「POP」渋谷教室 2024-3-13-no0181-2282
- 更新日：
- 公開日：
本日は簡単なステップ、腕ヒットを重点的にレッスンさせて頂きました！ 理解して吸収するのがとても早く、レッスン始めと終わりの違いにはいつも驚かされます❤️🔥 一つ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Soul dance基礎」新宿2024-03-13-no0085-2238
- 公開日：
今回もお疲れ様でした！！ ・アイソレ一通り ・チャチャ アイソレ良い感じです！ その調子で徐々にできることを増やしていってみてください＾＾ 今日はSoul danceの基礎として、チャチャをさせていただきました。 足の順 […]
Hiphop基礎！ 浦和教室 2024-3-13-no0188-2332
- 公開日：
3/13のHiphopレッスンでは、ウェーブの練習を行いました！ ボディーウェーブと手ウェーブは分解して行うとどこを動かすのか分かりやすくなります。次回からリズトレ後に繰り返し行っていきますので、頑張りましょう！ 本日も […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-3-13-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日は生徒さんリクエストの曲でレッスンを行う予定でした！また次回のレッスン宜しくお願いします！
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-13-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 応用の動き前回言った肩の回しがかなり良くなってましたね☺︎右 […]
「前ノリ」新宿教室 2024-3-13-no0175-2057
- 公開日：
本日はダウンアレンジにて体重の切り替えしから 前ノリを重点的に練習！ボックスや方向転換の感覚を身につけて頂きました。身体での感覚も大切にしたいですね(^^)
「レベルアップ」新宿教室 2024-3-13-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。振りの量と進むスピード、内容全てにおいてレベルアップを感じました。 iPhoneから送信
「休講」札幌教室2024-3-11-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。まだまだインフルエンザやコロナウイルスなど流行っているので感染対策を行って気をつけてお過ごし下さい♪ 次回お会いできるのを楽しみにしています […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-3-13-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンは振り付けのサビを練習していく予定でした！次回のレッスン頑張りましょうね！宜しくお願いいたします！
「アイドルレッスン」 渋谷教室2024-3-12-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はaespaのdramを行う予定でした！ 次回のレッスン楽しみにしています！☺︎ 宜しくお願いいたします！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-13-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-13-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
基礎レッスン東京渋谷教室 2024-03-13no0183-2350
- 公開日：
本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 ダンス経験が無く、基礎から教わりたいとの事でしたので、 アイソレ、基礎ステップ、ダウンアップ等をひとつひとつ細かく行っていく予定でした。 ご体調が優れないとの事でしたので 安静に […]
Virus Error 「基礎レッスン」札幌教室 2024-3-12-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション→ステップ 基礎練習メインの内容でした✨✨💖 生徒様も始めより、格段にレベルが上がっているのを見てとても嬉しくなりました！ […]
「強化②」 六本木教室 2024-3-1 2-no0180-2203
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 後半は先ほどの内容に加えて振り付けに出てくるステップの練習、振り付けを行う予定でした。 次回、宜しくお願い致します！
「強化」 六本木教室 2024-3-12-no0180- 2203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]