「シアターダンス」池袋教 室2024-8-29-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ターンの方向やアイソレーション、ともによくなりました。 スポットをしっかりとつけていただくと良いです。 アームスなども肘 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスン」2024- 8-29-no0207-2464
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お疲れ様でした！今日でK-POPの曲を完成いたしました！しっかり踊り切ることができてとても成長に繋がったと思います☺︎来週からは基礎ダンス頑張りましょー！☺︎⭐︎
「magneticのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-08-29-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ILLIT “magnetic” 足のステップで苦戦。 ゆっくりでやっとできるようになった、ハウスっぽいステップ！ 曲だと早いので要 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、捻り、対角線ステップ、downのリズム取り・2Step 、ルーズレッグ、サイドスウィング、スワロー、シャッフ ル・コンビネーション」渋谷教室2024-8-22no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドスウィング、スワロー、シャッフルを練習しコンビネーションで踊りまし […]
「今日のレッスン」2024-8-29-no0207-2437
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は生徒様のご都合でレッスンがスキップでした。これからはリズムトレーニングを強化的に頑張って行こうと思います！
「絶対アイドル辞めないでレッスン➁」 新宿教室 2024-8-29-no0164-2103
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8/29 昨日の続きで絶対アイドル辞めないでを行いました！ 脳トレすぎる振りでしたが、表情まで意識して踊れていました🫶🏻首の角度やしぐさがアイドルらしくどんどん良くなってきている気がします […]
「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-8-29-no0164-1944
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8/29 Chk Chk Boomが終わったので新しくオリジナルコレオでレッスンさせていただきました！ 普段やっているアイソレがかなりよくなっているのでそれをしっかり振りの中で活用していきましょう🌊 あり […]
「ダンスBTSコピー2 時間レッスン」関内教室 2024-08-27 no 0048 2504
- 公開日：
今日はレッスンスタート！ ダンス楽しんで頂きありがとうございます！ 2時間まるっとBTSのバターのコピーでした！ もともと踊れる方だからかっこよく踊って頂きました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ダンスBTSコピー2 時間レッスン」関内教室 2024-08-27 no 0048 2504
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今日はレッスンスタート！ ダンス楽しんで頂きありがとうございます！ 2時間まるっとBTSのバターのコピーでした！ もともと踊れる方だからかっこよく踊って頂きました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「サイドウェーブ」神戸元町教室2024-08-15-no0053-1663
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本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きスネイクなどの練習も行っています。またサイドウェーブの練習も行っています。まずは通常のウェーブと同じくひとつひと […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-08-25 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 日に日若返って楽しそう！ 今日はコンビネーションの完結！ フリ覚えも早くよいです！ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-25 no 0048 1970
- 公開日：
最近はお仕事忙しいせいとさん！ 最近はスケジュールがあわず。。 2時間レッスンつづきですが。。 今日もがんばりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォー […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-25 no 0048 1970
- 公開日：
最近はお仕事忙しいせいとさん！ 最近はスケジュールがあわず。。 2時間レッスンつづきですが。。 今日もがんばりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォー […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-08-24 no 0048 2198
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
popでかわいく！本八幡スタ ジオ2024-08-29-0034-2355
- 公開日：
基礎を行ったあとに ナヨンのpopというかわいらしくもどこかセクシーなダンスに挑戦！ 手振りが細かいのと向きなどもアドバイスしました！
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-08-22 no 0048 1400
- 公開日：
最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ 頑張ってる女性は輝いていて素敵です！ 身体を動かして女性らしいしなやかな身体づくり！ お仕事も忙しくなり今月で退会。。 寂しいですが、更なる飛躍に期待したいです！ お疲 […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-08-21 no 0048 1562
- 公開日：
スケジュールの関係で本日は2時間、前回からだいぶ空いたので。動けるか心配の生徒でした！ 今回は基礎のステップがたくさん入るコンビネーションを頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-08-21 no 0048 1562
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スケジュールの関係で本日は2時間、前回からだいぶ空いたので。動けるか心配の生徒でした！ 今回は基礎のステップがたくさん入るコンビネーションを頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「コンディションがgood！」神戸元町教室2024-08-12-no0053-1663
- 公開日：
2日ぶりのレッスンです。この夏はレッスンを詰めて追い込むんだ！と意気込む生徒様。とは言え、怪我の様子も伺いながら慎重にすすめていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは開脚から足抜きをおこ […]