「house dance floor・バランス、体幹、 コントロール」渋谷教室2022-11-1 9no0058-1810 公開日：2022年11月19日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 初回lessonです。 house danceのフロアーを中心に練習しました。 投稿ナビゲーション 「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、SET UPステップ・ コンビネーション」渋谷教室2022-11-14no0058-1377「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール）後回転、爪先・踵基礎 ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻 り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パターン） ）downリズム 取り、2Step、対角線ステップ①、SET UPステッ プ・コンビネーション」渋谷教室2022-11-20no0058-1712
