こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
少しずつ、アイソレーションにも慣れてきた感じです
✨
今日は、エクササイズが終わった後、音楽、リズムに合わせて身体を動かしていきましたよ(^-^)v
考え過ぎると難しかったり。でも考えないとできなかったり(*´ω｀*)
楽しく音楽にのって動いていきました😄🎵
ダンスは少し進んでいきましたよ。
足の振りの部分だけを何度も繰り返していきました。
慣れてきたら、手もつけていきますよ☺
HARUNA