ダウン&アップのキープ！渋谷教室2020-3-14-no0042-1338
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、体幹トレーニングからおこないました！ リズムトレーニングはまずはキープすることを気をつけましょう＾＾ では！
「レッスンノート」の記事一覧
Black or White！渋谷教室2020-3-14-no0042-1301
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでマイケルジャクソンの Black or Whiteという曲の振付を解説しました！ リオウォークの部分を遅れないように気をつけましょう！ そしてドヤ顔を！＾＾ 次 […]
Turning Up！③渋谷教室2020-3-14-no0042-1343
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで嵐さんのTurning Upの解説をしました！ Cメロのヒップホップ調の部分なので、リズムキープをしっかり気をつけましょう！ 次回は続きをします！では！
Make It To Me！高田馬場教室2020-3-12-no0042-1348
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はスローな曲のMake It To Meという振付をしました！ 次回は続きをします！では＾＾
「ステップレッスン」千葉 教室2020-3-15-no.0049-1309
- 公開日：
今日は、２つのステップをゆっくりと、習得出来るように練習しました！ 次回、このステップを使って踊ります！ iPhoneから送信
【ストーンズ】新宿スタジ オ2020-3-15-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット、コントラクション、ロンデ！ 振り付け(イ […]
「モー娘。になりきろう！ 」渋谷教室 2019-3-14-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日はアップストレッチをしたあと、バランスを鍛えました！片足に乗るバランスは難しいですが、コツコツ頑張りましょう！振り付けは前回のつづきでした^_^
「シアタージャズ♪」新宿 教室2020-03-14-no0047
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはシアタージャズの体験レッスンでした！ ダンス経験者の方でさくさくレッスンが進んでまいりました！ 基本となるバーレッスンと、ターンの練習を行なっていきま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-3-14-no0028-1346
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しました。 前回の復習をして、ウ […]
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-3-14-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました。2時間あったので、この時間は振り付けを長めにやり、振り付け完成予定でした。
「男性アイドルのコピーダンス♪」渋谷スタジオ2020-3-14-no 0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした！ 前回の復習を主にしていき、 さらにはフォーメーションも組んで一緒に踊っていきましたよ〜！ 次回総復習をして終わりたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイ […]
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-3-14-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました。本日は、アップアイソレ筋トレ基礎練、新しいステップなどの練習をする予定でした。
「アニソンでダンス！」渋 谷スタジオ2020-3-14-no0006-1196
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の振付の復習から入っていきました！ 有名なアニメソングで聴き馴染みがあるので、 うまく音楽と合わせて踊れたらと思っています♪ 次回はサビまで進んでいきます^_^！ ・アップ ↓ ・ア […]
「シアターダンスでした！ 」渋谷スタジオ2020-3-14-no0006-1131
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しいシアターダンスの振付です♪ 細かい振付ですが音楽や歌詞に合う動きになっているので 気持ちよく踊れるように練習していきますよ〜！ 次回は復習をしてから先へと進めていきます！ […]
「スロージャズ♪1」新宿 教室2020-03-09-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした！ 次回からはターンとキックを組み込んだ振り入れをして行きます！ また次回に宜しくお願い致します！！
「ダンス基礎とクラブ練習 」天王寺教室2020-03-14-no0040-1351
- 公開日：
ストレッチ、軽い体幹トレーニングのあと プリエ、グランプリエ、ルルベを丁寧に。 そのあとアイソレーションしながら ダウン、アップ付けながらステップをしたり クラブステップの練習をしたりと 基礎練習いっぱいの時間となり […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2020-3-14-no0019-1230
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ〜JINです。 本日のジャズKpopレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-3-14-no0028-1331
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しました。 前回のウォークアウト […]
「lady gaga cure」天王寺教室2020-03-13-no0040-131 2
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション リズムトレーニングのあと 振り付けをしました！ レディガガのcureです😊 インスタグラム haramakixotに載せてるので よかったら見てください💓 […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-3-13-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！基礎的なアップストレッチプリエ、アイソレーション、振り付けを行いました！4月から宜しくお願い致します^_^
「洋楽ガールズヒップホッ プ」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日のレッスンはアップアイソレ筋トレを行い、振り付けに入りました。本日から新しい曲です！生徒様の好きな曲で振り付けをし、とてもたのしく踊ってもらえました^_^また次回も頑 […]
「k-popレッスン」渋谷教室 2019-3-1 3-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日のレッスンはアップアイソレをし、振り付けに入りました。音楽に合わせてどんどん踊れるようになり素敵です！^_^また次回も頑張りましょう！！
