「レッスンノート」の記事一覧
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-1-15 no 0049 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日のレッスンは生徒さんキャンセル為 お休みになりました。 お疲れ様でした^_^
「身体がポカポカ」渋谷教室2020-1-13-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日KPOPのコピーダンスを踊っていきました！ 前回までの振り付けはバッチリで、続きを踊っていきましたよ& […]
「継続は力なり」渋谷教室2020-1-4-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回までの復習を踊っていきましたら、ほぼ、踊ることができていました✨ こちらの生徒さん、はじ […]
「新年初」渋谷教室2020-1-13-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 新年1回目のレッスンです☺ 前回の復習を行っていきました🎵 今年も楽しくレッ […]
「重心移動」新宿教室2020-1-13-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回から新曲に突入しています(^-^) 家で練習してきて下さったということで、前回の部分が完璧になっていま […]
「振りを覚える」新宿教室2020-1-13-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回、振り付けが最後まで終わったので、頭から復習をじっくり行っていきました😊 […]
「KPOPコピー」渋谷教室2020-1-11-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は生徒さんリクエストのKPOPコピーダンスを踊っていきましたよ☺✨ 何度も […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-1-10-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 今まで踊ってきたダンスの復習と続きを行っていく予定でした☺ HARUNA
「再び★」新宿教室2020-1-6-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今まで踊ってきた振り付けは前回でラストということだったのですが、生徒さんより、もう一度踊りたい！とのことで […]
「ラスト！」新宿教室2020-1-6-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、今まで踊ってきたダンスの最終日でした☺✨ コツコツ何ヵ月か練習しまして、 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-1-6-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日、KPOPのコピーダンスを行っていく予定でした。 次回、踊っていきましょう🎵 HARUNA
「ジャズ体験レッスン！」 渋谷教室-2020-01-15-no0038
今日からレッスンスタート致しました！ストレッチ、アイソレ、振り付けまで進めました！次回は基礎練をたくさんできたらいいなと思います。これから宜しくお願い致します^_^
「Cicago Steppin①」渋谷教室2020-1-14-no0020-1285
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シカゴステップのラインダンス解説です。基本の3-3-2を少し変えてありますね。次回はGROOVE感を出して練習しましょう。
「振り付け」渋谷教室2020-01-12-n o0044-1296
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さて、JAZZHIPHOP 本日2時間目です！ 振り付けを行いますが、今回はきっちりこの形とは決めないで、音楽のリズムに合わせて気持ちよくノルがテーマです。 そこからかっこよく女性らしい動きを取り入れた振り付けを行いまし […]
「今年最初のレッスン」渋 谷教室2020-01-12-no0044-1296
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こんにちは、 Dance講師のなほこです。 今日の生徒さんは、これが今年初レッスンでした。 １ヶ月間なるべくストレッチを続けてくださっていたようですが、なかなかまだ変わらないですよね。そんなにすぐに柔らかくはなりません& […]
｢今年最初のレッスン｣池 袋教室2020-01-09-no0044-1268
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JAZZDance講師のなほこです。 今年最初のレッスンでした！ 昨年の秋からレッスンを始められた生徒さんですが、徐々に身体の使い方も慣れてきたと思います。 本日は、基礎のアップを行い、バレエを元にしたプリエ、ﾀﾝﾃﾞｭ […]
「身体の張り」池袋教室2020-01-1 4-no0044-1268
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こんにちは。 JAZZDance講師のなほこです。 まず最初に嬉しかったのは、生徒さんの身体が少しずつではありますが柔らかくなっていること。 話してみると、暇さえあれば膝裏、もも裏を伸ばすようなストレッチをされているよう […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-14-no0028-1277
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのsomedayを踊れるようになりたいとの事で、前回 […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-01-13-no0040-1270
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ストレッチしてから腕と体幹のトレーニングをして身体の使い方のおさらい。 そのあとアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などのおさらいを リズムトレーニングしながらしました […]
「男性アイドルコピー♪」 渋谷スタジオ2020-1-13-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスをしていきます♪ 前回までの復習をしてから先へと進めていきました。 サビ前までこられたので、 次回は復習をしてサビの振付に入りたいと思います^ – […]
「アニソンのコピーダンス 」渋谷スタジオ2020-1-13-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きアニソンのコピーダンスの踊り込みをしていきます。 2/3まで確認できたので、 次回は間奏の途中から進めていきます^_^！ ・アップ ↓ ・アイソレー […]
「体を温めて」渋谷スタジ オ2020-1-13-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊る為の体作りからスタートです^_^ そして体も温めてからコピーダンスを行なっていきました。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]
「振付終了♪」渋谷スタジ オ2020-1-13-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入ります^ – ^ サビ終わりまで進められたので、 次回は総復習して終わりたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-01-11-no0041-1303
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2020年最初のレッスンでした。今年も宜しくお願いします(^^) 今日から新しい振りに入りました。踊る時の足のスタンスを広めにとりましょう。アイソレ、リズム取りは ピアノでいうと、曲を弾く前の指の練習曲と一緒です。 […]
「HIP HOP基本リズムステップ 」池袋教室2019-01-12-no0041-1315
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昨日に続き連日のレッスンでした。 昨日やった振り付けの復習をしてからの、更に2×8くらい振りを増やしました(^^) 手の動きが少し細かかったかな？ 大丈夫！また来週も頑張りましょー！
「HIP HOP基本リズムステップ 」池袋教室2019-01-11-no0041-1315
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2020年 最初のレッスンです(^^)今年も宜しくお願いします！ 年末から少し間が空いたので、筋トレと体幹も少しやりました。汗をかいた後、リズム取りをやり、1月からは新しい振り付けに入りました。
「KーPOP完コピ♪1」新宿教 室2020-1-12-no0047-1293
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回は振り付けを先に進めるとともに、アイソレーションのやり方について更にもう1段階詳しい説明を行いました！ アイソレーションをするにも土台、腰、股関節部分がしっかり安定して […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-1-12-no0019-1230
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おはようございま〜す、JINです✌️ 今朝のレッスンは、ジャズ☆Kpop です！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル […]
【アイリッシュダンス】新 宿スタジオ2020-1-11-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
「初回レッスン！」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1326
今日からレッスンスタート致しました！ストレッチからアイソレ、リズムトレーニングまでゆっくり説明しながらレッスンしました。次回は振り付けもしっかり進みましょう！^_^これから宜しくお願い致します^_^
腕に振り回されない！渋谷教室2020-1-11-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、次の大会での振付を見て修正をしていきました！ 腕に振り回されないよう、小さな動きに変換しても形を作れるような練習をしましょう！ お腹にしっかり力を入れるのがポ […]
シルエットを大切に！渋谷教室2020-1-11-no0042-1282
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回行ったpressureという曲の続きをしました！ 早いですが、一つ一つのシルエットを大切に踊りましょう^ ^ 次回は新しい曲をしようとおもいます！では！
胸のアイソレーション！渋谷教室2020-1-11-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、Level Upという曲の振付をしました！胸のアイソレーションを多く使うパートだったので胸のアイソレーションの解説も交えながら行いました。 次回は新しい曲をやろうとお […]
Black or White！④渋谷教室2020-1-11-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、マイケルジャクソンのBlack or Whiteの振付をしました！ 振付を覚えてきて通せるようになったら、まずは大きく踊ることを意識しましょう！ 次回も同じ振付をやろ […]
「新曲」新宿教室2020-0110-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 今日は 新しい体幹をやりました 新曲の振り付けは 細かい部分が難しいので、 練習を重ねていきます
【ガラスの少年】新宿スタ ジオ2020-1-11-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINで〜す！ 今朝のレッスンは、ガラスの少年コピーダンスです🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本→ロッキング […]
「ギターに合わせてスロージャズ♪2」高田馬場教室2020-1-1 1-no0047-1292
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回はルルべ、というつま先と指に体重をかけて踵を上げてバランスをとる、 という動作にポイントを絞ってレッスンを行いました！ 指で床を掴む、のではなく、指先を広げて楽譜のスタ […]
休憩のないkpop3新宿スタジオ 2020-01-12-no0034-1229
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おやすみでした テキパキとはっきり踊るのを目標にしたいですね 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10 […]
「ステップ強化2」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
この時間は、前回からスタートした振り付けのつづきです。少し日にちがあきましたが、しっかり覚えていて素晴らしいです！！次回はステップ多めの振り付けができたらいいなと思います^_^
「ステップ強化1」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
今日はいつも通り基礎練をしたあと、ステップをたくさん行いました。ランニングマンもコツを掴んでうまくできるようになってきました！その調子です^_^
「スロージャズ♪1」新宿 教室2020-1-8-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前屈が出来るようなストレッチを！ という点にポイントをおいてストレッチを行いました。 複数のストレッチを行うことによって最終的には前屈をしても5cmほどつま先には指先が遠か […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-9-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ジャズファンク」新宿教室2020-1-9-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け( […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-1-8 no 0049 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日からレッスン開始しました。 バーレスクレッスン。 生徒さんのご希望は、綺麗な身体づくり。 柔軟性を高めたいということもあり。 ボディメイクインストラクターでもありますので […]