「レッスンノート」の記事一覧
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2024-06-10no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 本日はサビ部分を主に踊りました！ 自主練があまり出来ていないと仰 […]
shinee ルシファータットダンス ！新宿スタジオ2024-06-10-0034-1266
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基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦！ 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう！
Show Me Your Height！六本木教室2024-6-10-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はUNCHAINさんのShow Me Your Heightという曲にの振付をしましたね！速いですが、しっ […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-6-10-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとてもよくなりました。 ストレッチの復習もありがとうございます。 基礎もとても大切なので、引き続きご指導 […]
「ツイストを使った足の運 び」新宿教室2024-6-10-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。苦手そうな動きを反復して、改善出来るようにアドバイスしました。 iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォーク・ コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォークをコン […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、スト ンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込み。基礎が身に付いています！
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-6-10-0174-2342
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！ 一緒に頑張りましょう！ アイソレーションとても良くなってきています […]
「BEGINNING」 池袋教室2024-6-9-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はAぇ!groupのBEGINNINGを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします。
「基礎レッスン②」 高田馬場教室2024-6-9-0174-2271
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後半はターンを行いました！ ターンはどの振り付けどのジャンルにも入っていきます！本日はシェナを行いました！まずはゆっくり止めて動かします！手の軌道も丸太を抱く様なイメージで指先はスッと伸ばして人差し指だけはなすと綺麗に見 […]
「基礎レッスン①」 高田馬場教室2024-6-9-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練です！ アイソレーション応用の動きだんだん慣れてきましたね！ […]
「Accendio」 渋谷教室2024-6-8-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はIVEのAccendioを行いました！ この曲本当に過去1番くらいに早か […]
「ステップレッスン14回目 」渋谷教室2024-6-9-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップの レッスンさせていただきました。 1.シャッフル [生徒様のグッドポイント] 1.シャッフルでは、 ジャンプしながら足を蹴る時に 軸足にあまり体重 […]
「26回目レッスン」池袋教 室2024-6-9-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […]
体育祭！ 浦和教室 2024-6-6-no0188-2332
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6/6のレッスンでは、体育祭で踊る振り付けの練習を行いました。曲のリズムに合わせて踊ることを意識していきましょう！ 本日もお疲れ様でした！ 体育祭頑張ってください☺︎ NATSUKI
TWICEカバー！ 渋谷教室 2024-6-9-no0188-2329
- 公開日：
6/9のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました！ 今回から新しい曲のサビを進めました！手の振り付けが多く足も動かすと頭が混乱してしまうので、まずは少しずつ慣れていきましょう […]
ONE SPARK渋谷教室 2024-6-9-no0188-2328
- 公開日：
6/9のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました！ 今回から新しい曲でサビの振り付けを進めました！指を使う動きが多くあり難しいので、ゆっくり解説していきます！ 本日もお疲れ様 […]
振り付け確認！ 渋谷教室 2024-6- 9-no0188-2365
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6/9のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 男役の振り付けは、どうしたら力強さが出せるか鏡で研究しながら何度も踊り込みました！ 大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう！