手足を一緒に動かす、つまり〝ナンバ〟と呼ばれる動きですが意外と難しいのをご存知でしょうか？
私たちは普段歩いている時は違う方の手と足を使って歩き、当たり前になったいます。
これをナンバにして動くとやりにくさ、不自然さを感じます。それは動いている本人だけでなく見ている側も感じます。そうしたところから新たな動きの発見をしていくのが今回のレッスンのテーマです。

ストレッチ
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基礎
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ナンバで動く
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即興

手と足に一本の糸がついたように一緒に、同じように動かすルールで、まずは私の動きを真似ていただきました。バランスを崩しながらもまずはナンバで動くことに慣れていただきました。そのあとで交代し、今度は生徒様主導で動きます。別々に動いてしまう時もありましたが楽しみながら動いてくださりました。

即興では短い動きを振付し、その後ストーリーを作り、ナンバの動きやこれまでレッスンでやったことを活かして動いていただきました。
レッスン開始した頃より動きや、想像の幅が広がったからかパターン化されていた動きがなくなってきました。
来週はいよいよ試験前となりますので対策をさらに練っていきたいと思います。