「レッスンノート」の記事一覧
「リズムステップ・アイソ レーション」新宿教室2019-12-26-no0041- 1307
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リズム取り、アイソレを主にやりました。 ゆっくりなリズムから早いリズムに変えて繰り返しレッスンしました。早くなるとどうしても体がまだついていかずバタバタ慌ててしまうので、継続して繰り返しリズムと動きに慣れていきましょ […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-27-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
「仕上げ」新宿教室2019-1226-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 通し 今日でこの振り付け、この曲は 締めくくりでした レベルアップしたアイソレにも チャレンジし、 踊りたい振り付けも スムーズに踊れるようになってきまし […]
「振り付け完成」池袋教室 2019-12-26-no0044-1268
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ダンス講師のなほ子です。 今日のレッスンは今年のまとめ。。 最近作ってきた振り付けを完成させて生徒さんと私で発表のように踊りました。 とても身体の感覚がよく、メキメキ上達していく生徒さんには、来年も期待しています！ ぜひ […]
「ジャニーズみたいに踊 ろう！」渋谷教室-2019-12-26-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップ、ストレッチ、アイソレをしたあと、振り付けに入りました。J-POP、今回もとてもたのしくできました！来週もつづきます！振り付けラスト、宜しくお願い致します^_^
「K−POP完コピ4」新宿教室2019-12-2 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 次は後半レッスンの振り入れです！ 精度を上げるためにどうしたらより可愛く、かっこよく、魅せるダンスにできるか、 を中心に据えてレッスンを行いました！ ・振り入れ 以上お疲 […]
「コンテストに向けてのレ ッスン」ondastudio2019-12-25no 0049 1291
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはコンテストに向けての、躍り込みレッスンで、2時間でしたが、お休みになりました。
「かっこよくガールズヒ ップホップ！2」渋谷教室2019-12- 26-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は今の振り付けラストでした。1時間、かなり躍り込んで、とても素敵なダンスになりました。楽しんで頂けて何よりです^_^私もうれしいです。次回からはまた雰囲気の変わっ […]
「かっこよくガールズヒップホップ！」渋谷教室2019-12-2 6-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日ははじめての2時間レッスンでした。いつもはあまり時間がなくてできないような細かい基礎練習、筋トレや、ターンの練習もできて、とても良かったです^_^
「K−POP完コピ3」新宿教室2019-12-2 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前半後半レッスンです！ まず前半は前回に引き続き効果的な前屈が出来るようになるストレッチをじっくり行いました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プ […]
「米津玄師 lemon」天王寺教室 2019-12-25-no0040-1312
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネしたあと アイソレーションと振り付けをしました。 今回は米津玄師さんのlemonです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2019-12-23-no0040-1289
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23日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンなどのあとに リズムトレーニングとこの前の振り付けの続きをする予定でした。
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-12-22-no0041-1315
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とても一生懸命にしかも楽しそうにレッスンを受けてくださいました。リズム取りも振りも全てを全力で動こうとしている頑張りがとても伝わります！これからも楽しく 全力でダンスを頑張っていきましょう(^^)
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-23-no0041-1303
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昨日に続き本日もレッスンです(^^)日程的にも間が空かない方が 体も慣れて良いです。 前半、筋トレ 体幹トレーニングも少しやりました。ダンスはピアノの練習と同じです。振り付けは楽しいですが、その前に、基礎のダンスや体 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-22-no0041-1303
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今日 明日とレッスンが続いているので、今やっている振りを躍り込み、ある程度まで完成させて踊りたいですね！ 振りつけを覚えたら あとはどれだけ動きにメリハリをつけてパワフルに見せるか、自分にもっと自信を持って踊るように […]
「K−POP完コピ2」新宿教室2019-12-2 4-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は完コピ最後の振り入れでした！ サビで使われていた振り付けの応用のような振りが多く、 今回で振り入れが無事に終了しました！ 次回は精度上げを目指していきます！ ・アッ […]
君はシンデレラガール！渋谷教室2019-12-24-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました^ ^ リクエストをいただき、King & Princeさんのシンデレラガールの振付をしました！ 次回は続きをしたいと思います！では！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-12-24-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回までの復習をしました。 新しいステップを前回までの振り付けに足して […]
「スロージャズ♪4」新宿 教室2019-12-23-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回は『前屈』を重点的にストレッチを進めていきました！ 前屈は簡単な動作なのですが、、 膝の裏、おしり、背中、までの筋肉が複雑に繋がっており、 「おでこを膝につける」という […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2019-12-23-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は1番終わりましたーーー！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らし […]
「ヒゲダンラスト！」渋谷 教室 2019-12-24-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスン2時間目は先ほどの続きと、新しい振り付けをしました。大人気のヒゲダンでR&Bを振り付けしています。次回はまた今日のの振りと、新しいものをやります。
