本日は約1ヶ月ぶりのレッスンでした！

リズムトレーニングではダウンをベースに前後に移動を✊🏼
足を入れ替えながら、前や後ろに進むため重心のバランスをとるのは
シンプルながら、意外とさまざまな意識が必要です◎

後半はクラブステップの応用に挑戦しました✨
ドロップからクラブステップに繋げるまでを
3段階に分けて理解していきます。

パキパキとしたわかりやすいクラブステップだけでなく
なめらかなトーンも使い分けできるように練習していきましょう💙