「KPOPレッスン」横浜教室 2024-04-15-n0185-2310
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こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました 今日は、基礎練習と新しい振付の予定でした！ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「レッスンノート」の記事一覧
「足がついてこない！」六 本木教室2024-04-15-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今日から新しい曲になりました！今流行りに流行っているILLITのMagn […]
「girls」新宿2024-04-15-no0163-2321
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前回の続きをやっていきました。 前回での振り落としでの 4カウント使って下に降りるときは 振り落とし時にも話した、 前屈みにならず背筋を伸ばす事を 意識しましょう。 今日振り落としした手のアクセントは 注意して手を振る事 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-04-15no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 練習をしっかりしてきてくれていたようで スムーズに進んでいきま […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-4-15-0174-2342
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→振り付け練習です！ 本日の生徒さんのお仕事でのダンスをレッスンしていきました！今日は初めての曲でしたね！ 今回の曲生徒さん不安そうにしていたのです […]
「LOVE TORIGGER」 高田馬場教室2024-4-15-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はSnow ManのLOVE TORIGGERを行う予定でした。また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「Magnetic」 渋谷教室2024-4-13-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション今回はストップも混ぜていきましたね！生徒さん引き延ばす動かし方 […]
「②A Pale」 高田馬場教室2024-4-13-0174-2271
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2時間レッスン後半は振りを行いました！ 初めは前回の復習から入りましたね！ 生徒さん前回よりも体がしっかり使えていたと思います！素晴らしいです☺︎ 本日進んだ箇所は振り付け、 リズム、ボディコントロール盛り […]
「①A Pale」 高田馬場教室2024-4-13-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半は基礎練！ まずは腕の基礎練から行いまし […]
「本日のカバーダンスレッ スン！」新宿教室2024-04-15-no0168-2257
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本日のレッスンはお休みになりました！ 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした！
ゆるーいヒップホップ新宿 スタジオ2024-04-15-0034-1266
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基礎を行ったあとは ブライアンターンという大きく見せるターンのやり方を！ のびのび踊ることを目標としましょう！ iPhoneから送信 > 2024/04/08 18:10、中村佳奈子 のメール: > […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-4-15-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までのパート復習していただきありがとうございます。 リズムの取り方が難しかったと思いますが、 とても可愛らしく表現できていて素敵でした。 ラストのパートも大変だったと思い […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-4-15-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドを使ってのストレッチを初めて行いましたが、 つま先、肩甲骨綺麗に使えていました。 こちらご自宅でもトレーニングしていただくと、更によ […]
「基礎レッスン4/15」大宮教室 2024-4-15-no0195-2379
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こんにちは！ 今日もありがとうございました！ 今日は基礎の続きと振り付けの続きをやりました☺️ ランニングマンの練習もやったのですが来週も右左のランニングマンとコンビネーションをやってみましょ […]
『前回の続き』池袋教室2024-4-15 -no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『ダンスでダイエット』渋 谷教室2024-4-14-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『前回の続き』新宿教室2024-4-14 -no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-4-13-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『新しい振り付け』新宿教 室2024-4-13-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]