「上半身②」渋谷教室2023-9-15-no0020-1 983
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後半はリズムアイソレーションです。表/裏のリズムに加え三連符(シャッフル)もアイソレーションしていきます。固まった上半身では出来ないので徐々にマスターしていきましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
『メリハリがついてきまし た♪』渋谷教室2023-9-15-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
「基礎確認」本八幡教室2023-09-15-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 少し間が空いたのでストレッチ、アイソレを中心に基礎を確認しました。きちんと今までやってきた事が身体に […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション前回よりとても良くなりました。引き続き基礎トレもサポートしますね。 振付は前回の動きとてもよかったです。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回までのものの確認と新しいものをやっていきましたが、基礎的な動きがとてもよく体に入 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-15 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「お試しレッスン」池袋教 室2023-9-15-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチの後、本番で行う振付をチェックさせていただきました。 今回のパートはとても良くなっておられましたので、次回続きのパートや、他のパートをやってみましょう。 アイソレーシ […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-9-15-no0171-2089
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こんばんは！MIHARUです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 いつも通り、アップストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、体の基礎をつくりながら、生徒ちゃん希望の振り付けを練習する予定でした。 今日は新しい […]
「ハッピーフィートの仕方 」京都河原町教室2023-9-14-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” 形にはなってたけど、かっこよく出来ないってことで体の向きだったり、 […]
｢膝を柔らかく！｣秋葉原 教室2023-9-15-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ2種・バタフライというメニューでした！ ステップ1個目は、下半身よりも上半身の動きが難しかったですね […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-9-15-no0019-1248
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本日のヒップホップレッスンは、先週に引き続き生徒さんの咳が収まらず、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On The […]
『難しいダンスに挑戦』新宿教室2023-09-15-no0095-2140
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から、またさらに生徒様の要望により難しいダンスに挑戦しました。 バランスや緩急がすごく大事なダンスR&Bに挑戦しました。 少しずつポイントを掴んでいけば、必ずかっこいいダンス踊れ […]
アイドル②！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！音を […]
体重移動！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は左右の体重移動を学びましたね！自然に体重移動できるように慣れて […]
Super Shy⑥！渋谷教室2023-9-13-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 上半身の力を抜いて踊れるようになるといいですね^ ^
身体を捻る！高田馬場教室2023-9-12-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップをしながら身体を捻る動きが出てきましたね！少しずつ慣れて […]
「カラオケ第四弾まとめ② 」渋谷教室2023-9-14-no0020-1365
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後半です。原曲のBPMで歌って踊って・・2人で盛り上がり楽しいレッスンとなりました。次回はまた新しい曲に挑戦です。