「レッスンノート」の記事一覧
「drop」渋谷教室2025-4-6no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、プランク、アップでリズムトレーニング、振り付けを行なっていきました！ ピストルを打つ部分の首と足の連動や次の振りにうつる際の足の動きを復習してい […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-04-24-no0214-2693 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレののち振り付けを行いました！ 今回はアイソレをもっとよくなりたいとのことだったのでアイソレ重視の練習を行いました！✨ 本当に日に日に良くなってま […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-04-16-no0214-2693 」
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本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレののち振り付けを行いました！早いステップでリズムの取りが難しいところでしたがとても良くできていました！✨
「breakinクラス 渋谷教室2025–04-12-no0214-2 605」
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本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを行ったのち振り付けを行いました！！ アイソレも良くなっていったのでこれからはリズムを重視してやっていきましょう、振り付けもステップをどんどん増やしていくので […]
「RtPレッスン」 池袋教室 2025-4-27-no0164-1978
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4/27 RtP続きです 連日レッスンだったので身体が覚えていて足がスムーズに出てきましたね👏🏻 前日のレッスンよりも成長が見られてよかったです！ 一通りサビの振りを入れ終わったので、あと […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-04-11-no0214-2693 」
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本日はKPOPクラス！！ 本日はお休みとなりました！ ストレッチ、アイソレ、リズトレをして振り付けを行う予定でした！！ 日に日に良くなっていってるので来週のレッスンに期待ですね！✨🔥 またよ […]
「fiesta」池袋教室2025-4-30no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ 引き続きfiestaの振りを進めていきました！ フロアに行く部分がとても速いので左足に体重が乗るように意識しながらお腹に力入れてキープしていきましょう！ ま […]
「基礎レッスン後半」 渋谷教室 2025-4-27-no0164-2074
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順番前後しました🙇🏻♀️ 4/27 基礎レッスン後半です 後半の時間は、基礎を詰めたわせたルーティーンを踊っていきました！ この振付を通して基礎 […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-04-08-no0214-2140 」
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本日はHIPHOPクラス！！ 以前のレッスンで動画を撮影していたのでその動画と比較して、どこがダメなのか、タイミング、抜き方等細かく一つ一つ研究していきました！！ 振りは入ってきたのでもっと質が高められるようにしていきま […]
「gr8est journeyレッスン」 池袋教室 2025-4-26-no0164-2087
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4/26 gr8est journey 続きです 前回のレッスンから1ヶ月ほど空いてしまったのでしっかりめに復習しました！ 自分でも振付を見てきてくれた様子で久しぶりでしたがよく動けていました！ あと少しでサビ完成です！ […]
カバーダンス②！神田教室2025-04-28-no0102-2251
- 公開日：
レッスン後半は音に合わせて踊り、 だんだん速くしていきました！ 難しいアイソレーションも 音に合わせて踊ることができていました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス①！神田教室2025-04-28-no0102-2251
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4/28のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでWADADA を行いました！ 前半は振り落としを行いました☺︎ 細かい振り付けまでもしっかり 覚えられていてさすがでした＾＾ 後半に続きます！
GirlsHiphop浦和教室2025-04-29-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです！ 今日はレベルを落として振り付けしました。 なりきることが大事！ 楽しみながら成長していきましょう！ 次回も続きからやります！
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-22 no 0048 1562
- 公開日：
ただ今絶賛やる気十分の生徒さん！笑 今は少し早いコンビネーションにちょうせん！！ だんだんできて来る自分と早く振りを覚えれる自分が見えてきて凄く楽しそうです^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-04-21 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-04-21 no 0048 1972
- 公開日：
仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は2時間だから、基礎をしっかりやってからの新しいコンビネーション！今回はフロアをメインに頑張っていきます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-04-21 no 0048 1972
- 公開日：
仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は2時間だから、基礎をしっかりやってからの新しいコンビネーション！今回はフロアをメインに頑張っていきます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-04-16 no 0048 1972
- 公開日：
今日も仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は今やっているコンビネーションの総まとめ、今回は早いフリにも頑張ってもらいました！！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-04-11 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で最近は横浜から渋谷に移動！ 今日も汗かいて頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-04-07 no 0048 1972
- 公開日：
今日も仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日も気分転換になったみたいでよかった！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-08 no 0048 1562
- 公開日：
ただ今絶賛やる気十分の生徒さん！笑 このタイミングはすごく大事^_^ だからこそ私もしっかり答えるべく頑張ります！ 今は少し早いコンビネーションにちょうせん！！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-04-30-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲を行う予定でしたがおやすみでした。 2025年4月16日(水) 11:01 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは か […]
「コピーダンスレッスン」 大阪梅田教室2025-04-08-no0208-2665
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 本日も振り移しは、TikTokで […]
「KPOPダンスレッスン izna SIGN」 大阪天王寺教室2025-04-08-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ しっかりと振り付けを時間いっぱい踊りたいという事で最初から振り移しに入りました。 まずはiznaさんの新曲SIGN […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪天王寺教室2025-04-08-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.軽めの筋トレ 4.振り移し 本日はいつもはしていません […]
「本日のJazzレッスン」大阪 天王寺教室2025-04-08-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは、とわです！ こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「本日のJazzレッスン」大阪 天王寺教室2025-04-05-no0208-2543
- 公開日：
こちら2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「KPOPレッスン aespa whiplash」大阪心 斎橋教室2025-04-04-no0208-2534
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪梅田教室2025-04-04-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪梅田教室2025-04-04-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンス timelez」大阪梅 田教室2025-04-04-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-04-04-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「HIPHOPレッスン 3House After rain」神戸元 町教室2025-04-02-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は3H […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-4-27-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎の後、WAACKの基礎を行いました！ WAACKはなかなか普段動かさない筋肉を使うので 踊りながら筋肉をつけていきましょう◎ 来月からは振り付けもやる予定です！ 来月も […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-4-27-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 まずは基礎をたくさん練習しました！ 体の動かし方がわかると、かっこいいシルエットを作ってカッコよく踊ることができるようになるので がんばっていきましょう！ ま […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-4-27-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎の時にたくさんリズムの取り方などをお話しさせていただきました！ 音楽をしっかり聴くのがコツかなと思います◎ その後、振り付けの続きを行いました！ 来月は今回の振り付けをさ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-29-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振りをメインにやりました！ 色気を出す振りでやりましたが動かし方だったり音の使い方がかなり難しく苦戦していたと思いますがしっかり踊りきれて曲も聞けていた […]