「ヒゲダンラスト！」渋谷 教室 2019-12-24-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日は久しぶりでした！アップとストレッチを行い、新しいステップを練習しました。細かく説明し、時間もたくさん取れたので、どんどんできるようになっていました^_^ 振り付けは前回 […]
「サルサペアワーク③」渋 谷教室2019-12-24-no0020-1297
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ソロパートの振り写しです。レディーススタイリングをじっくり練習しました。腕と身体の使い方が難しいですね。次回も頑張りましょう。
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-12-24-no0038-1304
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。前回の振り付けを確認したり、リズムトレーニングやアイソレを行う予定でした。
「体験レッスン」新宿教室2019-12-23-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 初めてでしたので、お話を伺いながら進めていきましたよ(^^) ジャズダンスを踊っていきましたἻ […]
「初級ハウスダンス②」原 宿教室2019-12-23-no0020-1288
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リズム回しが良くなってきたのでステップバリエーションを増やしました。上半身の動きもスムーズで自然な感じになりCOOLです。
hip hip!!上野スタジオ2019-12-23-no0034-1197
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早いkpopダンスを踊る予定でした ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019/12/15 11:33、中村佳奈子 のメール: > > […]
「本日のダンスレッスン」上野教室2019-12-23-no0036-1290
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日、キャンセルとなりました。 よろしくお願いします。
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 ステップなどを入れていきながら、 足をあげたり踊りの基礎となる動きをしていく予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、 まず踊る為の体幹や軸作りから行なっていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ […]
「サビに突入」新宿教室2019-12-21-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスを踊っていきましたよ🍀 サビを踊っていきました😊&#x […]
「アップテンポ」新宿教室2019-12-21-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、今までの復習と続きを踊っていきました😊 テンポが早いので、身体に振り付けが入るまで少 […]
「ピルエット」新宿教室2019-12-20-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、ミュージカルダンスです☺✨ ピルエット(片足で回る)が振り付けの中に入っ […]
「1曲完了」新宿教室2019-12-19-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、振り付けが最後まで終わりましたー！✨ 丸々1曲、踊っていくことができましたよ […]
「サビに突入♪」新宿教室2019-12-19-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスの続きを踊っていきましたよ✨ 前回の復習とサビに入っていきました […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-12-16-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPコピーダンスの続きを踊っていきましたよー🎵 ノリノリ、キュートにセクシーに踊 […]
「繰り返し踊る」新宿教室2019-12-13-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も前回のダンスの復習と続きを踊っていきました🎵 何週かかけて、何度も何度も踊っていると […]
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-12-12-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 本日、ミュージカルダンスです☺ リズムにのることでとても力強く踊ることのできる振り付 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-12-22-no0019-1239
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ブラックミュージック大好きな生徒さんのレッスンで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシ […]
「ヒップホップの基本ス テップ」渋谷教室-2019-12-22-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップストレッチアイソレをして筋トレもしました。最初に教えたステップなどをもう一度再確認したら、かなりスムーズにできるようになりました！素晴らしい！！！
「KーPOP完コピ♪1」新宿教 室2019-12-21-no0047-1293
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回からフラットバックというインナーマッスルを使いつつストレッチも同時に行うメソッドを取り入れました！ 毎回1つのポイントに絞ってどうやればより効果的にインナーマッスルを使 […]
「Hip Hop キッズ」池袋教室2019-12-21-no0041
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体験レッスンです 小学校で友達と好きで踊っている との事でした。とっても良く動けていて、ダンス初心者とは思えない程でした！ これからレッスンを続けられるようでしたら、ぜひ沢山いろんなダンスを覚えてスキルアップしてパワ […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-21-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです😊 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエ […]
「基礎レッスンでしたよ〜 ！」渋谷スタジオ2019-12-21-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ダンス力向上の為の基礎レッスンでした^_^ 生徒さんそれぞれの課題は違いますが、 軸足を強化することや デコルテ付近を縮こませないようにしていくレッスンなどもしていきました。 考え […]
「K−POP完コピ1」新宿教室2019-12-2 0-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はストレッチに重点を置いてレッスンを進めました！ 足の裏を伸ばすには両足を伸ばして、前屈するのではなく、 右足左足一つづつストレッチすることで負担をかけることなく効果 […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-12-21-no0019-1188
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ&モーション 振り付け→20分 […]