「感情的に！スロージャズ に挑戦2」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半は新しいコンビネーションに入りました。aikoさんのカブトムシです！今までジャズの基礎を学んではいたもののslowは初です！楽しんでいただけて嬉しいです！次回は […]
「感情的に！スロージャズ に挑戦1」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップストレッチアイソレをしたあと、ジャズウォークの練習もしました。ポーズはキレ良く、かつ余裕に踊れるように次回も練習しましょう^_^
「頭を通って振りを踊る」新宿教室2020-3-12-no29-1328
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も、今踊っているダンスの復習&続きを踊っていきましたよ😊 今日は、前半踊ってい […]
BTS IDOL①!!」新宿教室2020-3-11-no0037-1319
- 更新日：
- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 サビ前半……なかなか難しいですが、頑張ってる姿を見て応援した […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-3-11-no0037-1319
- 更新日：
- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 サビ前半……なかなか難しいですが、頑張ってる姿を見て応援した […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-3-4-no0037-1319
- 更新日：
- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎も開始しました！！ なかなか […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-3-4-no0037-1319
- 更新日：
- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎も開始しました！！ なかなか […]
「2時間レッスン」新宿教室2020-3-12-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、2時間レッスンでした。 ダンスはKPOPのコピーダンスです✨ 本日は […]
本日のレッスン渋谷教室2020-3-12 -no1265-0012
- 公開日：
本日は生徒さんの都合によりお休みになりました！ 予定していた内容はドロップとフットワークのアレンジのレクチャーを予定していました！
本日のレッスン渋谷教室2020-3-12 -no1265-0012
- 公開日：
本日は生徒さんの都合によりお休みになりました！ 予定していた内容はドロップとフットワークのアレンジのレクチャーを予定していました！
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-3-12-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 振り覚えも良くなってきたので3×8進みました。 最 […]
「おさらいからスタート♪ 」渋谷スタジオ2020-3-12-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から新しい振付に入っています♪ 手足がバラバラに動いたりしていくので、 ゆっくり何度もおさらいしながらダンスにしていけたらと思います^ ^ 次回は復習をしてから先へと進めていき […]
「腕の角度を気にして踊ってみよう☆」渋谷スタジオ2020-3 -12-no0006-1336
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは腕の角度も気にしながら踊っていきました♪ 基礎でやった事を実践でも活かせるようにレッスンをしていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション […]
「基礎レッスンから♪」渋 谷スタジオ2020-3-12-no0006-1336
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 軸作りや腕の使い方からおさらいしていきました！ あとは体に馴染ませて筋肉を作るために 日々の基礎レッスンを大切にやっていけたらと思います^_^ ・アップ […]
Make it to me！②渋谷教室2020-3-11-no0042-1275
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はSam SmithさんのMake It To Meという曲の振付をしました！ 次回は別の振り付けをします！ では！
ハレ晴れユカイ！②高田馬場教室2020-3-9-no0042-1310
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでハレ晴れユカイという曲を２番から最後まで一気にしました！ 次回は復習をしつつ、新しい曲もしたいと思います！ では！
「シェイプアップ♪」渋谷教室2020-3-11-no29-1353
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のダンスの復習と続きを踊っていきましたよ🎵 前回はじめてのレッスンだったのですが、筋肉 […]
「カウントで」渋谷教室2020-3-11-no29-1234
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はリクエストKPOPコピーダンスの続きを踊っていきました😊✨ 「カウント […]
「ヒップホップ振り付け完 成！」渋谷教室 2019-3-11-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップストレッチリズムトレーニングアイソレーション、ウェーブを細かく練習し、振り付けを行いました！無事1曲完成しました！次回から新しい振り付けになります！
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-03-10-no0041-1347
- 公開日：
ウェーブが苦手だとおっしゃっていたので、アイソレで沢山色々なウェーブの動きやりました！！ からの。ステップ系のノリと体のバウンスを意識したダンスをやりました。足の動きに気を取られて体全体のアップダウンを忘れて動くと、 […]
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-03-10-no0041-1327
- 公開日：
いつも一生懸命 汗をたくさんかきながら楽しんでレッスンを受けてくださいます(^^)ありがとうございます！ ステップ系のノリと体のバウンスを意識したダンスをやりました。足の動きに気を取られて体全体のアップダウンを忘れて […]
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-03-09-no0041-1295
- 公開日：
発表会が終わったので、今日はいつものレッスンにもどりました。 ステップ系のノリと体のバウンスを意識したダンスをやりました。足の動きに気を取られて体全体のアップダウンを忘れて動くと、あわただしく見えてしまいますw 気持 […]
「バーレスクレッスン 」ワークル渋谷 20 20-3-10 no 0048 1322
- 更新日：
- 公開日：
category AYA先生のレッスンノート ジャンル ”バーレスク” 本日は先週の続きでした^_^ 幼稚園がお休みのためお子さん同伴でのレッスン、かっこよく踊るママを見せれました！ 予定レッスン […]