｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2025-2-19-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの復習をしました！ 前回で曲の1番全部が完成しましたが、全部通して踊っていなかったので今回全て改めて復習をしました！ 振りを覚えて終わりではなく、細 […]
「レッスンノート」の記事一覧
ステップ西国分寺教室2025-2-19-no0230-2 660
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日のレッスンでは、腰のアイソレ、ポップコーンというステップの基礎をしました。アイソレはとても上手で首、胸、腰のアイソレをリズムに合わせて出来ていました！！ステップに手が付いてくるとより難しくな […]
「ガールズ」 新宿教室 2025-02-19-no021 7-2675
- 公開日：
お疲れ様です！！本日振り完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 次回はこの振りを仕上げたいとのことなので、もっと磨いていきましょう♪
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-02-18-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ サビ前からサビ終わりまで全て終わりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
『ジャズファンク』新宿教 室2024-2-19-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
NCT ユニバース過去1の難し さ！上野スタジオ2025-02-19-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦！ 振りが細かいそして早い！！ でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました！ > 2022/11/14 18:03 […]
NCT ユニバース過去1の難し さ！上野スタジオ2025-02-19-0034-1665
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基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦！ 振りが細かいそして早い！！ でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました！ > 2022/11/14 18:03 […]
NCT ユニバース過去1の難し さ！上野スタジオ2025-02-19-0034-1665
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基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦！ 振りが細かいそして早い！！ でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました！ > 2022/11/14 18:03 […]
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2025-02-19-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回踊り込みしましょう！
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2025-02-19-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回、ゆっくりアップしていきましょう！
「ガールズ」 渋谷教室 2025-02-19-no021 7-2592
- 公開日：
お疲れ様です！本日はLisa のRockstarでの振付けが完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回の部分を練習してきてくれて、踊りも表情も自信がついていて嬉しかったです！ […]
GIANT🦁新宿教室2024-02-19-no0102-2014
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 GIANTを行いました ！ とても難しい振り付けですが 半分以上覚えてくださり さすがすぎましたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎✨✨ また次回もよろしくお願いします！ し […]
リズムトレーニング！新宿 教室2024-02-19-no0102-2169
- 公開日：
本日のレッスンではいろいろな曲で リズムトレーニングを行いました！ ノリやステップなど様々なバリエーションで リズムをとり私も私を久々に 行ったので時間があっという間でした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
「Seven Band」 渋谷教室 2025-02-16-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日は、JUNGKOOKのSevenバンドバージョンの振り付けを進めていきました！ この振りは手と足の動きが複雑なのでゆっくりと確認した後に音で練習していきました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！
「Seven Band」 渋谷教室 2025-02-16-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！曲はJUNGKOOKのSevenのバンドバージョンを練習しました！ロックの早い振りがとても難しいので繰り返し練習しました！ それでは、本日 […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジ オ2025-02-19-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-2-18-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『マイケルジャクソン』池 袋教室2024-2-18-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「LOCKダンス」本八幡教室2025-2-17-no2224-2599
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、来週ラストレッスンということで、私けーもりの主ジャンルを経験してもらいたいと思い、LOCKダンスのルーティンをやってもらいました！ マイナーなジャンルと […]
「部位のコントロール」渋 谷教室2025-02-18-no0179-2577
- 公開日：
一部分を止めながら動かしたり、一部分の力を抜いたり、部分的なコントロールの練習を行いました。一箇所に力が入ると、全体に力が入りがちですが，不思議な動きに見えるように自分の体をうまくコントロールしましょう。抜きがとても […]
「細かい音取り」神戸元町教室2025-02-05-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングはいつものように行っていますがどんな動きでもある程度動けるようになってきていて […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-2-18-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎の後リズム練習をして振り付けの続きを行いました！ ステップのみで音を表現するために上半身も使う方法をお教えしました！ また次回もよろしくお願いします🙇&# […]
