「E-girls Smile for me」札幌教室2024-2-25-no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の復習を行った後に新しい部分を2人で考えました☺︎ 振り付けの候補を出し合い何回も変え、最後に納得のいく振り付けができました!! 最後の […]
「レッスンノート」の記事一覧
「息を切らして」神戸元町教室2025-02-15-no0053-2264
- 公開日：
本日は前回のおさらいを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回、体調に不安があったことにより思うように動けなかった分、今回で挽回できたらと思います。 また前回から日が経っているのでしっかりおさ […]
「振り付け指導」札幌教室 2024-2-25-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は別スタジオで習っている振り付けの指導とソロを考えました!! オーディションに使うソロ探りと振り付けの練習を行いました。 振り付けに苦戦は見られずとてもかっこよく踊る事ができていました […]
「アイソレーション」札幌 教室2024-2-24-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でアイソレーションとウェーブの練習を行いました!! アイソレーションに苦手意識があり踊りたい振り付けに腰で8の字を描くものがあり8の字練習や首を左右前後に動かす練習もたくさ […]
「TWS Last festival」札幌教室2024-2-22-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は復習をメインにレッスンを進めていきました!! 細かい部分を主に指導させていただき、苦手だったステップも更に磨き何度も練習を行いました!! 次回で残りの振り付けが終わるかと思いますので […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-22-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習から始め、後半では新しい振り付けを行いました☺︎ 新しい振り付けでも苦戦は見られずゆっくりな速度ではありましたが2×8の振り付けを踊りき […]
「HIPHOP」札幌教室2024-2-22-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました☺︎ 基礎に交えリズムを取ることも目的としているので色々な振り付けをミックスしてみました!! 前回の復習がばっちりとできていて、新しく進めた振りも […]
「本日のダンスレッスン」赤坂教室 2025-02-19-no0220-2579
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 本日はストレッチ、体幹トレーニング、 アイソレ、リズムトレーニングを実施予定でした。
「落ち着いている」神戸元町教室2025-02-13-no0053-1505
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだまだ無理はできない生徒様。なるべく負担のないようにレッスンを進めています。またこまめに休息を取っています。 こ […]
「珍しい動き」神戸元町教室2025-02-12-no0053-1733
- 公開日：
前回の続きを行っており、振り付けを仕上げております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回の振り付けまでは確実にできていましたので続きの振り付けを進めています。細かいアイソレーショ […]
カバーダンス🩰新宿教室2024-0 2-27-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは 前半はstrategy、後半はNewLookを行いました！ strategyをしっかり復習 してきてくださったので 音に合わせて何度も踊り込みをして ニュールックは半分まで 振り入れをしまし […]
GIANT！新宿教室2024-02-27-no0102-2014
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きgiantを行いました！ 前回の部分をしっかり復習 してきてくださったので 最後まで進めることができました☺︎ また4月からよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室2 025-02-27no 0048 2532
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-02-19 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。どんどん上手になってフロアもうまく体を動かせるようになったりとほんとに上達が早い生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-02-19 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。どんどん上手になってフロアもうまく体を動かせるようになったりとほんとに上達が早い生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-02-24 no 0048 1431
- 公開日：
イベントに向けて猛練習中の生徒さん！ レッスン前にも自分で自主練したりととっても頑張ってくれている生徒さん、本番素敵に踊れることを願っています お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ア […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-02-20 no 0048 1562
- 公開日：
今日もイベントに向けての練習！ いよいよ大詰め今は修正をかけながら徐々に良い方向に向かっています。あともう少しがんばりましょう。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 25-02-19 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今は基礎中心ですがコンビネーションもはじめました！ 頑張っていてとても嬉しいです！今日は久々のレッスンでもあり、筋トレを多めにしました。 今日もがんばりました^_^ これから宜しく […]
「釜爺再来？！」神戸元町教室2025-02-12-no0053-2240
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 本日は生徒様のご都合により少し開始が遅れてしまったので、基礎を短縮して行っています。 それでも、気をつけるべき点は抑えながら、進めています […]
「敢えてシンプルに」神戸元町教室2025-02-12-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回完成した振り付けの確認と、新しい振り付けを制作しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 制作 アイソレーションではまだ体の使い方が難しい部分があるので修正とコツを教えています。 ファースト […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-27-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 前回の振付をよく表現してくださり、 ありがとうございます。 この調子で色々なキャラクターの使い分けをやってみましょう。 着地とスポットを […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-02-10 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。改めて基礎をメインに そして後半はコンビネーションがっつりと頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-02-10 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。改めて基礎をメインに そして後半はコンビネーションがっつりと頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-02-17 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの生徒さん！ ちょっと足を怪我しているため、今日も激しいことはできないので。今日は苦手なターンをひたすら練習！ コツを掴み始めたのであと一歩！来月もがんばろ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-02-17 no 0048 1562
