「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-08 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 今年一発めのレッスン！！ママがお仕事で1人で頑張ってきてました！今年も頑張ろう お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション
「レッスンノート」の記事一覧
Boom Boom Bass15！渋谷教室2025-1-13-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体をゆっくり通してみましたね！一つ一つの動きを丁寧におさらいしていきましょう！
ストンプ！高田馬場教室2025-1-13-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスタンプというステップをやってみましたね！リズムを大切に！
「 シンデレラガール のコピーダンス①」京都河原町教室 2024-01-13-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、King & Prince “シンデレラガール” 振り覚えは早かったので、すぐ曲でいきました。早い曲なので、速度落として何回か練習しまし […]
「 Wish のコピーダンス②」京 都河原町教室2024-01-13-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、嵐 “Wish ” 前々回やって今回2回目のwish。 復習をやって、その続きから少し進みました！ 1箇所足のステップに苦戦。 その後の振り付けは簡 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-13-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 首の位置についてしっかりと意識しながらできていたので、とても良かったです。 引き続き上半身を意識して踊ってみると更に良 […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-1 3-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の続きからスタートで先週入った振りのおさらいをしてから振り入れをしました！ 今日 […]
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-13-no0164-2604
- 公開日：
1/13 本日のレッスンでは生徒様リクエストでジョングクさんのStanding Next to Youを行いました！ 振付にクラブステップが出てくるので、先にクラブステップを習得してから振り写しに入りました！ 前回までや […]
「新年から調子がいい」神戸元町教室2025-01-04-no0053-2240
- 公開日：
新年も張り切って迎えた1発目のレッスン♪今年も頑張りましょう！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは早いテンポに慣れてきたので応用を取り入れていま […]
『お好きな楽曲でダンス』 渋谷教室2024-1-13-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションに向けて 』渋谷教室2024-1-13-no0025-2639
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-13-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンスを… フロアも使ってしなかやに踊ることができました！
「バレエ」代々木教室2025-1-13-no0159-2 200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 バー、振付を行いました。 上半身や、つま先の意識がとても良いです。 振付は本番用のものを見させていただき、 前回より格段に良くなりました。 パッセのパート上半身を意識しながら本日のようにやってみ […]
「バレエ」代々木教室2025-1-12-no0159-2 200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ローラーでのほぐしがよく効くので、引き続きケアの際にやってみて下さい。 コンディションも無理をしないように引き続き踊っていけるよう […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-12-no0164-2505
- 公開日：
1/12 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストでWhiplashを行う予定でした。またお願いします。
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-1-11-no0164-2625
- 公開日：
1/11 この日のレッスンでは初めて振付に挑戦しました！NewJeansさんがお好きな生徒様なので、HIPHOPの基礎がたくさん入っているSupernaturalの振りコピを行いました🐰 振り覚えが早く、 […]
CRAZY！原宿教室2024-01-13-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは crazyを行いました！ とても長めに振り落としをしましたが しっかり今回も踊りこなしてくださり 素晴らしかったです、、！✨✨ また明日もよろしくおねがいします […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2025-01-13-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2025-01-13-0034-1999
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基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
ごめんなさいのkissing you④！巣鴨教室2025-1-12-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！しっかり音を聞いて踊りましょう^ ^
光-HIKARI-！秋葉原教室2025-1-11-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付をやってみました！ 次回も続きをしましょう！
Run BTS⑩！渋谷教室2025-1-11-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はラスサビの振付を完成させましたね！次回は頭に戻りましょう^ ^
ロジャーラビット！新宿御苑教室2025-1-10-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ステップに慣れてき […]
ボディーウェーブ！渋谷教室2025-1-10-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はボディーウェーブをやってみましたね！アイソレーションをしっかり応用させましょう^ ^
JBステップ！神田教室2025-1-9-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はJBステップというステップをやってみましたね！まずは足首の動 […]
Supernatural！新宿教室2025-1-7-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […]
基礎練！六本木教室2025-1-6-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインに行いました！ アイソレーションとリズムトレーニングを主にやってみましたね！基礎は地道にコツコツ積み上げていきましょう！
アイソレ！渋谷教室2025-1-3-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを細かくやってみましたね！アイソレーションは地道にコツコツやっていきましょう！
「ビヨンセ」 新宿教室 2025-01-11-no211-2170
- 公開日：
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！年明け一発目のレッスンは、ビヨンセの"Run the World"という曲のサビ部分を踊りました！この振り付けはキレとタメが大事なので、要 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-12-no0113-2056
- 公開日：
本日は新年最初のレッスンでした！ アイソレーションやリズムトレーニングをさせていただき、振り付けも進めさせていただきました！ 少し早い振り付けの部分もあり、難しかったと思いますが、しっかり踊っていただけました！ 次回もよ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-01-12-no0113-1858
- 公開日：
本日は新年一発目のレッスンということでみっちりアイソレーションなどをさせていただきました！振り付けも2エイトほど進めることができました！また次回もよろしくお願いします。
「本日のHipHopレッスン」神戸元町教室2025-01-11-no0208-2564
- 公開日：
本日のHipHopレッスンはお休みとなりました。 いちゅもどおりストレッチとアイソレーションを行い、その後ブレイクダウンの練習をしてから Bruno MarsさんのUp Town Funkで振り付けを進める予定でした。 […]
「ヒールタップ」渋谷教室 2025-1-12-no0125-2515
- 公開日：
こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […]
aespa！ 渋谷教室 2025-1-11-no0188-2328
- 公開日：
1/11のkpopカバーダンスレッスンでは、aespaさんのWhiplashの振り付けを進めました！ 次回も頑張りましょう！ NATSUKI
「基礎hiphop」日暮里2024-01-12-no0163-2358
- 公開日：
本日も見直しや確認をしていきました。 メリハリや大きく踊るという事を忘れずに 意識して踊っていきましょう☺︎ 今回の見直し箇所はお伝えした通り あと少しだったので 次回も楽しみにしています☺︎
「初回レッスン」秋葉原教 室 2025-1-12-no0212-2621
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「LE SSERAFIM」の「Perfect Night」で振り付けさ […]
「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-1-12no0228-2634
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日の初回レッスンでは、HIPHOPのdown,upの基本的な動きやアイソレ、パドブレなどのstepなどをやっていきました。 基本的な動きはある程度できてはいますが、 首や胸のアイソレや足運び、上半身の […]
「break dance基礎」 池袋教室 2024-1-12no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、break danceのTop rockの基礎からフロアの六歩などを練習しました！ 音取りなどはしっかりできていますが、Top rockをする時のアイソレの使い方やフロアの足運びが、 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-1-12-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。前回よりステップがとてもスムーズでした。 ジャンプやターンのテクニックも引き続きご指導致しますね。 自 […]
「KPOP」神田教室2025-1-12-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチも少しづつ可動域が増えましてとても良いです。アイソレーションも安定してチェストパートが行えていますので、その調子です。 振付は […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-01-12-no0217-2247
- 公開日：
お疲れ様です！本日初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 ご希望いただいた楽曲でのコピーダンスでした。 次回も頑張りましょう！
「HIP HOP」秋葉原教室2025-1-12-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振付を確認の上で続きのパートの振付をしました。 今回は早振りだった中、よくついてきてくださいました。 今回のところは振り数が多いので、 復習の上で次回は続き […]
「アイソレーションマスタ ー①」渋谷教室2025-1-12-no0020-1726
- 公開日：
本日は基本に戻ってアイソレーション中心。胸と腰を連動させて回します。皿回しが終わりかけてる動きをイメージすると良いですね。毎回練習していきましょう。