「 シンデレラガール のコピーダンス④」京都河原町教室 2025-02-24-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、King & Prince “シンデレラガール” 続きからラストまで。 早いところが残っていたのでそこを振り移し終わらせて、早さ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「 strategyのコピーダンス④」京 都出町柳教室2025-02-24-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TWICE “strategy” 前回の蹴るところがやっぱり軸取るのが難しそうでした。今日もそこは練習！ 振りは前回の続きから。 一回 […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-24no0219-2630
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こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークをやる予定でした🙆♀️ また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-24no0219-2629
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こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークをやる予定でした🙆♀️ また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-02-23-no0113-1858
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本日は前回の復習をさせていただきました！ ボディウェーブ入れつつのステップは難しかったと思いますが、最後は少しニュアンス掴んでいただけたようでした！ また来月もよろしくお願いします🙇&#x […]
「KPOP」高田馬場教室2025-2-24-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションとても良くなりました。 引き続き、しっかりと胸の動きがつく […]
『Anthem』大宮教室2025-02-24-no0178-2427
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ ターンのところはレッスンで伝えたポイントを意識して練習してみてください☘️
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-02-24-0 034-2707
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基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！
｢振り完｣ 横浜教室 2025-2-24-no0191- 2420
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本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け完成(我逢人-MrsGREENAPPLE) を行いました！！！ 今日はステップメインの振り付けが多く得意分野ということですごく覚えるのが早かったで […]
｢本日のレッスン｣相模原教室2025-02-23-no0222-2656
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 最後だったのでたくさん踊りましたね！ またの機会がありましたらよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-02-23-no0222-2643
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、振り付けの順で進みました！ サビが全て終われましたね！ これからいろんな曲にチャレンジしてみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「HIPHOPレッスン」新横浜教室 2025-2-23-no0212-2637
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3コマ目は前回やっていた振りのおさらい＋少し振り入れをして進めました！ みっちり2時間基礎やリズムトレーニングしたからか今までより体を使えて踊れていました✨️👏🏻 […]
「基礎レッスン」新横浜教 室 2025-2-23-no0212-2637
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2コマ目はさっき基礎やリズムトレーニングを中心にやりましたが、更に首胸腰肩1つずつ意識するとこやポイントなどを伝えてさっきよりも可動域を広げて出来るようにやりました！ ポイントを意識してやっただけでさっきとは全然違った動 […]
「絶対アイドル辞めないで 」新宿教室2025-2-23no0219-2673
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アイソレーションも初回レッスン時と比べとても動くようになってました！✨ また次回も頑張りましょう！！ 宜しくお願いいたします😌 iPhoneから送信
「絶対アイドル辞めないで 」新宿教室2025-2-23no0219-2673
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こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました😊 絶対アイドル辞めないでのコピーダンスをやっていきました💞 手振りが多いのとタイミングを掴むのが難しかったですが体の重心移動や手をハッキリと […]
「ジャズダンス基礎・通常 回」池袋教室2025-2-23no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通常回で振付もやる日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ポージングで腰が前傾してしまう癖を直したい！ […]
「コンテンポラリージャ ズ・Florida!!!まとめ」池袋教室 2025-2-23-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でしたー！✨ しっかり動画見返してきてくれたので、とてもスムーズにたくさん踊れましたね🤍 スケジュールの都合上1ヶ月弱空いたので、久々に動い […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-2-23-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回はリズム取りメインなコレオを進めていき、基礎を鍛えていきました！！ 細かい手の動きが多かったのでリズムを取りながら手を意識しなければいけない部分が […]
「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-2-23no0228-2634
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、基本的なアイソレの復習やUp,Downの基本的な動き、スイング系統の振りをやっていきました。 基本的なアイソレやup,downの動きが凄い上達してます！この調子で頑張りましょう&#x […]
「break dance基礎」 池袋教室 2024-2-23no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教 […]