- 公開日：
今日もイベントに向けての練習！ いつも鏡があるのに慣れてしまっていたので今日は鏡なしで もう特訓！ないだけで不安はいっぱいですが。 ダンスも大きく踊れていて素敵です！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン […]
「キッズダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-02-12 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 今月はお歌の発表会を控えている為！ レッスンを頑張りました^_^ 本番うまくいきますよーに！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション
「キッズダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-02-12 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 今月はお歌の発表会を控えている為！ レッスンを頑張りました^_^ 本番うまくいきますよーに！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-02-12 no 0048 1562
- 公開日：
今日もイベントに向けての練習！ 今は自信もついてきて良くなっていく生徒さん！ ダンスも大きく踊れていて素敵です！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「ダウンの戻しがポイント」神戸元町教室2025-02-12-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回のおさらいを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 初めは難しそうにされていたボディウェーブも最近はすっかり慣れ、とても綺麗にできるようになって […]
「アイソレ強化②」浦和教 室 2025-2-27-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはTigerのコピーダンスの復習と続きをやりました🐯 […]
「基礎レッスン」秋葉原教 室 2025-2-27-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は基礎メインでレッスンをしました！ 首胸腰肩1つずつ意識するとこやポイントを伝えた後1 […]
「ディズニーダンス振付」本八幡教室2025-2-26-no2224-2599
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、ラストレッスンだったので前々からお願いされていた「ディズニーの振付」を出来るところまでやりました！ 私個人も全くの未知のジャンルなので、一緒に苦戦しなが […]
「振付LOCKダンス」本八幡教室2025-2-23-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、最近基礎練だけで楽しめていないと思ったので、振付にチャレンジしました！ せっかくなので、私がやっているジャンルに触れてほしいと思いLOCKダンスで振付を […]
「ゆっくり進めよう」京都河原町教室2025-02-11-no0053-2503
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつものように楽しい会話から和やかにレッスンがスタートしました。 かなり慣れてきた様子の基礎では細かいところを修正 […]
「大成長」京都河原町教室2025-02-11-no0053-2411
- 公開日：
前回のレッスンが数日前にあったばかりなので、しっかりと感覚を覚えたままレッスンを受けることができました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け おさらいは前回の動きを […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-27-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は間奏のパートをメインに振付し、 しっかりと音とりをできていたので、 その調子です。 安定してリズムに乗れるように引き続き練習してみていただくと良いと思います。 次回は続 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-27-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの動きがスムーズになり、 リズムの取り方も良くなってきました。 引き続き床をしっかり押しな […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-27-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 体重の掛け方や床の押し方などとても良くなりました。 引き続きクロスフロアーでのピルエットを強化していきましょう。 振付も本番 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-02-27-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ゆっくりストレッチから始めましょう。
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-02-27-no0106-2538
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんと前回の続きを進めていきました！ 今回は曲もとてもお気に入りということでとても踊りやすかったですね✨好きな曲が新しく見つかることもレッスン通してあると嬉しいです🥰
「踊り込み」新宿御苑教室2025-02-27-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。 振付はラストまで振り入れして踊り込みました。 足の踏み方など反復練習することで 不明な部分 […]
girls hiphopレッ スン 仙台教室 2025-0221-0169-2685
- 公開日：
本日はgirls希望の生徒さん。初レッスンだったので軽く基礎を行った後振り付けをやってみました🎵 挑戦したい楽曲があるとの事なので次回から生徒さんの希望曲で振り付けしていきたいと思います！
アイドルレッス ン 仙台教室 2025-0219-0169-2314
- 公開日：
今日はアイドル志望の生徒さんのオーディション用の歌&ダンス映像を撮影しました。 踊り方や表情をアドバイスレッスンでなかなか良い素材撮れたかなと思います！ 結果が楽しみです♪
アイドルレッス ン 仙台教室 2025-0212-0169-2314
- 公開日：
今日はアイドル活動を頑張っている生徒さんのレッスンでした！ 久しぶりのレッスンだったので基礎をみっちり振り返りながら沢山汗かきました💦
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ3パ ターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッフル、sid e walk、side swing、パドブレ、・コンビネーション」渋谷教 室2025-2-27no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、side walk、side swing、パドブレ […]
「HOUSE基礎」新宿教室 2024-2-27no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの入りのルーティンについてレッスンしました。 フロア流れが綺麗になっており、ある程度スムーズに動けるようになってます！ 本日やったフリーズからの立ち上 […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-2-23-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習の後、WAACKは腕や胸周りをよく使うので 腕と胸周りのストレッチを重点的に行いました◎ その後、振り付け方式でWAACKの基礎を行いました！ 少しずつ動きに慣れて […]