「慣れてきましたね」京都河原町教室2024-07-07-no0053-2411
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ずいぶんレッスンにも慣れてきた生徒様。お家でもしっかり練習してきているからか基礎がしっかりしてきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 特にアイソレーションは首、肩、胸、腰、 ど […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-09 no 0048 1562
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先月は体調崩したりとレッスン不足でしたが、 今日は気合い十分な生徒さん！ しっかり60分集中して頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-07 no 0048 1431
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50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ なんから日に日若返ってるようなぁ！ 素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ あ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-07 no 0048 1970
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先月は出張でレッスンできなかった生徒さん。 本日久々のレッスン！ 楽しんでもらえたようで嬉しいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネ […]
振付練習！ 渋谷教室 2024-7-20-no0188- 2365
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7/20のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ ボーイズ振りとガールズ振りのニュアンスの違いについて意識しながら練習を行いました！大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう！ NA […]
ABCD！ 赤坂教室 2024-7-20-no0188-2287
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7/20のkpopカバーダンスレッスンでは、NAYEONさんのABCDのサビを進めました！ 一つずつ丁寧に踊られていてとても素晴らしかったです！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「アイソレと振り付けサビ 前まで」 横浜教室 2024-07-20-no0191 -2420
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本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け(サビ前まで) をやりました！！！ 今回の振りには色々なジャンルの要素を詰め込んでいるので 少し課題が多いですが 前回の部分 […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-07-20no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 今日は撮影日なので衣装もバッチリきめて メイクや髪型も気合いを入れて来てくださいました！ 何度か撮りましたが今までのレッスンの成果が出ていて 全体的にとて […]
「footwork ②」教室 2024-7-20-no0175-2057
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前回練習したC-walkのバリエーションコンビに挑戦!! 切り替えしが上手になりました! 何度も繰り返して、考えないで踊れる様になりたいですね!
「アイソレ〜胸編」池袋教室 2024-7-20-no0175-2245
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アイソレ→胸の動きを徹底練習! そしてショートdownコンビネーションにチャレンジ!! 身体が慣れてきたので、少しづつ応用で繋げていきましょう!
『本日のレッスン』浦和教 室2024-07-20-no0178-2172
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
Flower！渋谷教室2024-7-20-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日はYo-seaさんのFlowerという曲のオリジナル振付をしました！ 音をしっかり聴いてゆったりと踊りましょう^ ^
『お試しレッスン』新宿教 室2024-7-20-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はお試しレッスンの生徒様でした。 ヒップホップの音源が好きで、ダンスに興味を持ってくださったようです(^-^) 基礎練習からゆっくり行いました。 ストレッチ、 […]
ブラザーステップ！高田馬場教室2024-7-20-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブラザーステップという技と、その応用編をやってみましたね！ リ […]
『ステップ』浦和教室2024-07-20-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は横に移動するステップの練習を行いました🍃 前回までの振り付けは完璧なので自信を持って踊りましょう🌟
「あと少し！」西日暮里教 室2024-07-20-no0168-2253
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの復習をして、続きの振りに進みました！ 前回練習した部分が難しい […]