「試行錯誤しました」神戸元町教室2025-02-03-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の続きを行っており、一曲完成させております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 創作 アイソレーションではさらに精度を上げるだけでなく、魅せ方のコツやより安全な動きで指導しています。なかなかクセが抜けません […]
「ヒールタップ5番」渋谷教室 2025-2-18-no0125-2515
- 公開日：
こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-2-18-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-2-18-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-2-18-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
｢コピーダンス🍓💕｣札 幌教室2025-2-18-no0210-2676
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はME:Iの&MEのコピーダンスをやりました！ 前半は手の振りが多かったですが、一つ一つ正確にしっかり動かせていて良かったです😎 特に手首をカクカクする […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-2-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付を通しでできたので、 とてもよかったです。 本日より新曲も行いましたが、 アームズやターン […]
速いダンス渋谷教室2025-2-18-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日初レッスンでした！リクエストいただいた振りを練習しました！音が速いのと振りが細かいので難しい振りでしたが、速いリズムにもだんだん体がついてきていて最後踊りきれていたのでとても良かったと思いま […]
「Candy 1番」 渋谷教室2024-2-11-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けをレッスンさせていただきました。 1.NCT DREAMさんの Candy(1番) [生徒様のグッドポイント] 1.振り付けでは、 前回に引き続き踊 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-2-18-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 曲の中でのアイソレーションの使い方とてもよかったです。 振付の中でそれぞれの表現力があるので、 とても素敵でした。 次回は新曲をサポートさせていただき、 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-2-18-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 体幹の意識や、カウントなどとても良いので、 その調子であとはグルーブ感が出るように意識していただくと良いと思います。 表現もとても良いです。 引き続きこち […]
whiplashカバー大宮教室2025-2-17-no0230-2661
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日はaespaのwhiplashをカバーしました。テンポが速いのと振りが細かいので踊りこなすのが少し大変な振りではありますが、最後踊ったときには最後まで振りを踊りきれていてとても良かったと […]
本日のダンスレッスン渋谷 教室2025-2-17-no0230-2684
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチなど身体を温めてアップした後に、リクエストいただいたコレオを踊る予定でいました。秒数自体は短いので１回のレッスンで踊りきれるようになるのではないかと思っています。 カ […]
「KPOP」池袋教室2025-2-18-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新しいスタイルを行い、とてもよかったです。 コントラクションなども少しづつ入れられているので、膝の伸ばし方についてもしっかりと確認していただくと、更に良くなると思います […]
「KPOP」池袋教室2025-2-18-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 セラバンドでのストレッチのつま先もとても良くなりました。 膝の裏の伸び方などが以前より良くなったので、 その調子です。
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「KPOP」新宿教室2025-02-18-no0231-2681
- 公開日：
本日もありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後「Walkin on water」サビ部分の復習とAメロをやりました！ 向上心が高く、前回できなかったところは必ず復習してきてくれるので本当に素晴らしいですǴ […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2025-2-18-2603
- 更新日：
- 公開日：
今日のレッスンはaespaのWhiplashという曲のサビの振り付けが前回で終わったので全部通して踊る練習をしました。 音が速いので重心を置く場所だったり足を置く位置を確認しながら楽しく踊れるように練習しました。 最 […]
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-2-12-n o2650
- 公開日：
今回はstray kidsさんのwalking on waterという曲の前半の振り付けを最後まで練習しました。 速い中でも大きく踊れるように意識しました。 また前回に練習したサビの部分も復習して通して踊れるように […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2025-2-7-2603
- 更新日：
- 公開日：
今日のレッスンは前回の続きでaespaのWhiplashという曲のサビの後半の部分を練習しました。 細かい手や肩動きがクリアにできるようにフリを丁寧に確認しながら踊りました。 また新しい振り付けも加えて音のタイミング […]
「アーティストのカバーレッスン」 八王子教室 2025-2-6-2557
- 更新日：
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今回のレッスンはアイソレーションなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsのサビの前の部分の振り付けを練習しました。 大きく踊る振り付けで可動域や形を意識しながら練習しました。
「HIP HOP」新宿教室2025-2-17-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングはとても複雑な中、ウェーブなどの動きが綺麗になりとても良いです。 引き続き肩甲骨を動かしながらアイソレーションをしてみましょう。 次回は […]
「HIP HOP」新宿教室2025-2-17-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、を行いました。 本日の内転筋トレーニングがきつかったと思いますが、よくできていました。 引き続きしっかりと内転筋、アイソ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-17-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いしました。 インナーの鍛え方とても良くなっております。 アキレス腱も少しづつ伸びてきたように思うので、 引き続きストレッチを続け […]