
「レッスンノート」の記事一覧

モネストリー②!神田教室2024-8-29-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、モネストリーという技をやってみましたね!慣れ […]

One and Only!高田馬場教室2024-8-29-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました! まずは足から分解して練習していきましょう!

【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-8-30-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]

「素敵なセンス」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2493
- 公開日:
本日からは振り付けに入ります。生徒様のリクエスト曲ではありませんが、生徒様の好きなアーティストの曲で少し難易度が低めのものから挑戦してみます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回 […]

「通しました!」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2044
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本日通して完成させました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ 通し アイソレーションやリズムトレーニングは通常通りにもどしました。また以前よりもリラックスできているので肩の力が抜 […]

ラストSuperNatural☺︎新宿教室 2024-08-29-no0102-2014
- 公開日:
昨日のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けの続きを行いました! 振り付けを覚えるスピードがはやくなっていて さすがです、、!👏 また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤


SuperNatural!新宿教室2024-08-28-no0102-2014
- 公開日:
8/28のカバーダンスレッスンでは、 SuoerNatural を行いました! 基礎がたくさん入っている振り付けなので 基礎からしっかりレクチャーさせていただきました☺︎ 次回もよろしくお願いします! しゅ […]

赤坂教室2024-8-30-no0209-2487
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本日も前回に引き続きEXOのGrowlを踊りました! 前よりも振り覚えも早く少しずつリズムトレーニングなどコツを掴めていました! Growlのサビを踊れるように一緒に頑張っていきましょう💪 本日もお疲れ様 […]


「Chk Chk Boomワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-8-30-no0164-2474
- 公開日:
8/30 Chk Chk Boom Aメロから行いました! すぐに振り付けを覚えて最後はたくさん踊り込むことができました!!🔥 細かい振付が多いですが、アイソレを使って本家のように大きく動けていてよかった […]




「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-8-27-no0170-2510
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こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の練習 2.クラブステップの復習とチャールストンの練習 [ […]

『新しい振り付け』渋谷教 室2024-8-29-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]

『ステップ練習』渋谷教室 2024-8-29-no0025-1833
- 公開日:
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]

「K POP」池袋教室2024-8-29-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性などとてもよくなっているので 引き続き、ストレッチもやっていきましょう。 今回の課題曲はヒップのアイソレーショ […]