️ 昨日のやった箇所まで復習して、後半の振りを指導いたしました&# […]
「2時間/基本/振付進行その ②」渋谷教室2019-4-18-no0020-1143
- 公開日：
2時間目は前回からのJAZZ FUNK振付の仕上げです。細かな動きと歌ハメAメロが完成しました。身体の解放も自然に出来てきたので次回からGROOVE感を意識してレッスンします。
「前回の振付に更なるテク ニックを」原宿教室2019-4-17-no0020-1083
- 公開日：
RARE GROOVEで振付が進んでいます。そこにロックダンスのテクニックもプラスしてノリを出しました。次回も新たなテクニックを練習しましょう。
「バレエ基礎」新宿教室2019-4-15-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎。 ピラティス、体幹トレーニングを含めたウォーミングアップからしっかりと行っいきました(^^) いろんなダンスをされている生徒さんですが、バレエが一番難しいとのこ […]
「繰り返し繰り返し」渋谷教室2019-4-15-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日もエクササイズが終わってから、前に一度振りが終わったけれど、ブラッシュアップも続けていくということで、 […]
「1曲踊る♪」新宿教室2019-4-15-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です♪ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は、前から踊ってきた曲を丸々1曲踊っていきましたよー&#x […]
「基礎練」新宿教室2019-4-15-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です♪ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 前半は基礎練をしっかりと行っていきましたよ☺&# […]
新曲で踊る！！上野スタジ オ2019-04-17-no0034-1197
- 公開日：
black pinkの最新曲で踊りました！ 覚えが早くなりレパートリー増えました！ この調子です！！！★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「固め 締めくくり」新宿 教室2019-0417-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ フロア練 パート練 通し 今日は仕上げの日でした とても難しい振り付け とても早い振り付けでしたが 最後まで粘り強く 練習に取り組むことができました この達成感は 自分の自信にも繋がることと思います これだけ […]
昨日の続き！新宿スタジオ 2019-04-17-no0034-1211
- 公開日：
昨日に引き続きやりました！ 上達してきてるのでこの調子でいきましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【Rainism完コピ】新宿スタジオ 2019-4-17-no0019-1224
- 公開日：
おはようございま〜す、JINです☺️ 今朝のレッスンは、Rainism完コピで〜す✌️ 近々オーディションを控えている生徒さんのダンス指導をいたしました！ 踏み […]
はじめまして！ヒップポップ！上野スタジオ2019-04-17-no0034
- 公開日：
はじめてのダンス！！ 難しいとかできないとか思わず少しずつ自分のペースでそして楽しいと思えてくれたら嬉しいと思いました。 私もはじめましての人には自分の教え方なども研究しながら向き合ってます！ これから頑張っていきましょ […]
「ソウル系2時間レッスン その②」原宿教室2019-4-16-no0020-1147
- 公開日：
後半はBEAT系ジャズファンクでテンションアップ。こちらのクラスは毎回踊りまくる内容で運動量も多くフィットネス効果抜群です。次回も楽しくレッスンしましょう。
邦楽で踊ろう！新宿スタジ オ2019-04-16-no0034-1211
- 公開日：
今日は邦楽で踊ってみました！！ お天気もよかったのもあり なんだかアップテンポで踊りましたよー！ とても楽しかったですし気分がhighになりました！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPh […]
「ターンをする時」渋谷ス タジオ2019-4-16-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回もジャズダンスを踊っていきました！ 最後まで振付が終わりましたが、 一周するターンが踊りの中に入っています^ ^ 踊りの中でターンの練習をしていき、 回りやすいようにイメージし […]
「ジャズダンスでした^ ^」 渋谷スタジオ2019-4-16-no0006-1179
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回に引き続きジャズダンスを踊っていきました〜！ 大きく動く、手の先を意識していくことを練習していきましたよ^ – ^ 次回はまた続きをしていきたいと思っています♪ ・ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2019-4-15-no0007-1154
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日行う予定だったレッスン内容は、リズムトレーニングやアイソレーションを中心とした基礎とステップ、振り付け等です。
「初日 基礎レッスンその ②」渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 公開日：
2時間目はアイソレーショントレーニングです。初めは上手くコントロール出来ませんが続けていきましょう。後半30分に2時間分の動きを取り入れて踊りました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「初日 基礎レッスン①」 渋谷教室2019-4-14-no0020-1222
- 公開日：
初級レッスン初日です。1時間目はストレッチ方法/UP/DOWNリズムを繰り返し練習しました。少しずつ身体を解放していきましょう。
「ランニングマン」新宿教室2019-4-14-no29-1184
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回の復習と先を進めていきましたよ☺✨ 苦手なところは何度も練習しました。 ランニングマンにも挑戦してい […]
「ブラッシュアップ☆」新宿教室2019-4-14-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日は腹筋も頑張っていきましたよ(^^) エクササイズも少しずつ少しずつ身体に馴染んできて、よくなっ […]
「新曲♪」新宿教室2019-4-14-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は新しいダンスに入っていきましたよ☺✨ 前回はカッコいい系でしたので、今回 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-14-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ。 また次回、行っていきましょう(^^) HARUNA
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-4-14-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「基礎練基礎練」渋谷教室 2019-0414-no0013-1022
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 本番も終わり ひと段落してからのレッスンでした 久しぶりに 基礎練のオンパレード 自分自身の体のくせを伝え、 修正していきました
「できる範囲で」渋谷教室 2019-0410-no0013-1084
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ ロック 今日は 生徒さんが 足と首を怪我していたので その他の部分でおどれるダンスを 行いました
【ヒップホップ☆初級】新 宿スタジオ2019-4-13-no0019-1214
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(タッキー)→ 30分、タッキーの曲でヒップホッ […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-13-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(コーラス☆ライン)→20分、今迄 […]
「カワイク」渋谷教室2019-4-13-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日も、前回踊った振りを1度踊っていきましたよ☺ 繰り返すごとによくなっているので、ま […]
「リズムにのって楽しく♪」渋谷教室2019-4-13-no29-1199
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 少しずつ、アイソレーションにも慣れてきた感じです ✨ 今日は、エクササイズが終わった […]
音をよくきいてみて！！新 宿スタジオ2019-04-13-no0034-1204
- 公開日：
表どり裏どりそれぞれ音に合わせないと難しいですね 今日はその訓練しました！ 音をよく聞くことで自分がどこでなにをしてるかもわかるのでぜひそのまま続けていくことです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り […]
アップテンポで！新宿スタ ジオ2019-04-13-no0034-1192
- 公開日：
今日は邦楽で踊ってみました！ 曲のアクセントを使って表現することを意識してみました。 組み合わせて考えながら振り作りをするのも楽しいと思いますよ！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPho […]
「KPOP前半」渋谷教室2019-4-10-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日のダンスはKPOP。 前回、サビの部分を踊っていきましたので、本日は前半の頭の部分を振り写しして […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-12-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でチャールストンと […]