2時間連続レッスンの前半です。

とにかく基礎練習に丁寧に取り組みました！！

ダウンとアップのリズムをキープしながら足を閉じたり開いたり、
スピードを変えても対応できるようになっていました✨

アイソレーションは首、肩、胸、腰をすべて、四方からロールまで◎
胸を後ろから前に持ってくる部分が難しいとのことでしたが、
課題がわかっている時点で素晴らしいです👏🏼

後半へと続きます！