｢LOCK’IN｣原宿教室2025-2-19-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ 2時間連続レッスン、後半戦ですね。 途中休憩も挟みつつ、本日はなかなか踊りました。 というのも ベーシックの楽しさでもあると思いますが、 LOCKの基礎的な技を組み合わせてルーティンを作ると 様 […]
｢LOCK’IN｣原宿教室2025-2-19-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日も2時間レッスン、大変お疲れ様でした。 前半ではLOCK’INのベーシックな動きを アイソレや動線含め確認しました！ ベーシックな動きほど、言及していくと難しく感じます。 そんな […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-2-13-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ まだまだ寒い日が続きますね。 そんな本日は心機一転、 今までとは違うスタジオでのレッスンでした！ ということもあり、いきなりでしたが 今までやってみた振付の中から好きなものを選び 動画撮影をして […]
｢LOCK’IN｣神田教室2025-1-29-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ いよいよレッスン後半です。 前半では振りを一旦カウントに戻して ゆっくり確認してみましたね。 今度はひたすら曲に合わせて身体に染み込ませましょう！ 速くて追いつかないところや、 度々間違ってしま […]
｢新しいステップと振り付 け｣ 横浜教室 2025-2-23-no0191-2420
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本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③新しいステップの練習 ④振り付け続き(我逢人-MrsGREENAPPLE) を行いました。 新しいステップは混ぜると難しいけど バラバラにして考えると案外 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2025-1-29-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日も2時間レッスンお疲れさまでした。 前半では前回までの内容(振り練習)を確認しました。 なかなか難しいところも、 いきなり曲でやるのではなく一度カウントに戻して ゆっくり確認してみると踊りや […]
「基礎レッスン」新横浜教 室 2025-2-23-no0212-2637
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは全部で3コマあるのでまず初めの1時間はストレッチとアイソレーションとリズム […]
｢LOCK’IN｣秋葉原教室2025-1-16-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは かりそです！ 2時間続けてのレッスン、後半戦になります。 この時間では8×8程の振りをひたすら練習しましたね。 習ってすぐにアウトプットするのは難しいです。 次のレッスンまでに動画で反復確認や、 時間を探して […]
｢LOCK’IN｣秋葉原教室2025-1-16-no0198-2126
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こんにちは かりそです！ 本日は2時間続けてのレッスンでしたね。 前半では下半身のストレッチに時間を掛けてみました。 寒さによる凝りや身体を壊す可能性もありますので、 冬は特に準備運動を大切にしています。 レッスン前,レ […]
スパンク＆ラコステ！高田馬場教室2025-2-23-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスパンクとラコステというステップを2つやってみましたね！次回も […]
Hug！高田馬場教室2025-2-23-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は空音さんのHugという曲の振付をレクチャーしました！音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^
CBZ②！高田馬場教室2025-2-22-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBSSさんのCBZの振付の続きをやってみました！しっかり音を聞いて踊れるようになるといいですね^ ^
キック！渋谷教室2025-2-22-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のキックを練習しました！体幹をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-2-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
「42回目レッスン」池袋教 室2025-2-23-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、シェイク、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.シェイクの練習 3.ターンの練習 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-2-23-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り入れを行いました！ 今回のコレオは少しgirls寄りのHIPHOPだったので、踊ったことのない振りや動きが入ってきて少し難しいところもあったと思うのですが、練習していくに […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-2-23-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り入れを行いました！ 今回のコレオは少しgirls寄りのHIPHOPだったので、踊ったことのない振りや動きが入ってきて少し難しいところもあったと思うのですが、練習していくに […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-2-21-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日も振り付けのレッスンを レッスンをさせていただきました。 1.EXILEさんのRising Sun サビ 2.Tyler, The Creator (feat […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-02-22 -no0102-1917
- 公開日：
本日のレッスンでは、引き続き 振り付けの練習と ステップを4つ練習しました！ 振り付けはもう完璧なので一緒に 意識するところを再確認し、 ステップも名前をいうだけで覚えていたので 繰り返し練習していきました☺ […]
「hip-hop」渋谷教室2025-2-22no0219-2648
- 公開日：
こんにちわ！ レッスン有難う御座いました✨ 本日もいつも通りアイソレからステップの練習して最後に前回やった振り付けの続きを練習していきました😊アイソレとても動くようになっていてNICEでした […]
「come again」新宿教室2025-2-22no0219-2673
- 公開日：
こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました✨ 前回の続きとしてcome againを練習していきました！振り付けは入っているので後は体の面を意識しながら踊ってあげると尚良くなります🙆&# […]