「レッスンノート」の記事一覧

11/12 この日のレッスンもおやすみになりました。

11/12 生徒様リクエストでガールズヒップホップの振付を行いました！ 流石の振り覚えの早さでした！ 胸や腰を回す振付が多いのでいつものアイソレを確実に活かしていきましょう！ ありがとうございました！

こんにちは！とわです😌 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 本日はまずストレッチとアイソレーションをしました！ レッスン後半は、前回Buruno marsのUp Town Funkを踊り、 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を踊り込みました。 しっかりと復習して下さりありがとうございます。 とてもスムーズにできていますし、 表現力含め、前回の本番よりとても良いです。 次回も更にブラッ […]

こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に軸足のヒール、ボール […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチフロアーでしっかりできていたので、本番前も是非取り入れてみて下さい。 寒い時期の足先の改善にもなります。 アイソレー […]

こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 段々と気温も下がり手足の悴む季節になりつつありますね。 そんな中今日のレッスンでは汗をかきながらルーティンを行いました！ 少し早いテンポの曲に合わせて踊る時、 私が気を付けて […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチやアイソレーションとても良いです。 親指側への体重を意識してルルベもしてみて下さいね。 振付も今回 […]

こんばんは かりそです！本日もお疲れ様でした。 今日のレッスンではアイソレとリズムトレーニングを重点的に行いましたね。 どんな振り付けやルーティンにもアイソレは必須です。 日々楽しんで練習していきましょう！ レッスンの中 […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 基本的なリズムやステップ、 とても良いです。 引き続きターンなどのテクニックもサポートいたしますね。 振付も前回のパート確認の上で新しいパートを振付しまし […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足先のストレッチやアイソレーションについて詳しく解説させていただき、 しっかりとご理解くださりありがとうございました。 […]