ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ

「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール①）腰のバランスコントロールトレー ニング（3パターン）、ソールの縁を使う練習①、基礎ス テップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ①、2Step 、2Step（4点・後爪先）方向を変えて・コンビネーション」 渋谷教室2022-11-21no0058-1612

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、ソールの縁を使う練習①、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール（捻り時の体幹の流れと腕の軌 […]
続きを読む

「ミラクルギフトパレード 振り入れ②」札幌教室 2022-11-21-no0082-1729

  • 更新日：
  • 公開日：
  こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、バットマン、ピルエットの練習してから前回の振りの復習しました！ しっかり振りが入ってたので後半の振りをたしましたが、時間が足りなかったので […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール）後回転、爪先・踵基礎 ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻 り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パターン） ）downリズム 取り、2Step、対角線ステップ①、SET UPステッ プ・コンビネーション」渋谷教室2022-11-20no0058-1712

  • 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パ […]
続きを読む

「スパークル踊りこみ①」札幌教室2022-11-19-no0082-1724

  • 更新日：
  • 公開日：
   こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、してから1ヶ月くらい空いてしまったので振りの確認してから音で通しましたヽ(*^^*)ノ 振りもしっかり入っていて、久々とは感じさせない […]
続きを読む

「ジャズの基礎②」札幌教室2022-11-18-no0082-1737

  • 更新日：
  • 公開日：
   こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレして、ジャズの基礎(プリエ、タンジュ、ルルべ)とパッセのバランスとパドブレの練習をしました！ パドブレ上手に踏めてたので、スムーズにできるように頑張っていきま […]
続きを読む

｢K-POP体験レッスン-アイソレ･リズムトレーニング・振り 写し｣ 心斎橋教室 2022-11-17-no0107

  • 公開日：
こんにちは！RIONです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから始まり、アイソレ、リズムトレーニング、振り写しをしました。 アイソレでは、首、胸、腰の動かし方をゆっくり行いました。 ダンス経験がないとのことでした […]
続きを読む

｢K-POP体験レッスン-アイソレ･リズムトレーニング・振り 写し｣ 心斎橋教室 2022-11-17-no0107

  • 公開日：
こんにちは！RIONです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから始まり、アイソレ、リズムトレーニング、振り写しをしました。 アイソレでは、首、胸、腰の動かし方をゆっくり行いました。 ダンス経験がないとのことでした […]
続きを読む
© 2026 ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン