カッコよく踊るには？上野 スタジオ2019-04-12-no0034-1203
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カッコよく踊る研究をしました 体の向きなども大事なので鏡をみてモチベーションをあげて踊っていきましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPhoneから送信
「レッスンノート」の記事一覧
ひたすら足を動かす2上野 スタジオ2019-04-12-no0034-1208
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なかなかまだ音にあわせるには程遠いかもですがゴールはみえてます！ この調子ですよ！ チャールストンで帰ってねといいました笑笑 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPhoneから送信
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-11-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バラ […]
ひたすら足を動かす！上野 スタジオ2019-04-11-no0034-1208
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3種類ステップをやる予定でしたがおやすみでした。 引き続きもありますがやはり音に合わせると難しい部分があるかと思いますがひたすら繰り返して練習をしてみてください！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振 […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-4-10-no0019-1214
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こんばんわ、JINです^_^ 本日のヒップホップ☆初級のレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回やりました基本、 […]
1ヶ月で完成させよう3新 宿スタジオ2019-04-10-no0034-1211
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今日は基礎をやりつつも振り付けを進めていきました。 少しずつ表情や感情もあるといいと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPhoneから送信
「ジャズダンス」渋谷スタ ジオ2019-4-9-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ジャズダンスの振付の復習からしていきました！ 今回は大きく踊っていくことを意識していきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-4-9-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました。 アイドルダンスの総復習をしていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！ 宮崎 あ […]
1ヶ月で完成させよう2新 宿スタジオ2019-04-09-no0034-1211
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春らしい曲でバラードで振り付けを作ることをしています。 少しずついろんなこと覚えていってます！ 今日は生徒さんがおやすみでした。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつけ iPhoneから送信
「カッコよく☆」新宿教室2019-4-8-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは新曲！✨ 有名でカッコいい「あの曲」を踊っていくことにしましたよἻ […]
【体験☆レッスン】新宿ス タジオ2019-4-8-no0019
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 本日は、体験☆レッスンで〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(2PM完プリ)→40分、生徒様のご要望によりまして、2PM […]
「1曲踊る♪」新宿教室2019-4-7-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週、最後まで振り付けが終わりましたので、今日は久々に頭に戻っていきましたよ(^^) 前半を練習したあと、1曲踊っていき […]
「可愛さを追求」新宿教室2019-4-7-no29-1219
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日はオーディションに向けてのダンスレッスンでした☺✨ アイドルダンスを踊っていきましたよ& […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-7-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をしてハンドウェーブ・ボビーブラウンをレクチャーしました。 […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-6-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ&バトマン 振り付け→25分、前回までの復習 […]
前回の続き新宿教室2019-4-6- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容は前回の振付けの続きを踊りました！ 細かい振付けでしたが復習して上手く踊れてました！
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-4-6-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました〜！ 今回から新しい振付に入る予定でした^_^ ガールズだけど力強くそして美しく踊れるようになっていけたらと思っています♪ ・アップ ↓ ・ […]
「歩き出しと歩き終わりを意識して♪」渋谷スタジオ2019-4 -6-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は終了してますので、 今回は総復習していきました〜！ ダンスの中に歩きが入っていると、 普通に歩くのも難しいんですよね^^; 特に、歩き出しと歩き終わりを意識してもらいました。 […]
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-4-6-no0019-1217
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おはよう🌞ございます、JINです^_^ 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのBADで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(BAD)→ […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-5-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンはヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム通り&ウォーク 振り付け→25 […]
