「KPOP」渋谷教室2025-1-21-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付をおこないました。 フロアーでのストレッチがとても良くなりました。 スプリッツなども大変な中少しづつ骨盤がのってきたので、その調子ですね。 振付も今回の […]
「レッスンノート」の記事一覧
アイドルダンスレッスン ☺︎渋谷教室2024-01-20-no0102-2016
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昨日のアイドルダンスレッスンでは、 引き続き絶対アイドル辞めないでの 振り付けを復習しました！ 細かいステップや手の動きも しっかり練習していきましょう！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
GIANT！神田教室2024-01-20-no0102-1814
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1/20のカバーダンスレッスンでは、 GIANTのサビを半分まで進めました！ 細かい振り付けのところもなんども 練習してくださり素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「ビビデバ」 池袋教室 2025-01-21-no021 7-2553
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お疲れ様です！ 本日は前回の続きビビデバのAメロBメロを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 ご希望の楽曲のパート全て完了したので、あとは仕上げていきましょう♪ 次回もよろしくお願いい […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-1-21-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回のコレオは曲のテンポが早く、少し難易度の高い振りだったのでいつもよりもゆっくり振り落としをしていきました！ 生徒さんの振りの吸収がとても早かったの […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-21-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-1-21-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-21-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「直線的なシルエット」渋 谷教室2025-01-21-no0179-2577
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久しぶりのレッスンで少し肩に力が入ってしまって、ヒットの中が無くなってしまっていたのでリラックスできるように頑張りましょう。またシルエットは直線的に意識するとより良いです。もっとかっこよくポージングできるように、レパー […]
「ステップレッスン27回目 」渋谷教室2024-1-19 -no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. ロックザボートの練習。 [生徒様のグッドポイント] 1.ロックザボートでは、 始めはステップに対して上半身 […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-01-21-no0217-2636
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お疲れ様です！！本日は新しい楽器でのコピーレッスンでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今回は1回で振りが全て入って振り覚えが早かったです。 次回も頑張りましょう♪
「KPOP」新宿教室2025-1-21-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をおこないました。 自主練での腹筋がしっかりとできているので、 ダンスのキメやメリハリに差がついてきました。 振付は新曲を行いました […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-21-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付をおこないました。 久々にストレッチを、行いましたが、 よくできていました。 引き続きフロアーでのストレッチ、筋トレを継続していきましょう。リズムトレ […]
me iのクリックでかっこかわ いく！本八幡スタジオ2025-01-21-0034-19 37
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基礎を行ったあとはmeiのクリックという曲でカメラをとる手振りやかわいいキレのある振り付けに挑戦！！ 速さに慣れていきましょう！
｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2025-1-21-no0210-2582
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今日もありがとうございました！！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました！ 前回たくさん進んで今回は少し短かったので、振り数を少し多くしました🔥💪🏻 か […]
「2025年初レッスン」赤坂教室 2025-01-21-no0220-2579
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レッスンお疲れ様でした。 本日は2025年の初めてのレッスンでしたね！ 前回より少し時間が空いてしまったので トレーニングが少しきつかったみたいですが、 しっかりと動けていました！！ 本日はウォーミングアップ、ストレッチ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-01-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習します。
Boom Boom Bass16！渋谷教室2025-1-20-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体をゆっくり通してみましたね！次回も続きをしましょう！
ロジャーラビット！赤坂教室2025-1-20-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！足の運び方とリズム […]