「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」池袋教 室2024-4-3-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのスポット左もよくなってきたのでこの調子で鍛えていきましょう。足のルルベの高さに […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-26-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前日にやったダウンを活かして様々な動きに挑戦したりステップをやりましたがダウンの動きがかなり活かされていて良かったと思いました！ まだまだ沢山ステップだったり […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-25-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日2本目のレッスンお疲れ様でした！ ダウンをこの2時間で細かくやったりダウンを取り入れてステップの練習をしましたがかなり良くなりました！ 今日やった動かし方を忘れずこれからダンスの基礎的な […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-25-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は日本連続ということで1本目はしっかりとストレッチをして基礎的な動きをしました！ 今日やっていったダウンはどの動きどのダンスをする上でも大事な動きになるの […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-3-24-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回やった曲の振り返りをメインに行いました！ 前回よりしっかりアプローチがよくできていて練習しているのが見えて良かったです！ オーディション受けるという […]
「肩まわり」高田馬場教室2024-04-03-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは肩の力を抜くことを意識して行いました。肩まわりが固まると軸に影響します。 ほぐすこと […]
ジスのFlower新宿スタジオ2024-04-03-0034-12 66
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基礎を行ったあとは ブラックピンクのメンバーのジスの Flowerという曲のソロダンスに挑戦 お花をイメージしてるダンスなので 綺麗に手先を見せれるよう練習いたしました
「EASYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-2-no0164-1976
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4/2 EASYラスト 今日で振り完＋踊り込みまで終わりました！ さすが振り覚えが早くていつも素晴らしいです😳 アドバイスをしっかり取り入れていただきノーミスで踊ることができました！ 次回は新しい振り付け […]
「細かい振りも出来てきま した」新宿教室2024-4-3-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーションをしてあとはオリジナル振付を踊りました。細かい箇所も意識できる様になっていてすごく良いです。 iPhoneから送信
「twice！」神田教室2024-4-3-no0112-2320
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 新しい生徒さんです💫 twiceが好き！という事で今回はtwiceの曲！ ストレッチから始め、アイソレーション、振りコピの流れでやっていきました！ アイソ […]
「hiphop基礎ルーティン」新宿教室 2024-4-3-no0175-2057
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基礎から応用へ。肩や胸、腰でのリズムを使って簡単なルーティンで動きを繋いでいきました。知っている動きを細部まで意識的に動かす事で味が出ますね！また練習していきましょうー！
「K-POPレッスン」新宿教室2024-4-2- no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ハンドウェーブ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-28-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 腰の8の字は自分の身体の中心で8の字を描くイメージをして動かしましょう。 なので、後ろ側が特に弱いので後ろにもしっかりと動かしてカーブのところをうまく膝を使って動かしまし […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 回転系のスポットよくなりました。 角度などに気をつけて踊りながら楽しく表現してみましょう。 ターンも色々バリエーション加えていきます。 振付も早振りですが […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 膝裏などしっかりと伸びてきて良いです。 こちらがジャズには重要になってくるので引き続きトレーニングしてみまし […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-27-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブレクチャー •モネストリーを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-20-no0155-2337
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、呼吸、リズムトレーニングを行いました。色々な方法からアプローチしてみて、 ご自身のコンディションの良いもので色々実践力をつけていきましょう。 表現力をしっかりとつけていきながら、 サ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2343
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、ピルエット、シェネ振付を行いました。 バレエとの使い分けがよくできてきて良いです。 表現力がとても素敵なのでその調子でいきましょう […]