「新曲☆」渋谷教室2019-4-5-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスは新曲です☺✨ 今日はゆっくりカウントで確認しながら、踊っていきましたよ😄' […]
「伸びやかに踊ること」渋 谷スタジオ2019-4-5-no0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました〜！ 今までとまた違う踊り方なので、 少しずつ動きに慣れていきながら 伸びやかに踊れたらと思っています♪ 次回は復習と、さらにその先を進めていきます。 […]
「ジャズダンス♪」渋谷ス タジオ2019-4-5-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回から新しい振付に入っています♪ ジャンルがジャズダンスになっているので、 伸びやかに踊っていけたらと思っています^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […]
「ラスト☆」新宿教室2019-4-4-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今踊っているダンスのラストデイ✨ 細かい部分、苦手なところをピックアップして練習した […]
「基礎」新宿教室2019-4-4-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ジャンプ→バットマン→ダンス 本日は久々なレッスンでしたが、フルコース […]
「完コピ♪」新宿教室2019-4-4-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ジャンプ→バットマン→ダンス 後半は生徒さんリクエストのKPOPのコピ […]
「可愛く踊る♪」新宿教室2019-4-4-no29-1219
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはTwiceのコピーダンスです(^^) 前回までで、サビを踊れるようになったので、今日は主にそ […]
ライブ後の余韻残ったまま kpopダンスへ！上野スタジオ 2019-04-04-no0034-1194
- 公開日：
先日twiceのライブに行ってきました！ なんと私最前！！！ 生徒さんは別日でしたが本物を見てからのダンスレッスンはすごく盛り上がりました！ 楽しかったです♡ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振りつ […]
オシャレにステップ2上野 スタジオ2019-04-04-no0034-1206
- 公開日：
今日もステップ練習しました！ いや、変化をみなさんにも見せたいくらい！！ 本当に変わりました。 嬉しいですよね！！ 1時間でもすごく内容は濃いレッスンになりました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り […]
【USA☆完コピ】高田馬場教 室2019-4-2-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、USA☆完コピダンスで〜す☺️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム&ウォーク 振り付け(USA […]
Kpop 復習 新宿スタジオ2019-04-02-no0034-1213
- 公開日：
3月にやってきたことの復習をやりました！ やはり繰り返し行うことでとても良くなってました！ kpopトークもできて楽しかったです(^^) わたくしkanakoもなりきれましたー笑 レッスン内容 ストレッチ アイソレーショ […]
「最後まで♪」新宿教室2019-3-31-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日は、なんと最後まで振り付けがつきました😆✨ コツコツと続けている内 […]
「本日の2時間ダンスレッスン」新宿教室2019-3-31-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日の2時間レッスンでしたが、お休みとなりました。 今日は、前回踊ったKPOPダンスの復習と続きを行っていく予定でした。 また次回です(^^) HARUNA
「KPOPダンス」渋谷スタジオ 2019-4-1-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) KPOPのコピーダンス、振付終了しました〜！ ここからは踊りの慣れ、 音楽に慣れていきながら徐々に仕上げていきたいと思います♪ ラストの部分は踊りづらい箇所ですので、 次回も復習か […]
「手の先を意識して踊ろう ☆」渋谷スタジオ2019-4-1-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは振付は終了しているので、全体的な総復習と手の使い方踊り方を細かく見ていきました。 些細なことですが、 動けるようになってきたら次は手の先や動 […]
「足の付け根を意識してみよう♪」渋谷スタジオ2019-4-1-no0 006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 前半では軸足をしっかりさせる為に、前側の足の付け根を意識してもらいました。 ここをまっすぐに上へあげる。 そしてペコっと折れないように常にテンションが […]
「フリーダンスの引き出しを増やす」渋谷スタジオ2019-4-1- no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではアイドルらしい動きを研究しながら踊っていきました。そしてフリーで踊ったりパフォーマンスしなければならないところを、 体に落とし込んでいきまし […]
「アイソレーションも大き く」渋谷スタジオ2019-4-1-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アイソレーションでは体をなるべく大きく動かすことを意識していきました。最初は部分部分を動かす練習をして、 慣れていったら動かせる範囲を広げていけるよう […]
【ルパンのテーマ】新宿ス タジオ2019-3-31-no0019-1188
- 公開日：
こんばんわ〜JINです🌟 本日のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパンのテーマ）→ 30分、前回まで […]
【アニソン☆ダンス】新宿 スタジオ2019-3-31-no-0019-1155
- 公開日：
おはようございます😃JINです✌️ 今朝のレッスンは、アニソン☆ダンスで〜す アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパンのテーマ)→ 30分、 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-3-30-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回踊ったKPOPダンスの復習と続きを行っていく予定でしたよ(^-^) また次回、楽しみにしています。 HARUNA
「2時間レッスン②」原宿 教室2019-3-29-no0020-1147
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2時間目は集中力が少し切れてきますので休憩も取り入れます。今回は8×10振付で終了しました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「新作振付スタート①」渋 谷教室2019-3-29-no0020-1143
- 公開日：
2時間クラス後半は新しくスローな曲で歌ハメ振付です(Cardi-B/ブルーノマーズ)。かなり細かいので大変ですが1コーラス踊りきりましょう。