popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-12-07-0034-2274
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基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
「レッスンノート」の記事一覧
ジャンプ！高田馬場教室2024-12-7-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はジャンプにアレンジをしながらやってみましたね！リズムを意識して […]
Boy With Luv③！秋葉原教室2024-12-6-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日もボディーウェーブと、BTSさんのBoy With Luvのサビをやってみましたね！ 次回も続きをしましょ […]
ライブ対策②！新宿教室2024-12-6-no0042-2540
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は新しい曲の振付をしましたね！手のニュアンスなども汲み取りながら踊ってみましょう^ ^
チャールストン！新宿御苑教室2024-12-6-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンというステップをやってみましたね！足首の向きが重要です […]
「おやすみ挽回」神戸元町教室2024-12-04-no0053-1733
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは引き続き応用を交えた動きで練習しています。 どうしても動きが小さくなってしま […]
「every moment with you」新宿教室2024-12-5no0219-2521
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こんばんわ！✨本日のレッスンはまずストレッチで体を温めてからevery moment with youの完コピ練習をしました😊 振り付けが細かいのでまずはカウントでゆっくり解説しながら曲のス […]
｢振付｣ 新宿教室 2024-12-6-no0136-2439
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今日はガッツリ振付を進めていきました！ 前回できなかったことができるようになり どんどん進められました。 また次回も別のステップを練習していきます。
「KPOP」池袋教室2024-12-6-no0159-2546
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フラットバック、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチの可動域など、少しづつ増えていてとても良いです。 アイソレーションの胸のパートもよくできていましたので、重心に […]
「基本ステップ」池袋教室 2024-12-6-no0175-2245
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筋トレも上手になって踊り方にも安定感が出てきました！本日はスティーブンマーチンとロックザボートを練習！カウントや決まり事を固めずに チカラを抜くのも上手になってきましたよー！また楽しく取得しちゃいましょうー！
「コピーダンスレッスン」 新宿教室 2024-12-06-no0217-2557
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お疲れ様です！本日のレッスンから新曲で振付けが始まりました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、リズトレ、ストレッチを行いました。細かい振りと音が多いですが頑張っていきましょう♪ 次回もよろしくお願いいたします！！
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-6-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フラットバック、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 シェネの入った振付を行いましたが、 以前よりスポットや膝の位置などとても良いです。 振付は […]
「KPOP」池袋教室2024-12-6-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フラットバック、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 フラットバックや、プリエのポジションとても正しい位置に入っています。 ピルエットの安定感な […]
「HIP HOP」池袋教室2024-12-6-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回より少しダウンの動きやテクニックが多い振付を行いましたが、よくできていました。 新しい動きが多い中でよくできていました。 次回もゆっくりのペースで確認の上で踊っていけるよ […]
「HIP HOP」池袋教室2024-12-6-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドのストレッチはどんどん良くなっているので、引き続き腹筋もきついですが、 しっかりとできるようにサポート致しますね。 ストレッチも少し […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-12-6-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スターマイン […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-12-6-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-12-06-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回振付を復習します。