「レッスンノート」の記事一覧

5/11 今日から新しくももクロさんの「行くぜっ！怪盗少女」を行いました！ 流石の振り覚えで今日のレッスンで全ての振りを写し終えることができました👏🏻 この振付は元気よくハキハキと踊ること […]

後半です！ 踊り込みをしました！ 振りが難しいのはもちろん、意識しなきゃいけないところが多く苦戦しましたがだんだん良くなっていることは目に見えてわかりました！！✨ 体幹を常に意識してぶれないようにすることと […]

5/10 過去にやったコレオの復習になりました！ BTSさんのRunです💨 とっても脳トレな振りだったことを思い出しました🌀 頭の高さを変えずにスマートにかっこよく動くことがポイントです！ […]

5/10 新しくBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました！ 本日のレッスンでもその日に振り入れが終わり踊り込むことができました！素晴らしいです！ その日のうちに振付を消化させて表情までつけていけるとさらに上 […]

こんにちは！リカコです！ 天気が良いですね☺️✨ 風も気持ちよくてお出かけ日和ですね💫 今回はKPOPクラス！ 基礎練でポールチェンジなどのステップをさらっと行い […]

5/9 SHEESH続きです サビに入りました！ サビのタイミングとっても難しいと思うのですが、音とカウントをきちんと把握することが大事です⭕️ 最初の動きはアクセントで首をつけることがポイン […]

5/9 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました！ 普段のリズムトレーニングがよくできているので複雑なリズムの取り方もバッチリでした！ 振り覚えも早かったです✨ この振りはニュアンスがとっても難しいです […]

5/9 リクエスト曲の苦手な部分を中心に復習しました！ 腕を自分が思っているよりもう一つ先に出すこと、手を顔より少し離すことを意識することで大きく踊れると思います！アイソレをしっかり使っていきましょう！ わからなかったと […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 振付の完成度が高まってとても良いですね。 歌いながらだとなかなか大変なパートも多い中よくリズムを崩さず […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 振付は前回の復習を、しっかりしていただいていたので、スムーズでした。 ありがとうございます。 次回はこちらのラストのパートを仕上げつつ、 新曲もやってみましょう。 最初のパー […]

こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 柔軟性等とてもよくなってありますので、良いです。 アイソレーションも肩甲骨を意識して動かすと更によくなると思いま […]